Podcast með Sölva Tryggva

Erna Kristín Stefánsdóttir er guðfræðingur og samfélagsmiðlastjarna sem hefur vakið mikla athygli fyrir skrif sín um líkamsímynd. Hún hefur undanfarið rætt við mikinn fjölda barna og unglinga og ætlar að halda því áfram. Í þættinum fara Sölvi og Erna yfir sögu Ernu, kosti og galla samfélagsmiðla og margt margt fleira.

Þátturinn er í boði:

Sjónlags - www.sjonlag.is

Fitness Sport - www.fitnesssport.is

Fjarðarkaup / Fræið - https://fjardarkaup.is/fraeid/

Promennt - https://www.promennt.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

105 koffínvatn - https://www.olgerdin.is/

Þáttastjórnandi - Sölvi Tryggvason (@solvitrygg)

Framleiðandi - KIWI (@kiwistofan)

Hljóð - Eiður Steindórsson (@oathhljod)

Rafn Franklín Johnson er einkaþjálfari sem hefur kafað dýpra en flestir ofan í allt sem snýr að heilsu. Hann hóf að æfa lyftingar sem unglingur og át þá allt sem að kjafti kom og hugsaði um lítið annað en að verða sterkari. En á ákveðnum punkti áttaði hann sig á því að hann var á leiðinni í óheilbrigða átt og breytti alveg um takt. Rafn gaf nýverið út sýna fyrstu bók: ,,Borðum Betur". Í þættinum ræða Sölvi og Rafn um lífsstíl, heilsu, hreyfingu, matarræði, skilaboð samfélagsins varðandi alla þessa þætti og margt fleira.

Þátturinn er í boði:

Sjónlags - www.sjonlag.is

Fitness Sport - www.fitnesssport.is

Fjarðarkaup / Fræið - https://fjardarkaup.is/fraeid/

Promennt - https://www.promennt.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

105 koffínvatn - https://www.olgerdin.is/

Þáttastjórnandi - Sölvi Tryggvason (@solvitrygg)

Framleiðandi - KIWI (@kiwistofan)

Hljóð - Eiður Steindórsson (@oathhljod)

Evert Víglundsson er stofnandi og eigandi Crossfit Reykjavíkur. Hann hefur í áraraðir unnið við heilsu og hreysti og er leitun að meiri viskubrunni á því sviði. Í þættinum ræða Evert og Sölvi um hvað það er að vera heilbrigður, hvaða skref er hægt að taka ef fólk vill breyta um stefnu, hver eru algengustu mistökin og margt fleira.

Þátturinn er í boði:

Sjónlags - www.sjonlag.is

Fitness Sport - www.fitnesssport.is

Fjarðarkaup / Fræið - https://fjardarkaup.is/fraeid/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Glacier Gin - https://www.glaciergin.is/

105 koffínvatn - https://www.olgerdin.is/

Þáttastjórnandi - Sölvi Tryggvason (@solvitrygg)

Framleiðandi - KIWI (@kiwistofan)

Hljóð - Eiður Steindórsson (@oathhljod)

Halli Hansen er magnaður náungi. Hvort sem það er að sitja í fangelsum, vera heimilislaus, ferðast um heiminn án farangurs, eru það allt hlutir sem Halli hefur prófað á eigin skinni. Í þættinum fara Halli og Sölvi yfir reynslu þessa magnaða manns, hvað hann hefur lært á sínu ferðalagi og hvað framtíðin ber í skauti sér.

Þátturinn er í boði:

Sjónlags - www.sjonlag.is

Fitness Sport - www.fitnesssport.is

Fjarðarkaup / Fræið - https://fjardarkaup.is/fraeid/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Glacier Gin - https://www.glaciergin.is/

105 koffínvatn - https://www.olgerdin.is/

Þáttastjórnandi - Sölvi Tryggvason (@solvitrygg)

Framleiðandi - KIWI (@kiwistofan)

Hljóð - Eiður Steindórsson (@oathhljod)

Heiðar Logi Elíasson er fyrsti atvinnubrimbrettamaður Íslands. Þrátt fyrir ungan aldur hefur Heiðar Logi upplifað margt og lifað fjölbreyttu lífi. Í þættinum ræða Sölvi og Heiðar um ,,Sörfið", lífsháska, erfiða æsku, sérstaka skólagöngu og margt fleira.

Þátturinn er í boði:

Sjónlags - www.sjonlag.is

Fitness Sport - www.fitnesssport.is

Fjarðarkaup / Fræið - https://fjardarkaup.is/fraeid/

Promennt - https://www.promennt.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

105 koffínvatn - https://www.olgerdin.is/

Þáttastjórnandi - Sölvi Tryggvason (@solvitrygg)

Framleiðandi - KIWI (@kiwistofan)

Hljóð - Eiður Steindórsson (@oathhljod)

Annþór Kristján Karlsson var lengi þekktur fyrir að vera einn alræmdasti glæpamaður Íslands. Hann hefur ekki komist í kast við lögin í talsverðan tíma og segist staðráðinn í að halda sér réttu megin við línuna. Í þættinum gefur Annþór innsýn inn í hugarheim einstaklings sem leiðist á þessa braut og lýsir því hvernig afbrot hans byrjuðu strax í barnæsku. Hann segir margt við glæpaheiminn á Íslandi öðruvísi en fólk heldur.

Þátturinn er í boði:

Sjónlags - www.sjonlag.is

Fitness Sport - www.fitnesssport.is

Fjarðarkaup / Fræið - https://fjardarkaup.is/fraeid/

Lemon - https://www.lemon.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Glacier Gin - https://www.glaciergin.is/

Þáttastjórnandi - Sölvi Tryggvason (@solvitrygg)

Framleiðandi - KIWI (@kiwistofan)

Hljóð - Eiður Steindórsson (@oathhljod)

Rapparinn Birgir Hákon vakti mikla athygli þegar hann kom fram á sjónarsviðið með sannar og hispurslausar lýsingar og myndbönd á íslenskum undirheimum og lífsstíl sem fæstir þekkja vel. Eftir að hafa verið djúpt sokkinn í glæpi og neyslu sneri Birgir við blaðinu. Í þættinum ræða Sölvi og Birgir um rappið, glæpaheiminn á Íslandi, nýjan lífsstíl Birgis og margt fleira.

Þátturinn er í boði:

Sjónlags - www.sjonlag.is

Fitness Sport - www.fitnesssport.is

Fjarðarkaup / Fræið - https://fjardarkaup.is/fraeid/

Promennt - https://www.promennt.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

105 koffínvatn - https://www.olgerdin.is/

Þáttastjórnandi - Sölvi Tryggvason (@solvitrygg)

Framleiðandi - KIWI (@kiwistofan)

Hljóð - Eiður Steindórsson (@oathhljod)

Geir Ólafs kom inn á svið íslenskrar tónlistar svo eftir var tekið. Í fyrstu voru ekki allir sáttir við hann, en með mikilli elju, góðu hugarfari og náungakærleik er í dag erfitt að finna manneskju sem ekki þykir vænt um Geir. Í þættinum ræða Sölvi og Geir um tengingarnar við Kolombíu, söng fyrir Pútín Rússlandsforseta, ofsjónir eftir mikla drykkju og fleira og fleira.

Þátturinn er í boði:

Sjónlags - www.sjonlag.is

Fitness Sport - www.fitnesssport.is

Fjarðarkaup / Fræið - https://fjardarkaup.is/fraeid/

Lemon - https://www.lemon.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Glacier Gin - https://www.glaciergin.is/

Þáttastjórnandi - Sölvi Tryggvason (@solvitrygg)

Framleiðandi - KIWI (@kiwistofan)

Hljóð - Eiður Steindórsson (@oathhljod)

Steinar Fjeldsted er einn af stofnendum hljómsveitarinnar Quarashi, sem náði vinsældum um allan heim. Þegar Steini stofnaði sveitina í kringum tvítugt óraði hann líklega ekki fyrir því sem framundan var. Stórir plötusamningar, ferðalög um allan heim, tónleikahald fyrir tugi þúsunda aftur og aftur. Í þættinum fara Steinar og Sölvi yfir Quarashi ævintýrið, tómleikann sem tók við eftir að því lauk og margt margt fleira.

Þátturinn er í boði:

Sjónlags - www.sjonlag.is

Fitness Sport - www.fitnesssport.is

Fjarðarkaup / Fræið - https://fjardarkaup.is/fraeid/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Glacier Gin - https://www.glaciergin.is/

105 koffínvatn - https://www.olgerdin.is/

Þáttastjórnandi - Sölvi Tryggvason (@solvitrygg)

Framleiðandi - KIWI (@kiwistofan)

Hljóð - Eiður Steindórsson (@oathhljod)

Klara Elías varð vægast sagt þjóðþekkt fyrir tvítugt sem söngkona í hljómsveitinni Nylon. Eftir að hafa verið með líf sitt nánast í raunveruleikaþætti fyrir framan alþjóð fór hljómsveitin í víking og gerði góða hluti í Bretlandi. Eftir það lá leiðin til borg englanna í Los Angeles, þar sem Klara hefur verið síðasta áratuginn. Nú er hún komin heim eftir vægast sagt skrýtið ár í Bandaríkjunum. Í þættinum ræða Sölvi og Klara um Nylon ferðalagið, ástríðuna fyrir tónlistinni, stöðuna í Bandaríkjunum og margt fleira.

Þátturinn er í boði:

Sjónlags - www.sjonlag.is

Fitness Sport - www.fitnesssport.is

Fjarðarkaup / Fræið - https://fjardarkaup.is/fraeid/

Promennt - https://www.promennt.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

105 koffínvatn - https://www.olgerdin.is/

Þáttastjórnandi - Sölvi Tryggvason (@solvitrygg)

Framleiðandi - KIWI (@kiwistofan)

Hljóð - Eiður Steindórsson (@oathhljod)