FULL EPISODE @Human LAB Podcast: hhttps://youtu.be/KwV2WVrK5CY
VODIČ "Povratak forme nakon Srčanog Udara": https://bit.ly/vodic_srcani_udar
HUMAN LAB PREMIUM (Patreon)
Postani Supporter, Premium ili se odluči za Mentorski rad sa mnom: https://www.patreon.com/humanlabpodcast
PODRŠKA DIREKTNOM UPLATOM NA PAY PAL: https://paypal.me/humanlabpodcast
Hvala ti od srca na velikodušnosti!
PRIJAVI SE NA HUMAN LAB Newsletter!
- https://bit.ly/HumanLAB-Newsletter
▷Don't Forget To Subscribe ▷ https://bit.ly/3McbewU
-
Human LAB Podcast možete pronaći i na Spotify-u: https://open.spotify.com/show/0f6eddtdQJJ7X3Dupix2io
-
▷Pretplati se i ne propusti slijedeću epizodu▷ https://bit.ly/3McbewU
[ FILIP SABOL ]
U ovoj epizodi Human LAB Podcast, razgovaram s kineziologom Filipom Sabolom o najvažnijim područjima zdravlja i tjelesne aktivnosti. Saznajte kako unaprijediti svoje zdravlje i dobiti savjete za prehranu, mršavljenje i kardio trening od doktora znanosti Kineziologije. Poslušajte epizodu i probudite svoj potencijal za bolje zdravlje i dugovječnost.
Tijekom razgovora, Filip nas je upoznao i s principima po kojima živi svoj život i kako ih primjenjuje u svojoj profesionalnoj i osobnoj karijeri. Govorio nam je o svojim ciljevima, motivaciji i strategijama za ostvarivanje uspjeha u svakodnevnom životu.
Ukratko, u ovoj epizodi podcasta "5 područja koja su presudna za dugovječnost i zdravlje" saznali smo mnogo korisnih informacija o povećanju tjelesne aktivnosti, efikasnom življenju i principima zdravog života od stručnjaka za zdravlje i profesora kineziologije, Filipa Sabola. Ako se i vi zanimate za ove teme, preporučujemo da poslušate ovu epizodu i naučite nešto novo o važnosti zdrave prehrane i tjelesne aktivnosti za naše zdravlje.
#tjelesnaaktivnost #kardiotrening #fitnesstručnjak
SHOW NOTES: https://bit.ly/filip_sabol-zdravlje-i-dugovjecnost
—Poglavlja—
[00:00] - Što vas čeka u današnjoj epizodi
[01:35]- Koji dio trenerskog posla mrzim raditi
[08:55] - Što me privuklo kineziologiji
[15:45] - Što sam naučio neformalnim obrazovanjem
[22:45] - Kako provjeriti nečije kompetencije
[32:50] - Postoji li loša forma izvođenja pokreta
[39:45] - Zašto kineziolozi osporavaju Fitness učilišta i ostale oblike osposobljavanja
[49:45] - U školi nas nisu naučili što su trebali
[01:02:05] - 3 Testa koja prvo provodim kod klijenata
[01:12:35] - Važnost intenziteta i volumena i nedostatci grupnih treninga
[01:18:40] - Kako planirati kardio-metabolički trening
[01:28:40] - Objektivni i subjektivni parametri mjerenja
[01:40:10] - Kvalitetu života određuje ovih 5 područja
[01:55:55] - Kakav je prof. Pavle Mikulić
[01:59:00] - Barefoot i ostali kultovi
—Linkovi—
// PODRŽI RAD KANALA //
Newsletter: https://bit.ly/newsletter-humanLAB
Donacije: https://paypal.me/humanlabpodcast
// SPONZORI //
MY PROTEIN: https://bit.ly/MyProteineMateoR7E ili PROMO KOD: MATEO-R7E
SKILLSHARE: https://skillshare.eqcm.net/humanlab
// POSTAVI PITANJE BUDUĆEM GOSTU //
FB GRUPA: https://bit.ly/HumanLABPodcast-Fb-Grupa
// LINKS //
Website: https://mateocorluka.com/humanoptimization
Blog: https://mateocorluka.com/humanoptimization/blog/
Podcast: https://mateocorluka.com/humanoptimization/humanlabpodcast/
Spotify: https://open.spotify.com/show/0f6eddtdQJJ7X3Dupix2io
// SOCIAL //
Twitter: https://twitter.com/Mateo_health
Instagram: https://www.instagram.com/_humanlabpodcast
Facebook: https://www.facebook.com/HumanLABpodcast
Telegram: https://t.me/HumanLabMateo
All socials: https://linktr.ee/humanlabpodcast
[For the Algo]
Škola
Školski sustav
Tjelesni u školi
Tjelesno zdravstvena kultura
TZK
Fizička aktivnost u školama
#HumanLAB #successmotivation #MateoĆorluka #Mateo #zdravlje #tjelesnaaktivnost #mršavljenje #kardiotrening #fitnesstručnjak #prehrana #tijelo #fitness #zdravaishrana #zdravijizivot #fitnesstručnjaci #fitnessmotivacija #zdraviježivljenje #trenirajmozajedno #zdravstvenaishrana #humanlabpodcast #podcasting #podcaster #podcasts #podcastshow #podcastlife #podcastlove #podcastingnetwork #podcastaddict
Za sve upite i poslovne suradnje molim javiti se na mail:
[email protected]
