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En este Desafío vas a terminar con la relación más tóxica para tu salud: la que tienes con el azúcar. Descubrirás cómo deshacerte de esta dependencia subconsciente y, en solo 7 días, cambiarás para siempre tu relación con la comida. Ideas principales de la 1 sesión ¡Ten cuidado! El azúcar está en todo. El azúcar provoca hambre. Por eso los fabricantes de alimentos la añaden a casi todo lo que comes. La industria del azúcar culpó a la grasa por los problemas de salud. La mayoría de las personas consumen 70 kilos de azúcar al año. El azúcar hace que almacenemos grasa. ¿Quieres aprender mas? ¿Estás listo?

La capacidad de aprender nuevas habilidades se ha convertido en un requisito de cualquier trabajo hoy en día. Pensar en aprender algo nuevo es fácil, lo difícil es sentarse y hacerlo. Entre la información interminable sobre el aprendizaje que encontramos en línea y el esfuerzo que se necesita para practicar, puede parecer imposible comenzar a aprender una habilidad.

Afortunadamente, la experta en administración y bloguera Filipa Canelas te proporcionará consejos para lograr tus objetivos. En este curso, Canelas describe su estrategia única para aprender a hacer algo nuevo: recomienda comenzar con tu mentalidad y considerar diferentes perspectivas personales para ayudar a simplificar tus metas y a avanzar en el aprendizaje de nuevas habilidades. También ofrece ejercicios para comenzar a poner en práctica lo aprendido y para aplicar la estrategia de fijación de objetivos a tu propia vida.

¿Tienes objetivos pero no estás seguro de cómo comenzar a trabajar en ellos? Cómo ser autodidacta podría ser el primer paso para lograrlos.

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aprenderás las 9 actitudes de Víctor Küppers uno de los referentes de la psicología positiva que te ayudará a vivir con más entusiasmo y más energía positiva

En las últimas décadas, la investigación ha eliminado la mayoría de las conjeturas sobre la influencia. A mediados del siglo XX se decía que la influencia emergía en dos pasos: primero los líderes de opinión filtraban la información entre los medios de masas y el ciudadano ordinario y, posteriormente, era el contacto entre este y la “élite influyente” lo que le ayudaba a formarse una opinión y tomar decisiones

Fragmento del libro EL SILENCIO HABLA, capítulo RELACIONES, de Eckhart Tolle narrado en castellano

Nadie sabe qué ocurrirá realmente en el espacio de una década. La realidad muestra que los acontecimientos son inesperados y sorprendentes. Sin embargo, resulta valioso fijarse en las tendencias presentes y analizar los movimientos que se están produciendo para ver hacia dónde se dirige el mundo de aquí a 2030. Y parece que muchas cosas van a cambiar.

Claves:

-Las grandes tendencias que están remodelando el futuro

-Trucos para sobrevivir a 2030

-Por qué es necesario aplicar el pensamiento lateral

Día 1