Bạn ơi, bạn đã dành thời gian nhìn lại chặng đường 6 tháng vừa qua chưa? Podcast kỳ này là sự nhìn lại của Ivy về cách mình đã bắt đầu với phương tiện truyền thông mới cùng những trải nghiệm và học hỏi như thế nào, như một cách làm mẫu cho việc tự đánh giá bản thân.
Ngoài ra, nhìn lại những bài đã phát hành, bạn có thể nhận ra có những bài về công việc và có những bài về cuộc sống nhưng cơ bản những bài viết này khai thác khía cạnh tâm lý con người hơn hết.
Mời bạn nghe bài kỳ này và dưới đây là tổng kết các bài đã phát hành từ tháng 1 đến tháng 6 ở một góc nhìn bao quát, bạn có thể tìm nghe lại nhé!
Chuyện kể tháng 1: Nước - Những lợi ích của nước đối với sức khoẻ thể chất và tinh thần cũng như thông điệp của nước về cách sống uyển chuyển trong đời, điều đó đòi hỏi trí tuệ trong cái thấy thể hiện qua cách vận dụng luật xa gần.
Chuyện kể tháng 2: Núi - Mùa xuân là mùa của những chuyến đi về với thiên nhiên và núi là một trong những lựa chọn vì sự hài hoà của đất trời, cỏ cây và con người. Thông qua hình ảnh núi và hành trình trekking, chúng ta sẽ thấy được nhiều điều hữu ích nhắc chúng ta về việc sống vững chãi như núi.
Chuyện kể tháng 3: Nhân - Tự tính con người luôn cho mình là nhất và hệ luỵ dẫn đến những xung đột lợi ích cá nhân trong khi con người thuộc về động vật có tập tính xã hội. Làm sao có được môi trường làm việc lành mạnh, tích cực luôn là câu hỏi tìm hoài không ra lời đáp vì vốn dĩ nó không được chuyển thành hành động. Để có được hành động, câu hỏi dành cho mỗi người là “trái tim bạn có còn đủ ấm áp để lan toả đến những ai xung quanh bạn?”. Bài kỳ này là chia sẻ thực tế từ những gì Ivy đã trải nghiệm và nhắc lại tính nhân văn là cốt lõi cần thiết của bất kỳ ai dù là vị trí nào trong tổ chức.
Chuyện kể tháng 4: Nắng - Nhịp sống hiện đại đã xáo trộn giờ giấc sinh học và lôi kéo chúng ta xa rời ánh nắng mặt trời của những buổi sớm, lạc mất thực tại mỗi giờ phút trôi qua vì mãi truy tìm quá khứ và mong cầu tương lai. Mượn nắng để nhắc về việc chăm sóc sức khoẻ bản thân và nhắc về sống tỉnh thức trong giây phút hiện tại, vì bạn và vì những người xung quanh bạn.
Chuyện kể tháng 5: Dũng - Mỗi sáng thức dậy chúng ta đối diện với rất nhiều lựa chọn và có những lựa chọn khiến bản thân né tránh, trì hoãn. Dũng của dũng cảm và nếu hiểu cơ chế vận hành về mặt tâm lý, chúng ta sẽ nhận ra nguồn cơn của sự né tránh đó và cân nhắc lại lựa chọn lúc này là bỏ qua hay đi tiếp thay vì phải cố gắng dũng cảm và đối đầu. Bài kỳ này là sự giải thích về cơ chế đằng sau quyết định dũng cảm.
Chuyện kể tháng 6: Hạ - Hạ là mùa của những chuyến đi cùng gia đình và tạo nên những ký ức tuyệt vời cùng nhau, nhất là với những đứa trẻ. Mượn hạ để bắt chuyện qua việc cách ký ức hình thành và cách chúng ta dụng ký ức để có cuộc đời lạc quan, vui vẻ và hạnh phúc hơn. Đừng để ký ức trở thành dư vị mà thay vào đó là đọc vị ký ức, đây là quan điểm chính của bài.
Các bài đã phát hành này không phản ánh tất cả góc nhìn nên mong bạn đón nhận cởi mở và xem xét nếu phù hợp. Nhân đây, cảm ơn bạn đã luôn quan tâm, đọc bài hay nghe bài, mỗi lượt ghé thăm của bạn thật sự là những khích lệ đối với Ivy và mong rằng bạn tiếp tục đồng hành với Ivy nhé!
Thân mến,
Nếu bạn cần một ai đó có thể khai vấn, tham vấn về công việc và cuộc sống hay chỉ đơn giản trò chuyện và lắng nghe, bạn có thể đăng ký tại đây - https://forms.gle/WhZ68XhR3oQJcSxDA
Thư Lê (Ivy)
Khai vấn viên Tâm lý học tích cực - Positive Psychology, APA Certified | ICF Certified Coach | Ho Chi Minh City, Vietnam | ivythule.substack.com/about
Thanks for reading Flourish Your Life! Subscribe for free to receive new posts and support my work.
This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit ivythule.substack.com
