Nueva emisión de #FactorRunning en #RockAndPop, con noticias, entrevistas, consejos y todo el rock!

*Psicologia: la mentalidad para entrenar

*Entrenamiento: tips para empezar a correr

*Nutrición: que son las proteinas?

*Entrevista a Mariano Patrone - Titular de IronMan Argentina

*Colo Mourglia desde Tokio

*#CancionesRunners

Las canciones tienen dos significados, para el autor y para los corredores.

Nosotros le encontramos el sentido runner a las canciones.

Desde Islas Canarias y a poco de la finalización de una nueva edición de Transgrancanaria, Mayayo junto a Andrea Martin nos cuentan todo lo sucedido en las distintas distancias.

El Lic. en psicología Carlos Wyszengrad, desde el corazón del Triatlón Olímpico de Mar del Plata, nos explica como funciona la mente de estos corredores.

Continuando con el tema "Macronutrientes", esta vez con enfonque en la ingesta de hidratos de carbono.

En este podcast, la Lic. Carina Peretti te explica si podemos o no vivir sin consumirlos.

Otro gran programa de #FactorRunning en #RockAndPop, en 120 minutos pasó todo esto:

* Desde Manaos, previo a la elección del nuevo Presidente de Consudatle, Gustavo Montes nos cuenta acerca de la presentación frente a Sebastian Coe, presidente de IAAF y los presidentes de la federaciones de atletismo de Sudamerica, del Circuito Sudamericano de Milla Urbana.

*Nutrición: Macronutrientes parte 2.

*Psicología: la mente del corredor de triatlon.

*Sergio Garasa #RadioTrail desde Transgrancanaria.

*Hernan Ibañez director de ISSports desde el Olimpico de Mar del Plata.

*Zapatillas Verdes: Majo Rutilo y Fede Zugasti nos presentaron su columna para este 2019.

*Recomendaciones de carreras para el domingo de carnaval.

Charlamos con Julian Weich, embajador UNICEF Argentina y nos invitó a una nueva edición de la "Carrera Unicef por la Educación", que será el próximo domingo 17 de marzo en los Bosques de Palermo.

El Lic. en psicología Carlos Wyszengrad, nos explicó en su columna como se aplica la psicología al deporte y remarcó la importancia de la persona que realiza actividad y como influye comportamiento mental que cada uno tiene.

La Lic. en nutrición Carina Peretti de Equipo Nutricional, nos explica que son los macronutrientes y como se incorporan a la alimentación.

Pasó un nuevo programa de Factor Running en Rock & Pop, a ritmo de récord mundial.

Desde Sevilla y a pocas horas de haber realizado su mejor marca personal en maratón, charlamos con Miguel Barzola, quien además consiguió las mínimas para el Mundial de Doha y los Panamericanos.

Las columnas de nutrición, psicología, Zapatillas Verdes y entrenamiento, como siempre.

También desde España y quien también participó del maratón de Sevilla, charlamos con Luis Blanco director de A tu Ritmo quien nos contó sobre el tercer tiempo luego de la carrera.

Julian Weich nos contó sobre las 12da edición de #CarreraUNICEF.

Todo esto en tan solo 120minutos.

Conduce Gustavo montes y colabora gran staff.