Podcasts Al Estilo

En esta ocasión hablamos de los ataque de pánico, también conocidos como "ataques de ansiedad". Se manifiestan a través de sintomatología física y se estima que, al menos, una de cada veinte personas padece de forma habitual durante algún momento de su vida.Si este podcast es especial es porque nuestra compañera Mónica González se abre a compartir su propia experiencia personal.Los ataques de pánico pueden llegar a ser una experiencia terrible, pero como explica Mónica en este podcast, "es algo que se puede aprender a gestionar" con ayuda profesional.Además, en este episodio te contamos:-Qué es un ataque de pánico.-Los principales síntomas que lo caracterizan a través de la historia personal de Mónica.-La importancia de no luchar contra ellos.-Tips y recomendaciones finales.Si eres miembro del Club ETM te recordamos que hay nuevo reto, el número 22. En esta ocasión y a lo largo de cuatro sesiones, vamos a ayudarte a trabajar la toma de consciencia. Los psicólogos clínicos Rober Mengual y Rodrigo Hernando González, te acompañan en este reto para ayudarte a conocer en qué consiste «la toma de consciencia» y cómo ejercitarla

Joe Dispenza En Español

Sigmund Freud es el padre del psicoanálisis, un método clínico de tratamiento a través del diálogo. El pensamiento moderno le debe su descripción teórica de la estructura y el funcionamiento del inconsciente, a través del descubrimiento del papel esencial de la transferencia en el proceso analítico, la redefinición de la sexualidad incluyendo sus formas infantiles, el análisis de los sueños, la formación de los síntomas y los mecanismos de represión. Sus ideas siguen siendo controvertidas, pero su trabajo ha impregnado todo el pensamiento occidental. La idea de un ego que no es amo en su propia casa destrozó los cimientos intelectuales, y su legado está en todas partes en nuestra vida cotidiana. Hemos seleccionado para usted 100 de las citas más interesantes del primer psicoanalista; le ayudarán a comprender mejor su pensamiento, su trabajo y sus propias profundidades misteriosas.

RESUMEN EXTENDIDO DE GRIT: EL PODER DE LA PASION Y LA PERSEVERANCIA – BASADO EN EL LIBRO DE ANGELA DUCKWORTH

 

RESUMEN ESCRITO POR: LIBROS MENTORES

 

 

¿Crees que no eres lo suficientemente inteligente para lograr el éxito?

¿Tienes metas claras pero no sabes cómo alcanzarlas?

 

Potencia tu pasión, tu perseverancia y tu determinación y el éxito será tuyo.

 

 

ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL:

La teoría desarrollada en esta obra es fruto de la observación de la autora durante su trabajo como docente. Observó que muchos de sus alumnos que tenían los mejores resultados no eran los de mayor cociente intelectual, los más inteligentes ni los más talentosos.

 

Descubrió que el éxito en la vida depende de factores que son independientes de la capacidad de aprender. Sean cuales sean las metas de una persona, la determinación es el impulso que permitirá alcanzarlas.

 

 

¿QUÉ APRENDERÁS?

Descubrirás que el éxito no depende solo de tu inteligencia ni de tus talentos, sino de tu determinación.

Entenderás que, si te apasionas por un objetivo, seguramente lo lograrás.

Visualizarás la perseverancia y el esfuerzo como grandes valores para triunfar.

Aprenderás estrategias que te permitirán desarrollar estas cualidades que te impulsarán a lograr tus metas.

 

 

ACERCA DE ANGELA DUCKWORTH, LA AUTORA DEL LIBRO ORIGINAL:

Angela Lee Duckworth es docente, psicóloga e investigadora. Dueña de una afinada capacidad de observación y de análisis, el contacto con sus alumnos fue terreno fértil para que sus ideas acerca del éxito cobraran forma. Fundó y dirige un laboratorio de investigación psicológica y educativa. Es considerada líder en el mundo de la ciencia de la determinación.

Grandes de la Historia

Historias sin filtros ,escucha,estudia ,investiga y luego crea tu propia creencia.

La ley de la atracción.

 

Hay algunos principios básicos que hay que entender cuando se habla de la ley de la atracción. Básicamente, como se ha dicho antes, todo lo que ocurre en tu vida es atraído por ti. Es importante que entiendas y te responsabilices del hecho de que todo lo que ocurre en tu vida es un impacto directo de tus decisiones o pensamientos.

 

Una buena manera de entender la ley de la atracción es pensar en ti mismo como un gran imán. Ahora todo lo demás en el mundo son objetos que son atraídos por el imán. Es importante que sepas de qué objetos debes alejarte y qué pensamientos debes intentar alejar de tu cabeza.

 

Incluso si no hablas de un pensamiento, éste puede atraer ciertas cosas a tu vida. Es importante que aprendas a entrenar tu cerebro y que hagas lo posible por no pensar negativamente.

 

La ley de la atracción puede hacer verdaderas maravillas en tu vida. Sólo tienes que entenderla bien y utilizarla correctamente.

Sadhguru explica cómo el Bhrigu Samhita, un elaborado e intrincado mapa de la consciencia humana, se puede utilizar para prever lo que puede ocurrir en la vida de un ser humano individual, dentro de ciertos parámetros. Yogui, místico y visionario, Sadhguru es un maestro espiritual con una diferencia. Su vida y su trabajo son una notable combinación de profundidad y pragmatismo, y sirven como recordatorio de que el yoga es una ciencia contemporánea de vital relevancia en nuestro tiempo.

3 Sugerencias que le ayudarán a lograr sus deseos Por que no le debe temer al fracaso 10 Puntos esenciales para el éxito 03:21 Aproveche el BENEFICIO INCALCULABLE que estos puntos le pueden brindar, son simples pero esenciales. Nº1 El valor del tiempo Nº2 El valor de la perseverancia Nº3 No sea perezos Nº4 La dignidad de la sencillez Nº5 El valor del caracter Nº6 El poder de la bondad Nº7 El llamado del deber Nº8 No sea derrochador Nº9 La virtud de la paciencia Nº10 Mejoramiento de las destrezas

Ante el escepticismo de sus amigos, un científico de finales del siglo XIX logra descubrir las claves de la denominada «cuarta dimensión» (el Tiempo) y construye un vehículo que le permite viajar físicamente a través del mismo. Mientras tanto sus amigos se reúnen en su casa, pero en una ocasión el anfitrión no aparece. Luego de esperar un rato, sus amigos lo ven entrar en un estado calamitoso. Les cuenta la historia de cómo viajó a través del tiempo: con la intención de conocer el futuro de la humanidad se desplazó hasta el año 802.701, pero lejos de encontrar una sociedad en la plenitud de su desarrollo, ve un mundo en decadencia habitado en su superficie por unos seres hedonistas (los Eloi), pero sin escritura, inteligencia ni fuerza física. El Viajero supone que así debió de terminar la humanidad tras resolver todos sus conflictos existenciales, sin embargo, poco después descubre que estos seres viven con un inmenso miedo al subsuelo y a la oscuridad.El subsuelo está dominado por unas siniestras criaturas, los Morlocks, otra rama de la especie humana que se ha habituado a vivir en las tinieblas y sale de noche para alimentarse de los Eloi que captura. Tras hacer algunas exploraciones por los alrededores a su llegada al futuro, vuelve al lugar donde dejó la máquina del tiempo, pero ya no está; más tarde se percatará de que los Morlocks la han encerrado en el pedestal de una estatua que representa a una Esfinge situada en el lugar donde apareció el Viajero del tiempo. Hace todo lo posible para encontrar un modo de recuperarla, y se encuentra con una enorme construcción, el Palacio de Porcelana Verde, un museo en ruinas. Allí recoge herramientas para abrir las puertas de bronce del pedestal de la estatua de la esfinge, pero cuando vuelve descubre que ya está abierta. Entra en ella, encuentra su máquina, y descubre que todo fue una trampa, pero escapa con su máquina antes de que los Morlocks lo capturen. Tras abandonar esta Era, el protagonista continúa su viaje avanzando aún más en el tiempo hasta llegar al borde de la finalización de la vida en el planeta Tierra, con una nueva era glaciar que casi destruye toda la civilización. Luego de millones de años, ve cómo el sol se detiene sobre el cielo en un crepúsculo eterno. Exhausto y atemorizado, vuelve a su época y le cuenta la historia a sus compañeros. Nadie cree su historia, pero uno de los tertulianos habituales vuelve el día siguiente y ve cómo el viajero toma ciertas cosas de su laboratorio (entre ellas una cámara) y parte hacia el futuro. El narrador, presente en la fuga del Viajero, comenta que aquello ocurrió hace más de tres años. Hoy en día espera al Viajero para preguntarle acerca de su nueva aventura la cual no se producirá según el autor en el 2023 cuando afirma que el mundo tal y como lo conocemos no existirá.