Podcast Natural

Hola! Hoy te regalo un breve relato que escribí hace un tiempito. Espero lo disfrutes!! :)

Típica pregunta... ¿cómo estas?¿cómo va?... la usamos con tanta frecuencia que ya olvidamos su profundidad. Pensemos en el otro e interesémonos, seamos empáticos y preguntemos con verdadero interés.

¿Qué es el silencio para vos? ¿Lo disfrutas o te resulta incómodo? Hablemos sobre la importancia de tener un ratito al día para estar en silencio, meditar y reflexionar. Seamos más sabios, disfrutemos el silencio.

En este episodio hablo sobre los errores, las metidas de pata y las frustraciones por las que pasamos. Quiero resaltar la importancia de tomar los desaciertos como parte del aprendizaje en esta vida. Una calificación o un resultado inesperado no definen quiénes somos. Aprendamos del error y no lo descartemos como algo siempre negativo.  

Todo lo bueno lleva tiempo y actividades que tal vez no nos agradan del todo, también hacen parte... pero es por nuestro bien = llegar a hacer lo que realmente amamos. El proceso también hace parte de hacer lo que nos gusta. No todo es color de rosas y de esto hablo hoy. Disfrutemos y amemos cada paso aunque demande esfuerzo y mucha energía.

La CREATIVIDAD está en cada uno de nosotros, sólo hay que descubrirla, darle tiempo y desarrollarla. Creé éste episodio para introducirnos en el mundo creativo y desmitificar la idea de que solo es para unos pocos el súper-poder de crear. Cada uno a su manera, con sus intereses y sin perder el estilo puede imaginar e inventar. Aquí te dejo algunos mica-tips para que descubras tu creatividad y la pongas en práctica :)

¿Alguna vez te preguntaste porqué actuamos de formas inesperadas? ¿Por qué en momentos de tensión somos duros con quienes amamos? Si desarrollamos la inteligencia emocional, podremos controlar nuestras reacciones y no ser tan impulsivos; construir relaciones sanas y ser personas felices. No me creo profesional en el tema pero sí leí y escuché al respecto como para darte fundamentos. Sobre el final te dejo algunas técnicas prácticas para desarrollar la inteligencia emocional.

¿Algunas vez te preguntaron qué querías ser cuando fueras grande?, o mejor debería preguntar "¿cuántas veces te hicieron esa pregunta?". Encuentro varios puntos dentro de esta frase que quiero reclamar... aun no comprendo cuándo uno se hace grande. ¡Help! Acompañame en este nuevo episodio y charlemos sobre el tema. ¿Qué opinas al respecto? Contame en los comentarios, te leo. Soy Mica Lavandera y esto es Podcast Natural.