No episódio de hoje, vamos entender as bases de algo que afeta a todos nós, até mesmo ícones de cultura pop e celebridades: as incertezas e crenças de que não somos bons o suficiente. Debatemos um pouco sobre o que pensamos nesses momentos de dúvida, e como podemos questionar a validade desse cognições através de técnicas da TCC.

Link matéria citada: https://www.vogue.pt/as-impostoras

Referências: LEAHY, 2006. Técnicas de Terapia Cognitiva: manual do terapeuta;

Vogue, 2018 https://www.vogue.pt/as-impostoras

O Podcast #24 aborda a Psicoeducação, como essa prática surgiu e como ela se aplica na Terapia Cognitivo-Comportamental.

Referências

CARVALHO, M. R., MALAGRIS, L. E. N, RANGE, B. P. (org) Psicoeducação em terapia cognitivo-comportamental. Novo Hamburgo: Sinopsys, 2019.

MENEZES, S.L., SOUZA, M.C.B.M. Grupo de psicoeducação no transtorno afetivo bipolar: reflexão sobre o modo asilar e o modo psicossocial.  Rev. Esc. Enferm. USP ; 45(4): 996-1001, ago. 2011.

NOGUEIRA, C.A. et al. A IMPORTÂNCIA DA PSICOEDUCAÇÃO NA TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL: UMA REVISÃO SISTEMÁTICA. Revista das Ciências da Saúde do Oeste Baiano, Higia; 2 (1): 108 - 120, 2017.

WRIGHT, J.H. et al. In: Aprendendo a terapia cognitivo-comportamental: um guia ilustrado. 2nd. Porto Alegre: Artmed, 2019.

O podcast #23 aborda o tema Tipos de Ansiedade, por meio dele há uma explicação breve e simples sobre quais são os tipos de ansiedade, em que situações elas acontecem, quais sintomas ocorrem e em que momento da vida elas podem surgir.

REFERÊNCIAS

Araújo, Neuraci, et al. AVALIAÇÃO E INTERVENÇÃO NA CLÍNICA EM TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL. Sinopsys Editora, 2018.

Frota, Ilgner, et al. “Anxiety Disorders: History, Clinical Features, and Current Classifications.” J. Health Biol Sci, vol. 10, no. 1, 2022, pp. 1–8, docs.bvsalud.org/biblioref/2022/03/1361739/3971.pdf, 10.12662/2317-3206jhbs.v10i1.3971.p1-8.2022.

Garcia, Célia. “QUAIS SÃO OS SINTOMAS E TIPOS de TRANSTORNO de ANSIEDADE?” Www.youtube.com, Doutor Ajuda, 12 Oct. 2016, www.youtube.com/watch?v=iIc97ZKxSBU&t=71s. Accessed 19 Sept. 2022.

Lijster, Jasmijn M. de, et al. “The Age of Onset of Anxiety Disorders.” The Canadian Journal of Psychiatry, vol. 62, no. 4, 24 Mar. 2016, pp. 237–246, 10.1177/0706743716640757.

Müller, Juliana de Lima, et al. “Transtorno de Ansiedade Social : Um Estudo de Caso.” Www.lume.ufrgs.br, vol. 8, no. 1, 2015, www.lume.ufrgs.br/handle/10183/159763.

A idealização e locução deste episódio foi realizada pela graduanda em psicologia Larissa Soares em conjunto com os demais extensionistas. Esta ação faz parte do Projeto de Extensão do NEPSI, sob a coordenação geral dos professores Tiago Munhoz e Mateus Levandowski e coordenação acadêmica de Vanessa Marques. Se você gostou desse conteúdo, não se esqueça de compartilhar.  Para acompanhar as próximas atividades do NEPSI, acesse nosso site e curta nossa página no Facebook e Instagram. Até o próximo episódio!

Referências

AMERICAN PSYCHIATRIC ASSOCIATION et al. DSM-5: Manual diagnóstico e estatístico de transtornos mentais. Artmed Editora, 2014.

Rodgers, R.F., et al. The impact of the COVID-19 pandemic on eating disorder risk and symptoms. International Journal of Eating Disorders. 2020;53:1166–1170. https://doi.org/10.1002/eat.23318

SOCIEDADE BRASILEIRA DE NEUROPSICOLOGIA. Boletim SBNp, São Paulo, SP, v. 2, n. 10, p. 1-30, outubro/2019. Disponível em: https://sbnpbrasil.com.br/wp-content/uploads/2019/11/24-Boletim_Out-2019.pdf#page=23

BRANDT, L. M. T. et al. Comportamento de risco para bulimia em adolescentes. Revista Paulista de Pediatria, v. 37, n. 2, p. 217-224, 2019 Disponível em: https://www.scielo.br/j/rpp/a/v5LCmGNqPTTcnjwLr7kr33w/?lang=pt

PODCAST #21 NEPSI-UFPEL: Desmistificando TCC

Confira o novo podcast do Núcleo de saúde mental, cognição e comportamento (NEPSI), do curso de Psicologia UFPel.

A idealização deste episódio foi realizada pelas graduandas Júlia Bohm e Eduarda Magalhães a produção em conjunto com os demais extensionistas.

Esta ação faz parte do Projeto de Extensão do NEPSI, sob a coordenação de Tiago Munhoz, Mateus Levandowski e Vanessa Marques.

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PODCAST # NEPSI-UFPEL: Saúde Mental Infantil

Confira o novo podcast do Núcleo de saúde mental, cognição e comportamento (NEPSI), do curso de Psicologia UFPel.

A idealização deste episódio foi realizada pelas graduandas Júlia Bohm, Eduarda Malue e Luíse Oliveira e a produção em conjunto com os demais extensionistas.

Esta ação faz parte do Projeto de Extensão do NEPSI, sob a coordenação de Tiago Munhoz, Mateus Levandowski e Vanessa Marques.

Podcast #15 Estresse e Saúde Mental àhttps://open.spotify.com/episode/2sqfxxLOXOp4bedH5x2bgB?si=urvwFmQpS1mXPz5fkRDqHQ&dl_branch=1

Podcast #5 Orientações aos pais/cuidadores sobre o relacionamento com as crianças àhttps://open.spotify.com/episode/3xRo9DKg3LAyUJvwwdm4xB?si=Qwtz5aAvS0KtAoiodaMprA&dl_branch=1

Locais que prestam atendimento psicológico gratuito e online à https://www.youtube.com/watch?v=QGJLX7gx4aU&t=2s

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A idealização e locução deste episódio foi realizada pela graduanda em psicologia Eduarda Magalhães em conjunto com os demais extensionistas. Esta ação faz parte do Projeto de Extensão do NEPSI, sob a coordenação geral dos professores Tiago Munhoz e Mateus Levandowski e coordenação acadêmica de Vanessa Marques. Se você gostou desse conteúdo, não se esqueça de compartilhar. Para acompanhar as próximas atividades do NEPSI, acesse nosso site e curta nossa página no Facebook e Instagram. Até o próximo episódio!

REFERÊNCIAS:

https://skinnernaveia.files.wordpress.com/2019/08/sternberg._r._j._2008_._psicologia_cogni.pdf

https://www.bbc.com/portuguese/geral-53177165

https://g1.globo.com/bemestar/coronavirus/noticia/2020/10/14/covid-afeta-o-cerebro-e-pode-causar-alteracoes-mesmo-em-pacientes-leves-aponta-estudo-preliminar.ghtml

https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2020.10.09.20207464v1

https://saude.abril.com.br/mente-saudavel/estudo-brasileiro-reforca-que-a-covid-19-causa-problemascognitivos/#:~:text=Um%20estudo%20brasileiro%2C%20realizado%20no,tardios%20da%20infec%C3%A7%C3%A3o%20pelo%20coronav%C3%ADrus.

https://www.bbc.com/portuguese/geral-56337032

Confira o novo podcast do Núcleo de saúde mental, cognição e comportamento (NEPSI), do curso de Psicologia UFPel. 

A idealização e locução deste episódio foi realizada pela graduanda em psicologia Luise Oliveira em conjunto com os demais extensionistas. Esta ação faz parte do Projeto de Extensão do NEPSI, sob a coordenação geral dos professores Tiago Munhoz e Mateus Levandowski e coordenação acadêmica de Vanessa Marques. 

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Referências:

CID-10

BERGERET, Jean. A personalidade normal e a patológica. 3 ed. Porto Alegre: Artes Médicas, 1998.

DAMIANI, Camila Ceron; COLOSSI, Patrícia Manozzo. A ausência física e afetiva do pai na percepção dos filhos adultos .http://pepsic.bvsalud.org/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1679-494X2015000200008

JOKER.Direção de Todd Phillips. Estados Unidos: Warner Bros Pictures, 2019. DVD (122 min)

PRANDO, A. Tudo sobre a estetização da loucura no filme do Coringa: Como ‘Coringa’ tem impactado o cinema blockbuster ao redor do mundo? 2019

Confira o novo podcast do Núcleo de saúde mental, cognição e comportamento (NEPSI), do curso de Psicologia UFPel. A idealização e locução deste episódio foi realizada pela graduanda em psicologia Larissa Soares em conjunto com os demais extensionistas. Esta ação faz parte do Projeto de Extensão do NEPSI, sob a coordenação geral dos professores Tiago Munhoz e Mateus Levandowski e coordenação acadêmica de Vanessa Marques. Se você gostou desse conteúdo, não se esqueça de compartilhar. Para acompanhar as próximas atividades do NEPSI, acesse nosso site e curta nossa página no Facebook e Instagram. Até o próximo episódio!

REFERÊNCIAS: 

RIBEIRO, Djamila. Pequeno manual antirracista. Companhia das Letras, 2019. ALMEIDA, Silvio. Racismo estrutural. Produção Editorial LTDA, 2019.

SANTOS, Neusa de Souza. Tornar-se negro: as vicissitudes da identidade do negro brasileiro em ascensão social. Rio de Janeiro: Edições Graal, 1983.

ENGEL, C. L. A violência contra a mulher. Ipea – Instituto de economia aplicada. Brasília. 2019. Acessado em:19 set. 2020. Disponível em: https://www.ipea.gov.br/retrato/pdf/190215_tema_d_a_violenca_contra_mulher.pdf

WILLIAMS, David R. Stress and the mental health of populations of color: Advancing our understanding of race-related stressors. Journal of health and social behavior, v. 59, n. 4, p. 466-485, 2018. Disponível em:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30484715/Pesquisa -

https://www.poder360.com.br/poderdata/81-veem-racismo-no-brasil-mas-so-34-admi tem-preconceito-contra-negros/Atlas da Violência 2020 - IPEA -

https://www.ipea.gov.br/atlasviolencia/download/24/atlas-da-violencia-2020

Confira o novo podcast do Núcleo de saúde mental, cognição e comportamento (NEPSI), do curso de Psicologia UFPel. A idealização e locução deste episódio foi realizada pela graduanda em psicologia Yanca Barcellos em conjunto com os demais extensionistas. Esta ação faz parte do Projeto de Extensão do NEPSI, sob a coordenação geral dos professores Tiago Munhoz e Mateus Levandowski e coordenação acadêmica de Vanessa Marques. Se você gostou desse conteúdo, não se esqueça de compartilhar. Para acompanhar as próximas atividades do NEPSI, acesse nosso site e nos siga nas redes sociais. Até o próximo episódio!

REFERÊNCIAS

https://www.scielo.br/scielo.php?pid=S1413-81232011000500006&script=sci_arttext FERREIRA, Francisco Romão. Cirurgias estéticas, discurso médico e saúde. Ciênc. saúde coletiva, Rio de Janeiro , v. 16, n. 5, p. 2373-2382, May 2011 .

https://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0103-11042014000200267

PAIXAO, Jairo Antônio da; LOPES, Maria de Fátima. Alterações corporais como fenômeno estético e identitário entre universitárias. Saúde debate, Rio de Janeiro , v. 38, n. 101, p. 267-276, June 2014 .

https://rededepsicologia.com/autoestima-e-transtorno-mental/

https://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1413-73722010000300015

OLIVEIRA, Leticia Langlois; HUTZ, Claúdio Simon. Transtornos alimentares: o papel dos aspectos culturais no mundo contemporâneo. Psicol. estud., Maringá , v. 15, n. 3, p. 575-582, Sept. 2010 .

DE FREITAS, Clara Maria; et al. O padrão de beleza corporal sobre o corpo feminino mediante o IMC. Rev. bras. Educ. Fís. Esporte, São Paulo, v.24, n.3, p.389-404, jul./set. 2010.