Uuuooo!! Muy buenas Fiters bienvenidos y bienvenidas al capitulo 66 del podcast de mesientofit.com donde te invito a que te muevas cada día. ¡¡Soy Josu De Benito y comenzamos!! Seguro que en más de una ocasión has sentido la espalda cargada, es facil que esto ocurra sea por un movimiento pobre o insuficiente en esa […]

Uuuooo!! Muy buenas Fiters bienvenidos y bienvenidas al capitulo 65 del podcast de mesientofit.com donde te invito a que te muevas cada día. ¡¡Soy Josu De Benito y comenzamos!! James es entrenador personal y coach en un box de República Dominicana, tuvo la suerte de entrenar y ayudar a Xabi Osa justo antes de los […]

Uuuooo!! Muy buenas Fiters bienvenidos y bienvenidas al capitulo 64 del podcast de mesientofit.com donde te invito a que te muevas cada día. ¡¡Soy Josu De Benito y comenzamos!! Seguro que en más de una ocasión has sentido la espalda cargada, lo más común es que sea por falta de movimiento adecuado en la zona. […]

Uuuooo!! Muy buenas Fiters bienvenidos y bienvenidas al capitulo 63 del podcast de mesientofit.com donde te invito a que te muevas cada día con mis calendarios puedes entrar y descargártelos completamente gratis en mesientofit.com/calendarios. ¡¡Soy Josu De Benito y comenzamos!! Si me escuchs a través de spotify dale a seguir para enterearte de los nuevos […]

Jesús es un valenciano afincado en el Pais Vasco. Con una gran experiencia empresarial y tras la apertura de su segundo centro de CrossFit viene a contarnos como se entremezclan sus dos pasiones, la gestión empresarial y el Crossfit.

¡¡Uuuooo!! Muy buenas y bienvenido al capítulo 61 del podcast de mesientofit.com donde te invito a que te muevas cada día con mis calendarios puedes entrar y descargártelos completamente gratis en mesientofit.com/calendarios. ¡¡Soy Josu De Benito y comenzamos!! Trás una parada en las primeras semanas de Agosto para recargar pilas y desconectar, vuelvo con la […]

Cuando salga este capitulo, Xabi Osa estará en los Estados unidos a sólo dos días de participar en los Crossfit Games 2021.Grabamos el capitulo estando él en la República Dominicana haciendo una concentración, y lo que es más importante, asegurándose poder entrar en estados unidos por las limitaciones de seguridad impuestas tras el COVID. Si […]

Laura y Noel decidieron combinar sus habilidades y sus pasiones para crear unas sesiones de entrenamiento para personas con riesgo de exclusión social y con alguna discapacidad. Ese proyecto que empezó en pequeño, se ha convertido en una competición de tres días que se llevará acabo el ultimo finde semana de septiembre. En concreto en […]

Con tan solo 19 años Gontzal tiene una madurez como deportista que seguro le hará llegar a la cima que se proponga.

Espe es enfermera y desde hace unos años una apasionada convencida del deporte y sus beneficios. Campeona de Halterofilia en Bizkaia y Euskadi en 2019, 2020 y 2021 en su categoria de hasta 76kgs. Nos cuenta cómo llego al deporte mientras preparaba su tesis. Ya os anticipo que me dejé muchas cosas sin preguntarle, despues […]