En este episodio entrevistamos a Carlos Enrique Pérez Estrada, quien nos platica de los eventos adversos que pasan en la vida cotidiana y como es que a través de enfrentar estos desafíos, el tiempo y ellos nos ayudan a tener resiliencia ante futuros y nuevos eventos adversos.

En este episodio entrevistamos a Norma Lilia Gutierrez Zamora, quien nos platica la importancia de dormir bien a través de 8 pasos para lograr tener un sueño reparador, suficiente y que nos llene de energía para llevar a cabo nuestras actividades diarias.

En este episodio entrevistamos a Susana Mendoza Plata, sobre los riesgos psicosociales y 3 técnicas para abordarlos. En la charla Susana nos platica cómo nos afectan los riesgos psicosociales en la vida cotidiana, como se interrelacionan las empresas, gobierno y la gente común para enfrentarlos, superarlos o prevenirlos.

En este episodio explica utilizando el cuento “el Pájaro Remendado”; cómo podemos utilizar nuestras habilidades de comunicación y asertividad para lograr solucionar un problema aparentemente sin solución por las diferencias entre los actores. Por otro lado nos enseña que actitud podemos optar cuando somos objeto de burlas por parte de otra persona.

En este episodio explica a través de una historia de 2 hermanos que no se hablan durante más de 40 años, cómo el silencio puede ser dañino para las relaciones interpersonales en los diferentes ámbitos de la vida como lo son el familiar, amistades, laboral principalmente.

En este episodio platicamos del éxito tomando como base la definición del diccionario de la real academia de la lengua española (RAE), esto con el fin de limpiar nuestra mente de muchos “fracasos” que nos hemos creado solo por no conocer la definición correcta para solo tomar nuestra limitada definición de ÉXITO.

Este es un episodio en el que hablamos sobre el maratón de 28 horas con el cual radio APyT celebró sus primeros 8 años al aire.

Hablamos de algunos de los temas que se propusieron como las vacaciones en familia, la canción que te marcó o los gustos culposos; así como el significado de celebrar.

En el episodio de hoy hablamos de cómo perdemos la dimensión sobre las cosas simples de la vida; que pasamos por alto, por no poner atención, por estar pensando en otra cosa, todo menos estar enfocados en lo que está sucediendo en el momento, cuando pasa el tiempo nos preguntamos ¿cómo fue que pasó todo esto y ni enterado?

En este episodio habla de y con ese enojo tomamos decisiones que nos alejan de las personas que nos importan más nuestra familia. También analiza cómo las decisiones dividen ciudades, países hasta que un tercer jugador llega a hacer algo completamente diferente para unirlos y ver por el bien común.

En este episodio hablamos de cómo podemos cimentar nuestras ideas a través de la comunicación en todo tipo de relación para que en el futuro veamos nuestros sueños realizados; enfocados en lo que estamos viviendo en el presente. Tengo el derecho a expresar mis emociones de cualquier tipo. No seas esclavo de tu pasado sino arquitecto de tu futuro.