Hoofdpijn is vervelend. Ik heb een tip voor je opgenomen.

---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tini-lubberink/message

Vanaf morgen maak ik elke maandag en donderdag een uitzending. Tijdelijk. Daarnaast zend ik uit als ik nieuwtjes heb over atelier het baken. Over ademtraining, nieuwe workshop ontspannen doe je zo etc. Heb jij tips voor thema’s op maandag en donderdag laat het me weten via. Atelierhetbaken.nl/contact.

---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tini-lubberink/message

Ademhaling is belangrijk. Goed ademhalen ook. Ik volgde een klassieke ademtraining als cursist en geef inmiddels de training ook. Geweldig om de resultaten bij de mensen te zien. Bij mij ontstond het nieuwe normaal. Niet de chronische klachten die normaal voor me waren, maar de weg naar chronisch gezondzijn die open is gegaan.

Ik voeg een interview toe. Deze is rond 2016-2017 gemaakt. https://youtu.be/0n-PgmRWVU8

Wil je meer weten over de training, laat het me weten, dan help ik je verder.

#chronische #hyperventilatie

---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tini-lubberink/message

Doneren voor een goed doel. Mijn zoon Is samen met een groep autoliefhebbers een doneeractie gestart. Ze organiseren een tourrit waarbij ze geld inzamelen voor Kika Kinderen Kandervrij. Iedere euro is er één. Wil je dt bericht delen? Dank je wel. Wil je doneren? Dank je wel!! Dit is de link voor de donatie: https://www.doneeractie.nl/inzameling-voor-kika/-52599 maak er een mooie dag van.

---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tini-lubberink/message

en dankbaarheid.

---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tini-lubberink/message

Zelfvertrouwen, de een barst van t zelfvertrouwen en de ander niet. Gebruik makend van creatieve middelen is een manier om de oorzaak te vinden en te werken aan zelfvertrouwen.

---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tini-lubberink/message

Je ademhaling is zo belangrijk. Op woensdag 26 mei geef ik een webinar over de klassieke buteyko methode. Heb je chronische klachten of restverschijnselen van COVID-19. Kom vrijblijvend luisteren en infomeer jezelf. www.atelierhetbaken.nl/contact of www.atelierhetbaken.nl/covidhersteltraject

---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tini-lubberink/message

Ademhaling is belangrijk. Goed ademhalen ook. Ik volgde een klassieke ademtraining als cursist en geef inmiddels de training ook. Geweldig om de resultaten bij de mensen te zien. Bij mij ontstond het nieuwe normaal. Niet de chronische klachten die normaal voor me waren, maar de weg naar chronisch gezondzijn die open is gegaan.

Ik voeg een interview toe. Deze is rond 2016-2017 gemaakt. https://youtu.be/0n-PgmRWVU8

Wil je meer weten over de training, laat het me weten, dan help ik je verder.

#chronische #hyperventilatie

---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tini-lubberink/message

Een knipoog door bv even iets minder te moeten. Een korte ontspanningsoefening. Maak er een mooie dag van.

---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tini-lubberink/message

Een omhelzing, een knuffel, om te geven te ontvangen.

---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tini-lubberink/message