Podcast.HR - Cijela kolekcija

U ovoj epizodi gost nam je Mislav Skrepnik, fitnes trener, student kineziterapije, bivši natjecatelj u body buildingu, vegan i aktivni promotor biljne prehrane.

Kako biste lakše pronašli teme koje vas zanimaju, pogledajte popis stvari o kojima pričamo i u kom dijelu podcasta se nalaze:

0:00 Intro

0:06:59 Prisjećanje na legendarni forum teretana.net

0:10:38 Kako je počeo s body building natjecanjima

0:13:03 Koliko je genetika bitan faktor

0:17:20 Kako je trenirao, hranio se, te koje je greške radio dok se natjecao

0:22:20 O predrasudama o bodybuilderima, nedozvoljenim sredstvima…

0:26:44 O trenerima koji klijentima (početnicima) u startu sugeriraju korištenje nedozvoljenih sredstava

0:33:19 O nerealnim očekivanjima klijenata uslijed percepcije stvorene na društvenim mrežama

0:42:16 O mršavljenju

0:46:33 Kako danas trenira i kakve je sve probleme s prehranom imao

0:56:03 „Reci im što žele čuti, a daj im ono što im treba“

1:05:10 O prelasku na vegansku prehranu

1:17:04 O rastu popularnosti prehrane bazirane na bilju

1:17:18 Kako je kao fitnes profesionalac „preživio“ 2 lockdown-a

1:30:01 Mišljenje o online treninzima

Mislava možete kontaktirati na:

Web:

https://mislavskrepnik.com/

Facebook:

https://www.facebook.com/mskrepnik/

https://www.facebook.com/groups/1489498031310597/?ref=share

Ukoliko u ovom podcastu pronađete vrijednost za sebe, bilo bi nam drago da stisnete "like" ispod videa, te se pretplatite klikom na "pretplati me" i zvonce, kako biste bili sigurni da nećete propustiti nove epizode i nove goste (besplatno je)!

Superhuman life sadržaj možete pratiti i na:

Facebook:

https://www.facebook.com/groups/2925937490973541

https://www.facebook.com/superhumancro

Instagram: https://www.instagram.com/ivica_srakocic

Hvala!

#fitnes #snagabilja #mislavskrepnik

Stefano Ladavac finished college in 2017. At that time he decided to start producing outdoor smart showers.

The idea came to him when he was working as a receptionist in upscale hotels.

He noticed that showers there were leaking

offered no extra features  and were a eyesore in the otherwise luxury space.

At the time he knew about another entrepreneur that started embedding IOT and other technology into benches.

Giving park benches the functionality  that were unimaginable couple of years before.

He got the drive to do something to change the way people in the industry perceive showers.

His mind was set to bring this idea to life and now we are going to find out how he did it.

Some of the questions we will try to answer are...

Conception of the idea?

-What was the first idea - concept?

-Is it at all similar to what you have today?

-When was the decision to "go for it" made?

-Personal and family background (stone masonry and entrepreneurial spirit/school).

-First obstacles?

-First success?

-Describe the process of making the smart outdoor shower

-Can you share what materials are being used for the "casing"? are you moving away from stone? (HPL)

-Integrating tech with stone / new with old?

-Can you tell me more about the inside components of the shower

-Outside conditions - resilience of the "casing" material and the inside components.

-Outdoor showers are taking a beating for the most of the year and are really only used seasonally.

-Since you have a entrepreneurial background and your family had experience in stone-masonry and entrepreneurship , it seems like one link is missing. Tech/IOT? How did you handle that?

-Pivoting? changing the direction of the company and the product offers.

-Sales - focus on international of Croatia?

-Sales approach and tactics?

- future of the product/company

- further development of the product (EU funds, Eco aspect)

Ovaj put imamo nešto drugačije, temu koja će se posebno svidjeti svima koji razmišljaju da počnu stvarati podcast - radionicu o produkciji podcasta koju je naš ko-voditelj Ivan Voras održao 21.11.2020. kao Zoom poziv. Radionica je organizirana od strane Radione, zagrebačkog "maker spacea" koji često radi sintezu tehničkih i kreativnih djelatnosti. Radiona često održava edukacije o širokom spektru tema, te preporučamo pogledati njihovu ponudu, možda nađete nešto zanimljivo. U ovoj radionici o podcastu su obrađene teme odabira mikrofona, načina snimanja, pogotovo snimanja udaljenih gostiju, osnove obrade zvuka i savjeti o objavljivanju podcasta.

Radionica je snimana kao video zapis telekonferencije, te je preporučamo gledati na YouTubu umjesto samo kao audio zapis, no naravno i audio zapis je tu kao dio našeg podcasta.

https://www.youtube.com/watch?v=Grfo2T-d5y0

Radionica "Kako započeti podcast", voditelj Ivan Voras

PREPORUKE ZA LAKŠE I UGODNIJE SLUŠANJE PODCASTA

Tri načina kako slušati podcast

Kako slušati podcast u autu koji nema Mp3 player

Top lista najslušanijih epizoda

Za lektire Surovih Strasti, edukacijske sadržaje i za potporu onom što radimo, posjetite našu platformu Surove Strasti Academy.

Turistički podcast Turizam24 iz tjedna u tjedan ugostit će stručne goste i voditi svoje gledatelje kroz niz aktualnih tema iz svijeta turizma, ekonomije, internet tehnologije, ugostiteljstva i marketinga. Prijenosi uživo mogu se pratiti putem YouTube kanala, Facebook i LinkedIn profila. Ne propustite, lajkajte, pratite i ako imate neku zanimljivu temu ili gosta - slobodno predložite!

gost: Nino Dubretić, suosnivač i direktor agencije Direct Booker.

Direct Booker je priča lokalne agencije koja postaje svjetski prepoznatljiv brand pružajući rješenja za iznajmljivanje smještaja. Rješenja za iznajmljivače i goste te za poduzetnike iz branše prepoznati su kao jedni od vodećih u industriji pozicionirajući Direct Booker u top 10 svjetskih agencija za upravljanje i bukiranje smještajnih jedinica sa vodećim franšiznim modelom širenja te nagrađivanom tehnologijom.

voditelj: Josip Sedlar turističkim morima brodi od davne 2004. godine. Danas, sa zavidnim iskustvom iz područja poslovanja turističkih agencija, hotelijerstva i ugostiteljstva, kreće u novi projekt. Kao jedan od voditelja Turističkog podcasta Turizam24, svojim znanjem i zanimljivim gostima iz tjedna u tjedan odgovarat će na mnoga pitanja na koje Google jednostavno nema odgovor :).

https://turizam24.com/​​ portal koji svakog dana donosi zbivanja i vijesti iz turizma, ugostiteljstva, ekonomije i gastronomije. Namijenjen je svim djelatnicima u turističkom sektoru i onima koji žele biti u toku sa turističkim zbivanjima.

Naše vijesti su dostupne uvijek, jednim klikom, na hrvatskom jeziku!

Svi podcasti na jednom mjestu

01# Adriano Požarić https://www.youtube.com/watch?v=3HC5blgo3js

02# Vlado Šestan https://www.youtube.com/watch?v=WLkalAgv7-c

03# Marko Mišulić https://youtu.be/H4He5QUr_A8

04# Martina Nimac Kalcina https://youtu.be/MDOVHmPiO0Q

05# Nino Dubretić https://youtu.be/8LM0rBNMpts

@Human LAB Podcast epizodu: Istine i Laži o Hrani | Donosi Vam NIKSEN NUTRIO (https://niksennutrio.com), Hrana za tijelo, um i dugovječnost,

#22 epizodu donosi Vam i CIDRANI MEDIA, Beskompromisni proizvodi za zdravu probavu. (https://cidrani.com)

Human LAB Podcast možete pronaći i na Spotify-u. (https://open.spotify.com/show/0f6eddtdQJJ7X3Dupix2io)

Sebastijan Orlić doktor znanosti kemijskog inženjerstva, zdravstveni konzultant u Lifecare Essentials Europe GmbH, Vienna, Austria, Certificate in Exercise Nutrition, Precision nutrition, Certificirani Nutriogenomičar, Fitness instruktor.

Čovjek veoma širokog znanja. Educiran, elokventan i detaljan istraživač na području kvalitete života. Svoju edukaciju usmjerava na dobrobitima prehrane, tjelesne aktivnosti i kemijskog inženjerstva na tjelesno zdravlje svakog pojedinca.

Sebastijan je izričiti protivnik Keto dijete, detoxa i svakog drugog restriktivnog obilika prehrane. A kada je riječ o manipulacijama kiselosti organizma tu nema rasprave. Njegov stav je kako prehrana treba biti raznovrsna a suplementi kompleksni.

Koje se sve istine i laži o hrani nalaze u našim ustaljenim mišljenjima? Saznajte u ovoj epizodi!

SHOW NOTES na linku: https://mateocorluka.com/humanoptimization/istine-i-lazi-o-hrani-sebastijan-orlic-human-lab-podcast-22

TIME STAMPS:

00:00 - Intro

04:55 - Put od odbojke, malog nogometa, Weightliftinga pa sve do Crossfita

09:55 - Kvaliteta života je moj poziv

14:55 - Mi smo tradicionalan narod i još uvijek patimo za papirom

16:45 - Crossfit nije za svakog, evo i zašto

23:20 - Kako se brže i bolje oporavljati

25:30 - Nutritivno bogata i nutritivno siromašna hrana, sve razlike

33:35 - Izričiti sam protivnik keto dijete, veliki oprez kada joj pristupate, ketoni, keto survival mode

48:55 - Tajna dugog života u plavim zonama, načini prehrane, što jedu i kakve su im navike

59:45 - Detox je bacanje novaca, ostavi tijelo na miru, itermittent fasting i cirkadijski ritam

01:06:00 - Kako odabrati suplemente

01:11:45 - Važnost vitamina D, nedostatak u našoj populaciji, simptomi

01:16:50 - Omega 3 čuva naše zdravlje, preporuka svima

01:22:45 - Kreatin je možda zadužan za dulji život?

01:32:25 - Rest Metabilic Rate (RMR)

SPONSORS

Najbolji način na koji možete podržati podcast je pretplatiti se na kanal. Drugi najbolji način je kupovina proizvoda naših sponzora. Podrži i ti rad podcasta.

NIKSEN - Niksen proizvodi su spoj prirode i visoke tehnologije koji omogućuje da potpuno prirodnom formulom održavamo puni fokus i mentalnu oštrinu preko dana te smiren um i dubinsku regeneraciju tjekom noći.

https://niksennutrio.com/products/niksen-nootropics-flow-n-glow

CIDRANI - Cidrani je linija inovativnih premium proizvoda za zdravlje mikobioma kao preduvjeta za snažan imunitet. To je ritual prisutnosti i dugovječnosti koji je spojio najbolje od tradicije i znanosti.

https://cidrani.com/hr/pocetna/

TAURON - Prvi hrvatski Beef Jerky

https://www.instagram.com/tauron.beef

-------------------------------------*POGLEDAJ JOŠ*-----------------------------------------

*HRANA ZBOG KOJE SMO ZDRAVIJ, SNAŽNIJI I DULJE ŽIVIMO: https://youtu.be/56EMu2pSwgY

*INTERMITTENT FASTING: https://youtu.be/T94UIG61HI4

*APSURD ZATVARANJA TERETANA, TEHNIKE DISANJA, ZDRAVLJE NACIJE: https://youtu.be/nAY9l_gkFos

*********************

NEW TO CHANNEL?

*********************

Moje ime je Mateo i imam ideju o tome kako želim živjeti do 100 godine. Pokretan i svjestan svog postojanja. Znam da su mnoge prepreke na tome putu i kako su velike šanse da na određenom djelu puta, život usmjeri priču drugačije. No kako bih se osigurao sa svim potrebnim informacijama, znanjem i iskustvom, krenuo sam u potragu za ljudima koji mi mogu pomoći. Gdje god završi ova priča biti ću sretan jer znam da je učinjeno sve što je u mojoj moći. Tako je krenula ideja Human LAB-a. Putem ovog podcasta želim zajedno s Vama podijeliti znanja i ideje koje su razni gosti smatrali da bi mi bilo od koristi na putu.

A Vas pozivam da se pretplatite na ovaj kanal, kliknete like i ostavite komentar ako imate nešto za dodati, pitati ili sugerirati.

-Mateo!

PRONAĐITE ME I NA INSTAGRAM PROFLU @mateozx95

#HumanLABPodcast #MateoĆorluka #HumanLAB

https://surovestrasti.com/e033-prvi-zajednicki-podcast-nela-simic-igor-vuk-ratko-martinovic-sasa-tenodi-i-ivan-voras/

Surove Strasti su podcast Saše Tenodija i Ivana Vorasa u kojem razgovaramo s ljudima koji su strastveni u nečemu, koji se ujutro bude s osjećajem svrhe i idu spavati s osjećajem postignuća. Sportaši, biznismeni, glazbenici, putnici, stručnjaci u onom čime se bave bez obzira da li se time bavili poslom ili hobijem, svima je zajedničko da ih vodi strast, da su uspješni u tome što rade i da nas mogu naučiti koje su dobre i manje dobre stvari u tome. Želimo saznati njihov mindset, kako razmišljaju, i njhove strategije, kako svakodnevno ostvaruju to što žele. Surove Strasti su hrvatski “business&lifestyle” podcast koji se distribuira gotovo isključivo kao audio. Cilj nam je promicati uspješnost, širiti motivaciju i inspiraciju za kvalitetnim i ispunjenim životima.

Web: https://surovestrasti.com/

Facebook: https://www.facebook.com/surovestrasti/

Patreon: http://patreon.com/surovestrasti

Instagram: https://www.instagram.com/surovestrasti/

Surove Strasti Academy -- za sve one koji znaju da je znanje moć: https://academy.surovestrasti.com/

Bacite oko na merch: https://shop.hcl.hr

Komentirajte ovaj video i na HCL portalu: https://www.hcl.hr/video/probao-outriders-demo-li-novi-looter-shooter-hit-167895/

Pronađite slične igre u velikoj HCL bazi igara: https://www.hcl.hr/igre/

Ako vam se video svidio ne zaboravite udariti lajk i pretplatiti se na kanal. Tnx!

HCL Gaming Portal: https://www.hcl.hr

Pridruži nam se na HCL Discord serveru: https://discordapp.com/invite/gkajsxu

Facebook: https://www.facebook.com/HCLgaming

Instagram: https://www.instagram.com/hcl.hr

Twitter: https://www.twitter.com/hclhr

Steam grupa: https://steamcommunity.com/groups/hcl

Gost u Podcastu Velebit je vojni analitičar Jan Ivanjek.

------------------

Podcast Velebit je prvi nacionalni internetski format koji analizira društvene i političke aktualnosti. Voditelji i urednici emisija su Dražen Stjepandić, Janja Franko, Marijan Križić, Tomislav Sunić, Marko Jurič i Dinko Dedić. Realizator Boris Beribak.

Dragi prijatelji, ako želite donacijom poduprijeti naš projekt::

* IBAN: HR6024840081135014505

SWIFT: RZBHHR2X, RBA - Raiffeisenbank Hrvatska

* na: www.patreon.com/Projekt_Velebit

* ili preko PayPal - [email protected]

Pametni ljudi # 22. Kristijan Kiki Ovčarić učitelj je tehničke kulture u tri međimurske osnovne škole: Osnovna škola Hodošan, Osnovna škola Štrigova i Treća osnovna škola Čakovec. Kristijan je najprije napredovao u učitelja mentora, a potom i u učitelja savjetnika. Redovito vodi učenike na natjecanja, smotre, radionice, sajmove i projekte, gdje je dosad u ovakve aktivnosti na nacionalnoj i međunarodnoj razini uključio preko 250 učenika. Desetak je puta sudjelovao kao mentor na Državnim natjecanjima mladih tehničara te 5 puta na međunarodnim natjecanjima i smotrama. Na tim su natjecanjima neki učenici osvajali i prvo mjesto. Redoviti je sudionik međunarodnog natjecanja Go-Car-Go, gdje je također osvojio nekoliko prvih mjesta u različitim kategorijama.

Surađuje s tvrtkama, a jedna je takva suradnja dovela do opremanja većeg broj međimurskih škola paletama alata i materijala. Bavi se prometnom preventivom te je preko 200 klinaca kod njega učilo voziti bicikl.

Član je autorskog tima za udžbenika i radne materijale za tehničku kulturu za 6. i 8. razred osnovne škole.

Koautor je priručnika stručnog obrazovanja "Tehnička kultura s informatikom" za 7. i 8. razred u provođenju osnovnog obrazovanja odraslih na Pučkom otvorenom učilištu Čakovec.

Zajednica tehničke kulture Međimurske županije mu je 2016. dodijelila Povelju za dugogodišnji izniman doprinos razvitku i promicanju tehničke kulture, a Hrvatska zajednica tehničke kulture dodijelila mu je iste te 2016. Godišnju nagradu. Primio je Oskara znanja...

U podcastu pričamo o tome kako je Zagorec došao u Međimurje, otkad svira harmoniku, što radi na svojoj nastavi, kako klinci danas reagiraju na tehnički, a kako na njegov YouTube kanal TopTechTips, koji vodi zajedno sa suprugom i sinom. Dotakli smo se i Dubioze Kolektiv, koncerata, alata, udžbenika kojeg je autor, gotovo svačeg čime se bavi jedan kvalitetan, predan i entuzijastičan učitelj tehničke kulture u svojoj skromnoj satnici...

STEM TEACHER OR ENGINEER. Zagorec se rodi s malom maturom.

5:10 rad na tri osnovne škole

7:45 sadržaji tehničke kulture

9:50 vole li klinci danas tehnički

12:45 vrednovanje na tehničkom

14:50 praktični rad s kućom

21:58 rukovanje alatom

24:00 imaju li škole alat za svakog učenika (opremanje škola alatom kroz suradnju s privatnim poduzećima)

27:46 profesionalna orijentacija

29:40 kako je postao autor udžbenika

32:20 go-car-go projekt

37:20 izrada zviždaljke

38:26 YouTube kanal TopTechTips

49:20 koncert Dubioze Kolektiv i ljestve

Podcast Pametni ljudi je originalna produkcija Centra za odgoj i obrazovanje Čakovec.

Voditelj: Robert Posavec

Gost: Kristijan Ovčarić

Produkcija: Bojan Miljančić, Robert Posavec, Goran Toth

Centar za odgoj i obrazovanje Čakovec, 2020.

Cijeli podcast pogledajte na: https://youtu.be/8LM0rBNMpts

Turistički podcast Turizam24 iz tjedna u tjedan ugostit će stručne goste i voditi svoje gledatelje kroz niz aktualnih tema iz svijeta turizma, ekonomije, internet tehnologije, ugostiteljstva i marketinga. Prijenosi uživo mogu se pratiti putem YouTube kanala, Facebook i LinkedIn profila. Ne propustite, lajkajte, pratite i ako imate neku zanimljivu temu ili gosta - slobodno predložite!

gost: Nino Dubretić, suosnivač i direktor agencije Direct Booker.

Direct Booker je priča lokalne agencije koja postaje svjetski prepoznatljiv brand pružajući rješenja za iznajmljivanje smještaja. Rješenja za iznajmljivače i goste te za poduzetnike iz branše prepoznati su kao jedni od vodećih u industriji pozicionirajući Direct Booker u top 10 svjetskih agencija za upravljanje i bukiranje smještajnih jedinica sa vodećim franšiznim modelom širenja te nagrađivanom tehnologijom.

voditelj: Josip Sedlar turističkim morima brodi od davne 2004. godine. Danas, sa zavidnim iskustvom iz područja poslovanja turističkih agencija, hotelijerstva i ugostiteljstva, kreće u novi projekt. Kao jedan od voditelja Turističkog podcasta Turizam24, svojim znanjem i zanimljivim gostima iz tjedna u tjedan odgovarat će na mnoga pitanja na koje Google jednostavno nema odgovor :).

https://turizam24.com/​​ portal koji svakog dana donosi zbivanja i vijesti iz turizma, ugostiteljstva, ekonomije i gastronomije. Namijenjen je svim djelatnicima u turističkom sektoru i onima koji žele biti u toku sa turističkim zbivanjima.

Naše vijesti su dostupne uvijek, jednim klikom, na hrvatskom jeziku!

Svi podcasti na jednom mjestu

01# Adriano Požarić https://www.youtube.com/watch?v=3HC5blgo3js

02# Vlado Šestan https://www.youtube.com/watch?v=WLkalAgv7-c

03# Marko Mišulić https://youtu.be/H4He5QUr_A8

04# Martina Nimac Kalcina https://youtu.be/MDOVHmPiO0Q

05# Nino Dubretić https://youtu.be/8LM0rBNMpts