UPOZORENJE!! - ako ste osjetljivi na malo neposredniji oblik komunikacije koji uključuje psovke i neugodne činjenice - PRESKOČITE ovu epizodu podcasta!!
Nakon ovog upozorenja, evo o čemu se radi. Gost nam je po drugi put Tomislav Bišćan, profesor kineziologije, smjer kondicijska priprema sportaša, predavač na Fitnes učilištu, vlasnik dvorane Training spot.
Razlog za pozivanje je (po meni) fantastičan posao koji je Tomo počeo raditi na društvenim mrežama, gdje na britak, oštar i maksimalno direktan i konkretan način razbija mitove, zablude i dogme u fitnesu.
Ono što deseci trenera pokušavaju na pedagoški način komunicirati (s vrlo malo uspjeha), Tomo uspijeva na specifičan način, gdje žargonski i pomalo "uličarski" uspijeva poslati poruke koje su prije svega istinite. Fitnes svijet je prepun "prodavanja magle" i zato je Tomin serijal na Tik Toku-u, pod nazivom "Trener priča" uspio u samo dva mjeseca steći sljedbu od sada već 30.000 pratitelja.
Ako ste lako uvredljivi, ovo nije epizoda za vas, ali ako niste, svakako poslušajte jer biste mogli čuti jako puno korisnih informacija, te malo možda i promijeniti neke svoje poglede na fitnes, zdravlje, prioritete u životu i slično.
Evo o čemu smo pričali (ima još, ali su ovo glavne teme):
0:00:00 Intro
0:02:30 „Dok se ne pojede francuska salata, nema povratka u gym“
0:04:06 „Ljudi i danas vjeruju u dogme stare preko 40 godina“
0:10:18 O psovkama u komunikaciji – Disclaimer
0:12:38 Kako je počeo stvarati sadržaj na Tik Toku i zašto baš na toj mreži? Razlike u odnosu na druge društvene mreže
0:23:23 Kakve su reakcije gledatelja, vrijeđaju li se na neke videe?
0:24:30 „Ždereš i zato imaš viška kila“
0:27:32 Zašto se ljudi vrijeđaju čak i kad se ne obraćaš direktno njima?
0:34:18 „Neki ljudi su mi otišli iz gyma jer nisu mogli podnijeti istinu“
0:36:48 „Jako je puno laži i obmana u fitnesu, nekad iz neznanja, a nekad s ciljem zarade više novca“
0:44:25 „Diploma nije garancija znanja“
0:48:55 Koliko se žena „prenabildalo“ trenirajući s utezima?
0:58:25 „Normalno je da nisu svi treneri kompatibilni sa svim klijentima“
1:00:53 „Trener te uči pokretu, nije ti nutricionist, nije ti zabavljač, nije ti psihijatar“
1:03:33 „Niti jednim trening programom nećeš smršaviti ako i dalje jedeš previše“
1:08:29 „Osnovne vježbe su temelj napretka, zaboravite komplicirane gluposti s društvenih mreža“
1:16:19 Zašto je ljudima skupo ulagati u svoje znanje i zdravlje, a nije im skupo kupovati skupu odjeću, gadgete, aute…?
1:21:38 Razlike u treniranju sa kvalitetnim trenerom, u odnosu na samostalne ili treninge uz Youtube?
Tomislava svakako zapratite na:
TIK TOK: @trainingspot
INSTAGRAM: @training.spot
FACEBOOK: Training Spot / https://www.facebook.com/mjestozatrening
Našeg sponzora Snogoo zapratite na:
https://www.instagram.com/snogoo.hr
https://snogoo.hr/
Superhuman life sadržaj potražite i na:
LINKEDIN:
https://www.linkedin.com/in/ivicasrakocic
FACEBOOK:
Superhuman life: https://www.facebook.com/superhumancro
INSTAGRAM:
@ivica_srakocic
@superhumanlife_podcast
TIK TOK:
@superhuman_life
Knjiga From Squid to Superhuman:
https://www.amazon.com/Squid-Superhuman-Beginners-superhuman-success-ebook/dp/B011ZFXBCM
Svakako nam u komentaru napišite dojmove o epizodi, a i pitanja za ako ih imate, a svaki subscribe na kanal je dobrodošao i na njemu vam veliko HVALA!!
Hvala što nas pratite i podržavate!!!!!!
#trenerprica #superhumanlife #podcast #trainingspot
