By NEPSI UFPEL
The podcast currently has 47 episodes available.
Referências:
OLIVEIRA, A. L. S. UM CHATBOT PSICOEDUCATIVO PARA ELUCIDAR E DIMINUIR SINTOMAS DE ANSIEDADE, RUMINAÇÃO E DEPRESSÃO. 2021. 76 p. Dissertação (Mestrado em Ciências da Computação)- Universidade Federal de Sergipe, São Cristóvão, 2021.ZANON, Cristian; HUTZ, Claudio Simon. Relações entre bem-estar subjetivo, neuroticismo, ruminação, reflexão e sexo. Gerais, Rev. Interinst. Psicol., Juiz de fora , v. 2, n. 2, p. 118-127, dez. 2009 . Disponível em . acessos em 11 dez. 2023.
Zanon, Cristian, & Hutz, Claudio Simon. (2009). Relações entre bem-estar subjetivo, neuroticismo, ruminação, reflexão e sexo. Gerais : Revista Interinstitucional de Psicologia, 2(2), 118-127. Recuperado em 11 de dezembro de 2023, de http://pepsic.bvsalud.org/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1983-82202009000200007&lng=pt&tlng=pt.
No episódio de hoje do Podcast do NEPSI, falaremos sobre um período muito importante e de muitas mudanças, a adolescência.
Além disso, traremos um pouco sobre a Terapia Cognitivo-Comportamental para essa faixa etária.
Se interessou?
Vem escutar o episódio completo no nosso perfil do Spotify!
Referências:
DE CÁSSIA LIMA, Naiara; ROCHA, Hellen Caroline. Terapia Cognitivo Comportamental para crianças e adolescentes vítimas de abuso sexual. Saúde Integral, v. 1, n. 1, p. 34-43, 2018.
NEUFELD, C. B.; PERON, S.; BRUST-RENCK, P. G.. Preliminary results of a cognitive-behavioral life skills program for adolescents. Psico-USF, v. 27, n. 4, p. 689–698, out. 2022.
PUREZA, Juliana et al. Fundamentos e aplicações terapia cognitivo comportamental com crianças e adolescentes. Revista brasileira de psicoterapia, 2014.
PODCAST NEPSI-UFPEL #43: Teoria Cognitivo Comportamental e os tipos de grupos terapêuticos
Você sabia que a TCC pode ser aplicada à grupos?
E que existem classificações quanto às demandas acolhidas, ao objetivo e número de membros?
Esse é o tema do podcast de hoje!
REFERÊNCIAS
BIELING, Peter J. Terapia cognitivo-comportamental em grupos. Porto Alegre ArtMed 2008 1
PODCAST NEPSI-UFPEL #42: Medo de falar em público: uma conversa sobre como lidar com a ansiedade social
No episódio de hoje do Podcast do NEPSI, discutiremos sobre o medo de falar em público e sua relação com a ansiedade sofrida por estudantes universitários na hora de apresentar trabalhos.
Além disso, traremos algumas técnicas da Terapia Cognitivo-Comportamental que podem te auxiliar na diminuição desses sintomas.
Referências:
American Psychiatric Association. Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais: DSM-5. 5ª ED. Porto Alegre; Artmed, 2014.
CONCEIÇÃO, Jaquelini.; BUENO, Gabriela. 101 Técnicas da Terapia
GALLEGO, Ana et al. Measuring public speaking
KACZKURKIN, Antonia N.; FOA, Edna B.
RODRIGUES, Maria Dilene da Silva et al. Transtorno
E como podemos lidar com eles?
Para a TCC, o primeiro passo é entendê-los e aprender a reconhecer que tipo de pensamento pode estar sendo distorcido na situação.
Para auxiliar, o podcast de hoje vai esclarecer essas distorções e apresentar três das mais recorrentes: abstração seletiva, inferência arbitrária e supergeneralização.
Neste podcast, vamos explorar o Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) e o Transtorno de Déficit de Atenção/Hiperatividade (TDAH). Vamos além dos estereótipos e entender as complexidades dessas condições. Se você ou alguém que conhece está lidando com essas condições, saiba que não está sozinho e que há recursos disponíveis para ajudar.
Referências
Rotta, Newra, T. et al. Transtornos da aprendizagem. Disponível em: Minha Biblioteca, (2nd edição). Grupo A, 2016.
Louzã, Mario, R. e Táki A. Cordás. Transtornos da personalidade. Disponível em: Minha Biblioteca, (2nd edição). Grupo A, 2020.
La Maison, C., Munhoz, T. N., Santos, I. S., Anselmi, L., Barros, F. C., & Matijasevich, A. (2018). Prevalence and risk factors of psychiatric disorders in early adolescence: 2004 Pelotas (Brazil) birth cohort. Social Psychiatry and Psychiatric Epidemiology. https://doi.org/10.1007/s00127-018-1516-z.
Barkley, Russell A. TDAH - Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade. Disponível em: Minha Biblioteca, Grupo Autêntica, 2020.
Associação Americana de Psiquiatria. (2014). Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais - DSM-5 (5ª ed.). Porto Alegre: Artmed.
RODRIGUES, Marjorie. Avaliação de um treino de habilidades baseadas na terapia comportamental dialética (DBT) para pacientes com transtorno de personalidade bordeline. Ufpr.br, 2019. Disponível em: . Acesso em: 1 ago. 2023.
WAGNER, Flávia; ROHDE, Luis Augusto de ; TRENTINI, Clarissa Marceli. Neuropsicologia do Transtorno de Déficit de Atenção/Hiperatividade: Modelos Neuropsicológicos e Resultados de Estudos Empíricos. Psico-USF, v. 21, p. 573–582, 2016. Disponível em: .
No episódio de hoje do podcast do NEPSI, abordamos como o processo de envelhecimento pode estar associado a psicopatologias que afetam a saúde mental dos idosos. Transtornos como ansiedade e depressão são frequentes nessa fase da vida, mas muitas vezes são subdiagnosticados devido aos desafios emocionais, mudanças sociais e físicas característicos desse período.
Portanto, é crucial estar atento a essas questões para oferecer o suporte necessário e garantir um envelhecimento saudável e equilibrado. A Terapia Cognitivo-Comportamental se mostra uma ferramenta excelente para auxiliar nesse processo. Se você ficou interessado, venha conosco e saiba um pouco mais!
Referências
Bellora, R. M., Sgnaolin, V., Engroff, P., Dannebrock, L. G., Diefenthaeler, E. C. ., & Neto, A. C. (2021). Transtornos de Ansiedade em Idosos: Prevalência, perfil e fatores associados em um ambulatório de Psiquiatria Geriátrica de Porto Alegre, Brasil. PAJAR - Pan-American Journal of Aging Research, 9(1), e40528. https://doi.org/10.15448/2357-9641.2021.1.40528
Ferraz, N. R., Oliveira, L. A., de Souza, M. C. V. M., Santana, E. C. A., Santos, C. A., Almeida, E. S., Caldeira, L. ketlley, Santos, K. S., & Gomes, K. A. (2023). Depressão na terceira idade: fatores desencadeantes e formas de intervenção. Brazilian Journal of Health Review, 6(2), 8168–8181. https://doi.org/10.34119/bjhrv6n2-297
Lenze, E. J., & Wetherell, J. L. (2009). Bringing the bedside to the bench, and then to the community: a prospectus for intervention research in late-life anxiety disorders. International journal of geriatric psychiatry, 24(1), 1–14. https://doi.org/10.1002/gps.2074
Tome, A. M. V. J., Tessarini, A. L. G., Ferreira, A. S., Abelini, T. A. F., & Ramos, V. D. (2022). A importância da socialização inclusiva para a conservação da cognição durante o envelhecimento. Centro Universitário da Fundação de Ensino Octávio Bastos (UNIFEOB), São Paulo. Recuperado de
http://ibict.unifeob.edu.br:8080/jspui/bitstream/prefix/5010/1/A%20IMPORT%20NCIA%20DA%20SOCIALIZA%C3%87%C3%83O%20INCLUSIVA%20PARA%20A%20CONSERVA%C3%87%C3%83O%20DA%20COGNI%C3%87%C3%83O%20DURANTE%20O%20ENVELHECIMENTO.pdf
No episódio do podcast do Nepsi de hoje abordaremos o empirismo colaborativo, o tipo de aliança terapêutica específica da TCC, buscando entender suas diferenças e aproximações com as demais abordagens terapêuticas.
Assim como nas demais intervenções, a terapia cognitivo-comportamental prevê aspectos básicos da relação psicólogo-paciente, como empatia, honestidade e afeto. No entanto, seu diferencial é o foco na mudança, que aplica-se na prática com um vínculo de responsabilidade compartilhada, identificando problemas e traçando mudanças em conjunto, sempre levando em consideração questões situacionais, histórico-culturais e os próprios sintomas e diagnósticos no processo.
Referências:
WRIGHT, Jesse H.; BROWN, Gregory K.; THASE, Michael E.; et al. Aprendendo a terapia cognitivo-comportamental: um guia ilustrado
O podcast do NEPSI desta semana aborda a técnica do mindfulness ou “atenção plena” em tradução livre, que consiste numa intervenção psicoterapêutica da 3ª geração da terapia cognitivo comportamental.
Por meio, principalmente, dos programas de redução de estresse e prevenção a recaída está técnica vem sendo utilizada no tratamento de diversas disfunções, desde problemas do sono até dependências químicas, corroborando assim para uma melhora tanto física quanto mental dos indivíduos. Ficou interessado? Então, vem com a gente pra conhecer um pouco mais sobre mindfulness.
Referências bibliográficas
Pestana, P. C., Coentre, R., Fonseca, A., & Pombo, S. (2022). Psicoterapia cognitivo-comportamental nas fases iniciais da psicose: estado da arte. Revista Psicologia, Saúde & Doenças, 23(3), 870-882. doi: 10.15309/22psd230323
Penha, T., & Badaró, A. (2023). Mindfulness como ferramenta terapêutica para tratamento de dependência química: uma revisão narrativa. Cadernos de Psicologia, 4(8), 446-462. Recuperado de
https://seer.uniacademia.edu.br/index.php/cadernospsicologia/article/view/3423/2417
Zhang, D., Lee, E. K. P., Mak, E. C. W., & Wong, S. Y. S. (2021). Mindfulness-based interventions: an overall review. British Medical Bulletin, 138(1), 41-57. doi: 10.1093/bmb/ldab005
O episódio do podcast do NEPSI desta semana aborda a relação entre a psicologia positiva e a terapia cognitivo-comportamental (TCC), destacando suas diferenças e semelhanças. A psicologia positiva é uma abordagem focada nas emoções positivas, nas virtudes e qualidades das pessoas, enquanto a TCC busca identificar e reestruturar pensamentos automáticos, crenças intermediárias e crenças nucleares.
A TCC positiva combina os benefícios dessas duas abordagens, trabalhando com emoções, cognições, comportamentos e relações interpessoais. O objetivo dessa abordagem é trabalhar com as doenças mentais, sem deixar de lado a ampliação dos aspectos saudáveis nos indivíduos. A TCC positiva reconhece que traços positivos e comportamentos adaptativos servem de fatores de proteção contra estressores e dificuldades futuras.
Referências Bibliográficas
Dell’Anglio, D. D, Koller, S. H., & Yunes, M. A. M. (2006). Resiliência e psicologia positiva: interfaces do risco à proteção. São Paulo: Casa do Psicólogo.
Portella, M., (2013). Aplicações da Psicologia positiva: da prevenção dos transtornos mentais à potencialização de uma vida feliz. Saúde Consciencial, 2, 75-84. Recuperado de http://www.reposicons.org:8080/jspui/bitstream/123456789/180/1/Aplicacoes%20da%20Psicologia%20Positiva%20-%20da%20Prevencao%20dos%20%20Transtornos%20%20Mentais%20%20a%CC%80%20%20Potencializacao%20%20de%20uma%20Vida%20Feliz.pdf
Silva, C. J. da. (2020). A TERAPIA COGNITIVA COMPORTAMENTAL DE BECK E PSICOLOGIA POSITIVA DE SELIGMAN: UM ESTUDO COMPARATIVO DAS ABORDAGENS. Pretextos - Revista Da Graduação Em Psicologia Da PUC Minas, 5(9), 103-116. Recuperado de http://periodicos.pucminas.br/index.php/pretextos/article/view/24405
Snyder, C. R., & Lopez, S. J. (2009). Psicologia Positiva: Uma abordagem científica e prática das qualidades humanas. Porto Alegre: Artmed.
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