Propósito de Vida, Crenças Limitantes e Perseguir o seu sonho. O @CoachDeProposito foi a fundo nas razões de porque fracassamos e como podemos usar nossa fisiologia para superar obstáculos e mudar nossa realidade.

Nesse episódio, apesar de dificuldades técnicas, tivemos a história de sucesso de um casal do interior do Estado do Ceará que está arrasando. Thais e Rodollfo Cosme reduziram juntos 51Kg e na sua cidade já inspiraram a mudança de vida de centenas de pessoas que ja somam mais de 1 tonelada de peso perdido!

Nosso sistema nervoso evoluiu em um ambiente de alta escassez de alimentos. E os que existiam com maior disponibilidade eram totalmente diferentes daqueles encontrados hoje. Conheça os sistemas que permitem o controle daquilo que nos comemos. Link para o Site com o texto de acompanhamento do áudio: http://bit.ly/ComputadorHumano

As mitocôndrias são as usinas de força das células. Sua Origem simbiótica continua a ser investigada, mas, vem surgindo uma nova Ciência da Mitocôndria. Sua relação direta com os alimentos que ingerimos, com jejum e com as quantidades de calorias são tópicos de intensa pesquisa.

Isso sem contar a aplicação médica dessas informações! Link para o texto de acompanhamento do áudio: http://bit.ly/MitocondriaBasico

Você já percebeu que, Dieta após dieta, vai ficando cada vez mais dificil perder peso e cada vez mais fácil ganhar? O mais interessante é que isso pode ser explicado se entendermos como os seres humanos evoluíram.

Agora, você quer saber como prevenir isso?

Nesse episódio entrevistei a Cora Oliveira (@CoraOliveira_CE). Ela perdeu 50kg com uma alimentação Low Carb, Jejum Intermitente e se tornou uma verdadeira expert em criar receitas saudáveis.

Nesse episódio falamos sobre Amor pelo que faz, Cirurgia Bariátrica, Dieta Carnívora, Cetogênica e Mentalidade para o Emagrecimento Saudável e Permanente