FULL EPISODE @Human LAB Podcast: https://youtu.be/FOL9qEUhiXU
VODIČ "Povratak forme nakon Srčanog Udara": https://bit.ly/vodic_srcani_udar
HUMAN LAB PREMIUM (Patreon)
Postani Supporter, Premium ili se odluči za Mentorski rad sa mnom: https://www.patreon.com/humanlabpodcast
PODRŠKA DIREKTNOM UPLATOM NA PAY PAL: https://paypal.me/humanlabpodcast
Hvala ti od srca na velikodušnosti!
PRIJAVI SE NA HUMAN LAB Newsletter!
- https://bit.ly/HumanLAB-Newsletter
▷Don't Forget To Subscribe ▷ https://bit.ly/3McbewU
-
Human LAB Podcast možete pronaći i na Spotify-u: https://open.spotify.com/show/0f6eddtdQJJ7X3Dupix2io
-
▷Pretplati se i ne propusti slijedeću epizodu▷ https://bit.ly/3McbewU
[ MARKO SINOVČIĆ ]
U ovoj epizodi Human LAB Podcasta, gostovao je Marko Sinovčić, osnivač brenda Food Beyonders. Marko je počeo govoriti o tome kako je uspio govoriti o temama iz područja kineziologije i nutricionizma, iako nije stručnjak u tim područjima. Također, govorio je o stvaranju svojeg brenda Food Beyonders, kao i o izazovima s kojima se suočio prilikom stvaranja Keto Barova.
Razgovarali smo i o funkcionalnim vlaknima u prehrani, te o proteinima i inzulinu. Govorio je o važnosti masti u prehrani, te o tome da se masti u tijelu ne završavaju kao masti. Spomenuli smo i poznati moto "Calories in - Calories out" i govorio o metabolizmu ugljikohidrata.
Marko se također dotaknuo teme ketoze, objašnjavajući što je to i kada je dobra za nas. On je također govorio o količini ugljikohidrata koja se smije jesti na ketogenoj prehrani i o benefitima ketoze. On je izjavio da je carnivore prehrana njegov idealan način prehrane, te je govorio o razlozima zašto treba izbjegavati povrće u prehrani. Pokušali smo riješiti i polemiku oko probavnog zatvora uzrokovanog jedenjem velike količine mesa, a zaključkom da je to mit.
Sve u svemu jedna zanimljiva tema i kontroverznih 2h razgovora!
#keto #carnivore #diet
SHOW NOTES: https://bit.ly/MarkoSinovcic-ShowNotes
—Poglavlja—
Jesu li diplome samo za ukras na zidu?
[03:50] - Tko je Marko Sinovčić
[04:40] - Kako ja koji nisam kineziolog i nutricionist mogu govoriti o tim temama
[10:40] - Kako i zašto je nastao Food Beyonders brend
[16:40] - Izazovi u stvaranju Keto Barova
[19:40] - Funkcionalna vlakna
[26:30] - Proteini i inzulin
[33:20] - Masti u prehrani ne završavaju kao masti u tijelu
[40:50] - Calories in - Calories out
[49:00] - Metabolizam ugljikohidrata
[56:25] - Što je ketoza
[01:09:10] - Kada znamo da je ketoza dobra za nas
[01:13:00] - Koliko UH smijemo jesti na Ketogenojprehrani
[01:18:15] - Benefiti ketoze
[01:26:40] - Carnivore je moj idealni način prehrane
[01:30:50] - Zašto treba izbjegavati povrće
[01:36:16] - Liver King je u pravu
[01:42:00] - Probavni zatvor ako jedemo puno mesa nije istinit
[01:47:15] - Keto flu
[01:54:50] - Glavna poanta Carnivore prehrane
—Linkovi—
// PODRŽI RAD KANALA //
Newsletter: https://bit.ly/newsletter-humanLAB
Donacije: https://paypal.me/humanlabpodcast
// SPONZORI //
MY PROTEIN: https://bit.ly/MyProteineMateoR7E ili PROMO KOD: MATEO-R7E
SKILLSHARE: https://skillshare.eqcm.net/humanlab
// POSTAVI PITANJE BUDUĆEM GOSTU //
FB GRUPA: https://bit.ly/HumanLABPodcast-Fb-Grupa
// LINKS //
Website: https://mateocorluka.com/humanoptimization
Blog: https://mateocorluka.com/humanoptimization/blog/
Podcast: https://mateocorluka.com/humanoptimization/humanlabpodcast/
Spotify: https://open.spotify.com/show/0f6eddtdQJJ7X3Dupix2io
// SOCIAL //
Twitter: https://twitter.com/Mateo_health
Instagram: https://www.instagram.com/_humanlabpodcast
Facebook: https://www.facebook.com/HumanLABpodcast
Telegram: https://t.me/HumanLabMateo
All socials: https://linktr.ee/humanlabpodcast
[For the Algo]
Kako do diplome
School dropout
Trebam li ići u školu?
Kif ili učilište
Ima li smisla završiti fax
Fakultet
#HumanLAB #successmotivation #MateoĆorluka #Mateo #zdravlje #tjelesnaaktivnost #mršavljenje #kardiotrening #fitnesstručnjak #prehrana #tijelo #fitness #zdravaishrana #zdravijizivot #fitnesstručnjaci #fitnessmotivacija #zdraviježivljenje #trenirajmozajedno #zdravstvenaishrana #humanlabpodcast #podcasting #podcaster #podcasts #podcastshow #podcastlife #podcastlove #podcastingnetwork #podcastaddict
Za sve upite i poslovne suradnje molim javiti se na mail:
[email protected]