एएमआर का हमारी सेहत और सुरक्षा पर असर

होस्ट: नमस्कार! स्वागत है आप सभी का Sangyan Podcast के आज के एपिसोड में। मैं हूं आपकी होस्ट, साक्षी। आज हम बात करेंगे कि एंटीमाइक्रोबियल रेजिस्टेंस (AMR) कैसे हमारी सेहत को प्रभावित कर रहा है और साधारण से संक्रमणों को भी ठीक करना मुश्किल बना रहा है।

सोचिए अगर आपको हल्की-सी चोट लग जाए। शुरुआत में यह बस एक घाव होता है, कोई संक्रमण नहीं। लेकिन अगर इसे सही से साफ़ और देखभाल न किया जाए, तो इसमें इंफेक्शन हो सकता है और मवाद (pus) बन सकता है। आम तौर पर ऐसी छोटी-छोटी समस्याएं जैसे कट लगना, गले में खराश या सर्दी ज़ुकाम आसानी से ठीक हो जाते हैं, या फिर एंटीबायोटिक लेने से जल्दी ठीक हो जाते हैं। लेकिन एएमआर के कारण, बैक्टीरिया और मज़बूत हो जाते हैं, जिससे इन मामूली संक्रमणों का इलाज करना भी मुश्किल हो जाता है।

उदाहरण के लिए, पहले जो छोटा सा घाव साधारण एंटीबायोटिक से ठीक हो जाता था, अब वही घाव एंटीबायोटिक का असर न होने के कारण और बढ़ सकता है। इससे छोटी समस्या भी गंभीर रूप ले सकती है, जिससे ज्यादा देखभाल और इलाज की ज़रूरत पड़ सकती है।

अब बात करते हैं इलाज में लगने वाले समय और खर्च की। जब आम एंटीबायोटिक्स असर नहीं करतीं, तो डॉक्टरों को मजबूरन ज्यादा ताकतवर और महंगी दवाओं का इस्तेमाल करना पड़ता है। ज्यादा ताकतवर दवाओं के साथ-साथ, डॉक्टर कुछ जांचें भी लिखते हैं, ताकि यह पता लगाया जा सके कि कहीं कोई दीर्घकालिक बीमारी तो मौजूद नहीं है। इससे इलाज का समय लंबा हो जाता है और मरीज़ों के लिए खर्च भी बढ़ जाता है। आखिरी विकल्प की दवाओं के इस्तेमाल से साइड इफेक्ट्स और जटिलताएं भी बढ़ सकती हैं। इससे परिवारों पर आर्थिक दबाव बढ़ता है और अस्पताल में भर्ती रहने का समय भी बढ़ सकता है।

सबसे चिंताजनक बात यह है कि एएमआर के कारण कुछ संक्रमणों का इलाज ही संभव नहीं हो सकता। अगर बैक्टीरिया सभी उपलब्ध एंटीबायोटिक दवाओं के खिलाफ प्रतिरोधी हो जाते हैं, तो ऐसी स्थिति आ सकती है जब किसी संक्रमण का इलाज करना असंभव हो जाए। इससे बीमारी लंबे समय तक चल सकती है, जटिलताएं बढ़ सकती हैं, और सर्जरी या पुरानी बीमारियों का इलाज करना भी काफी जोखिम भरा हो सकता है अगर हम संक्रमणों पर काबू नहीं पा सके।

तो देखा जाए, एएमआर सिर्फ संक्रमणों को ठीक करने में मुश्किलें ही पैदा नहीं करता, बल्कि यह इलाज को पूरी तरह बेअसर भी बना सकता है। इसका हमारी सेहत और स्वास्थ्य व्यवस्था पर गहरा प्रभाव पड़ सकता है।

एएमआर कैसे बढ़ता है – हमारी गलतियों से बढ़ती समस्या

Sakshi (Host): नमस्ते और स्वागत है आपका Sangyan Podcast के आज के एपिसोड में। मैं आपकी होस्ट, साक्षी। आज हम बात करेंगे उन आदतों की, जो बिना जाने-समझे एंटीमाइक्रोबियल रेजिस्टेंस (AMR) की समस्या को बढ़ा देती हैं।

सर्दी-ज़ुकाम के लिए एंटीबायोटिक्स लेनासर्दी-ज़ुकाम आमतौर पर वायरस की वजह से होता है, और एंटीबायोटिक्स सिर्फ बैक्टीरिया को मारने के लिए होते हैं। जब हम सर्दी-ज़ुकाम के लिए बिना डॉक्टर की सलाह के गलत एंटीबायोटिक्स लेने से, इन दवाइयों से बैक्टीरिया पूरी तरह से नष्ट नहीं होते हैं और वे इन्हें झेलने की क्षमता विकसित कर लेते हैं, जिससे भविष्य में इलाज मुश्किल हो जाता है।

दवाओं का पूरा कोर्स खत्म न करनाकई बार लोग एंटीबायोटिक्स लेना तभी छोड़ देते हैं जब उन्हें थोड़ी राहत महसूस होती है, भले ही पूरा कोर्स खत्म न हुआ हो। इससे कुछ बैक्टीरिया ज़िंदा रह जाते हैं, और ये बैक्टीरिया अधिक ताकतवर और दवाओं के खिलाफ प्रतिरोधी हो जाते हैं। अगली बार जब यही बैक्टीरिया संक्रमण का कारण बनते हैं, तो वही दवा कारगर नहीं होती।

बिना डॉक्टर की सलाह के एंटीबायोटिक्स का इस्तेमालबची हुई या किसी और की एंटीबायोटिक्स लेना भी समस्या को बढ़ा सकता है। जब हम बिना डॉक्टर की सलाह के दवाओं का उपयोग करते हैं, तो बैक्टीरिया इन दवाओं के प्रति प्रतिरोधी बन सकते हैं, जिससे भविष्य में संक्रमण का इलाज मुश्किल हो जाता है।

खेती और जानवरों के खाने में एंटीबायोटिक्स का इस्तेमालखेती और जानवरों के आहार में एंटीबायोटिक्स का उपयोग अधिकतर बड़ी कंपनियां करती हैं, जो पशु और मुर्गी पालन का व्यवसाय करती हैं। कई बार ये कंपनियां स्वस्थ जानवरों को भी एंटीबायोटिक्स देती हैं ताकि वे तेजी से बढ़ें और बीमार न हों। इस तरह के अधिक उपयोग से बैक्टीरिया में प्रतिरोधक क्षमता विकसित हो जाती है। जब ये प्रतिरोधी बैक्टीरिया मांस या दूध जैसे उत्पादों के माध्यम से हमारे शरीर में पहुंचते हैं, तो संक्रमण का इलाज करना बहुत मुश्किल हो जाता है।

एंटीमाइक्रोबियल उत्पादों का अधिक उपयोगएंटीबैक्टीरियल साबुन, हैंड सैनिटाइज़र और सफाई उत्पादों का बार-बार इस्तेमाल भी प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है। ये उत्पाद कई कीटाणुओं को मारते हैं, लेकिन सबसे मजबूत और प्रतिरोधी कीटाणु बच जाते हैं और तेजी से फैलने लगते हैं।

साक्षी (Host): हमारे छोटे-छोटे काम भी एएमआर की समस्या को बढ़ा सकते हैं। इसलिए एंटीबायोटिक्स का सही और समझदारी से उपयोग करना बेहद ज़रूरी है।

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एएमआर क्या है और हमें इसकी परवाह क्यों करनी चाहिए?

Sakshi: नमस्ते और स्वागत है "Sangyan Podcast" के आज के एपिसोड में। मैं हूँ आपकी होस्ट, साक्षी। आज हम एक बहुत ही जरूरी विषय पर बात करेंगे, जो हम सबकी सेहत पर असर डालता है—एंटीमाइक्रोबियल रेजिस्टेंस (AMR)।

चलिए समझते हैं कि एएमआर क्यों चिंता का कारण है और हम खुद को और अपने समाज को कैसे सुरक्षित रख सकते हैं।

एएमआर क्या है?

Host: एएमआर का मतलब है एंटीमाइक्रोबियल रेजिस्टेंस। जब बैक्टीरिया, वायरस, या फंगस जैसे कीटाणु हमारी दवाओं पर असर दिखाना बंद कर देते हैं, तो इसे एएमआर कहते हैं।

जैसे मान लीजिए कि आपने किसी संक्रमण के लिए दवा ली, लेकिन वो दवा असर नहीं कर रही क्योंकि कीटाणु बहुत मजबूत हो गए हैं। यही एएमआर का असर है, इससे साधारण संक्रमण जैसे गले की खराश भी ठीक करना मुश्किल हो जाता है।

हमें एएमआर की परवाह क्यों करनी चाहिए?

Host: आइए कुछ आंकड़ों की बात करते हैं, ताकि आपको समझ में आए कि एएमआर क्यों एक बड़ी चिंता है। साल 2019 में, लगभग 50 लाख लोग की ऐसे संक्रमणों से मृत्यु हुई जो एंटीबायोटिक दवाओं से ठीक नहीं हो पाए। इनमें से 12.7 लाख मृत्यु सीधे एएमआर के कारण हुईं।

भारत में हर साल लगभग 2.97 लाख लोगों की मृत्यु एएमआर की वजह से होती है। कुल मिलाकर, एएमआर की वजह से भारत में 10 लाख से ज्यादा मृत्यु होती हैं, जो कैंसर, क्षय रोग (टीबी) या डायबिटीज से होने वाली मौतों से भी ज्यादा है।

एएमआर हमारे लिए क्यों जरूरी है?

Host: अगर कीटाणु हमारी दवाओं के प्रति प्रतिरोधक (resistant) हो जाते हैं तो:

1. साधारण संक्रमण जैसे गले का इंफेक्शन या त्वचा पर कट लगना भी ठीक करना मुश्किल हो जाएगा।
2. दवाइयां असर नहीं करेंगी, जिससे लोग ज्यादा समय तक बीमार रहेंगे।
3. संक्रमण फैल सकते हैं और जानलेवा हो सकते हैं।

एएमआर के  उदाहरण:

Host: एक आसान उदाहरण लेते हैं। मान लीजिए आपको कान में इंफेक्शन है और आप एंटीबायोटिक लेते हैं, लेकिन वो असर नहीं करती क्योंकि बैक्टीरिया प्रबल हो गए हैं। या फिर आपकी त्वचा पर फंगल इंफेक्शन है और जो क्रीम आप इस्तेमाल करते हैं, वो काम नहीं कर रही क्योंकि फंगस अब उस क्रीम से ठीक नहीं हो रही।

Host: एएमआर एक खामोश लेकिन गंभीर खतरा है। अगर हम अभी से कदम नहीं उठाएंगे, तो साधारण संक्रमण भी जानलेवा बन सकते हैं। हमारे अगले एपिसोड में हम जानेंगे कि एएमआर कैसे होता है और इसे कैसे रोका जा सकता है।

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How the World is Fighting AMR Together

Welcome to today’s episode of Sangyan Podcast! In this episode, we’ll be discussing how the world is coming together to tackle Antimicrobial Resistance (AMR) and what steps are being taken globally, especially in India, to fight this growing issue.

First up, let’s talk about global cooperation against AMR. AMR is a worldwide problem, and countries are working together to reduce unnecessary antibiotic use. A key part of this global fight is "World AMR Awareness Week," celebrated every year from 18th to 24th November. The goal of this week is to raise awareness about the correct use of antibiotics and to encourage good practices. The World Health Organization (WHO) and national governments work together to spread awareness, implement strict regulations, and develop national action plans to combat AMR.

Now, let's focus on India. India is playing a crucial role in raising awareness and fighting AMR. The National Action Plan (NAP) for AMR was launched in April 2017 by the Union Ministry of Health and Family Welfare. The plan focuses on educating the public about the risks of improper antibiotic use and promotes responsible practices like avoiding self-medication and completing prescribed courses of antibiotics. Some key objectives of the NAP include:

• Raising awareness about responsible antibiotic use.
• Monitoring antibiotic resistance through enhanced surveillance.
• Strengthening infection prevention and control.
• Encouraging research and development for new treatments.
• Promoting collaboration between public health bodies, healthcare providers, and the public.

However, there are challenges. The implementation of India’s NAP for AMR has been slow due to limited funding and competing health priorities. To improve the situation, there is a need for better coordination between the central and state governments, as well as a dedicated funding mechanism. Civil society, the private sector, and the media also have important roles to play in supporting AMR efforts. Industries, such as pharmaceuticals and food production, must adopt responsible antibiotic practices.

Once the NAP is fully implemented, we’ll need a greater focus on monitoring, evaluation, and accountability to ensure success. Strong political support and active involvement from the private sector will help guarantee that antibiotics remain effective for future generations.

That’s it for today’s episode! The fight against AMR requires a global effort, and together we can make a difference. This is the final episode, but it's not the end. It's the beginning of our collective efforts toward the responsible use of antibiotics and better health. Spread awareness around you, use medicines responsibly, and be a part of this mission.

Keep listening to Sangyan Podcast - where your health and knowledge are our top priorities. Thank you!

What We Can Do to Help – A Few Easy Steps

Welcome to another episode of the Sangyan Podcast! Today, we’ll be discussing a few easy steps that we can all take to help fight Antimicrobial Resistance (AMR) and ensure that antibiotics remain effective for future generations.

First up, take medicines only when needed. One of the easiest ways to combat AMR is to use antibiotics only when they are truly necessary. Remember, antibiotics don’t work for viral infections like the common cold or flu. Using them in these cases doesn’t help and actually gives bacteria a chance to become resistant, making future treatments harder to manage.

Next, it’s crucial to complete the full course of treatment. If your doctor has prescribed antibiotics, make sure you finish the entire course, even if you start feeling better before the treatment is over. Stopping early leaves some bacteria alive, which can then become stronger and resistant to the antibiotic. This makes it much harder to treat infections the next time around.

And here’s an important step we can all take: spread awareness about AMR. The more people understand the risks of misusing antibiotics, the better. Talk to your friends, family, and community about the dangers of AMR and the importance of using antibiotics responsibly. When everyone is aware of the issue, they’re less likely to misuse antibiotics, which helps protect the effectiveness of these essential medicines.

That’s all for today’s episode! By following these easy steps, we can all contribute to the fight against AMR and protect our health. Stay tuned for our next episode where we’ll continue to explore how we can all make a difference!

Simple Ways to Avoid AMR in Hospitals and Homes

Welcome back to the Sangyan Podcast! In today's episode, I’ll be talking about some simple yet effective ways to avoid antimicrobial resistance (AMR), both at home and in healthcare settings.

Let’s start with basic hygiene practices. Regular handwashing with soap and water is one of the most effective ways to reduce the spread of infections and AMR. By washing your hands regularly, you can remove germs, including resistant bacteria, that are transferred through touch. Also, keeping wounds clean and properly covered helps prevent infections, reducing the need for antibiotics in the first place.

Next, let’s talk about the prudent use of antibiotics. Antibiotics should only be prescribed by healthcare providers when absolutely necessary. Misusing or over-prescribing antibiotics contributes to AMR. It’s really important for patients to follow the prescribed course of antibiotics fully, even if they start feeling better before completing the medication. Stopping treatment early leaves some bacteria alive, which can then become resistant to the antibiotic, making future infections harder to treat.

Now, let’s discuss the importance of avoiding self-treatment and sharing medicines. Never self-medicate or share your antibiotics with others. Each infection is different, and only a healthcare provider can determine the right treatment. Misusing antibiotics by taking leftover medicine or sharing it with others contributes to resistance, making future infections harder to treat.

Finally, vaccinations play a critical role in preventing infections that may otherwise require antibiotics. Getting vaccinated for diseases like the flu and pneumonia can reduce the need for antibiotic treatments, ultimately lowering the risk of developing resistant bacteria. Vaccination helps reduce the overall use of antibiotics, which in turn helps reduce AMR.

That wraps up today’s episode on simple ways to avoid AMR. Stay tuned for our next episode, where we’ll continue to dive into this important topic and explore more ways to protect our health!

Role of Antibiotics in Food and Its Effect on Us

Welcome back to the Sangyan Podcast! In today’s episode, I’ll be discussing an important issue—the role of antibiotics in food production and how it affects our health.

First off, let’s talk about why antibiotics are used in food production. Antibiotics are often used in agriculture to promote growth and prevent diseases in animals, even when the animals are not sick. This is especially common in industrial farming, where large numbers of animals are raised in close quarters. The idea is to ensure healthy animals and maximize production, but this practice leads to an overuse of antibiotics, which significantly contributes to the rise of antimicrobial resistance (AMR).

But how does this affect us? Well, when animals are treated with antibiotics, bacteria in their bodies can become resistant to these drugs. These resistant bacteria can spread to humans through the consumption of contaminated meat, dairy, or even by direct contact with animals or their environment. Once these resistant bacteria enter the human body, they can cause infections that are much harder to treat because the usual antibiotics might no longer work. This transfer of resistant bacteria through the food chain is a major concern raised by health bodies, including the World Health Organization (WHO).

So, what can we, as consumers, do to protect ourselves? One key piece of advice is to choose meat and other animal products that are labeled "antibiotic-free". You can also look for products from producers who use responsible antibiotic practices. Buying from well-regulated, clean sources helps reduce your exposure to resistant bacteria and contributes to better public health outcomes.

That’s it for today’s discussion on the role of antibiotics in food production. Stay tuned for more episodes where we explore how AMR impacts different aspects of our health!

How AMR Affects Our Health and Safety

Host: Hello and welcome to today’s episode of “Sangyan Podcast.” I’m your host, Sakshi. In this episode, I’ll be talking about how Antimicrobial Resistance (AMR) is making even simple infections harder to treat.

Let’s start with something simple, like a small cut. At first, it’s just a wound, not an infection. But if it isn’t cleaned and cared for properly, it can get infected, and you might even see pus forming. Normally, small problems like cuts, sore throats, or colds heal quickly with basic treatments or antibiotics. However, with AMR, bacteria become stronger, and even these simple infections become harder to treat, turning what was once easy to handle into a much bigger issue.

For example, a small infected wound that would typically heal with a basic antibiotic might not respond anymore, allowing the infection to worsen. This can turn what was once a simple problem into something much more serious, often requiring more intensive care.

Now, let’s talk about longer treatments and higher costs. When common antibiotics don’t work due to AMR, doctors have to use stronger, often more expensive medications. This leads to longer treatments and higher healthcare costs for both patients and hospitals. And when doctors have to use specialized, last-resort antibiotics, it can cause more side effects and complications. For families, this means higher medical expenses and longer hospital stays, putting a strain on both personal finances and the healthcare system.

The most concerning aspect of AMR is the possibility that some infections could become untreatable. If bacteria become resistant to all available antibiotics, there might be no medicine left to cure the infection. This could lead to longer and more severe illnesses, with a higher risk of complications. Even routine medical procedures, like surgeries or treatments for chronic conditions, could become much more dangerous if we can’t control infections effectively.

So, AMR isn't just about making infections harder to treat—it’s about the potential for it to make treatments ineffective altogether, and the impact that could have on our health and healthcare system.

That's all for today's episode on how AMR affects our health. Stay tuned for more episodes where we’ll explore how to protect ourselves and fight against this growing problem.

Causes of AMR – How Do We Make the Problem Worse?

Hello and welcome to today’s episode of “Sangyan Podcast.” I’m your host, Sakshi. Today, we’ll discuss how our actions can make AMR worse without us even realizing it.

Taking Antibiotics for a Cold

Antibiotics are for bacteria, not viruses like the ones that cause colds. Taking them for a cold unless advised by a health expert doesn't help and gives bacteria a chance to become resistant, making future treatments less effective.

Not Finishing Prescribed Medicines

Sometimes we skip or stop taking antibiotics once we start feeling better, even if the full course is not finished. This leaves some bacteria alive, often the strongest ones. These bacteria can grow and adapt, making them harder to kill with the same medicine next time.

Using Antibiotics Without a Doctor’s Advice

Taking leftover antibiotics or using them without consulting a doctor can cause bacteria to resist the medicine, making it harder to treat infections in the future.

Antibiotics in Farming and Animal Food

Antibiotics are mostly used by big companies involved in animal and poultry farming. These companies often give antibiotics to healthy animals to help them grow faster and prevent illness. This excessive use can lead to bacteria developing resistance. When these resistant bacteria enter our bodies through products like meat or milk, it becomes very difficult to treat the infections they cause.

Overuse of Antimicrobial Products

The frequent use of antibacterial soaps, hand sanitizers, and cleaning products can also contribute to resistance. While these products kill many germs, they can leave behind the strongest, most resistant ones, allowing them to multiply

Host: Our everyday actions can make AMR worse. Being mindful of how we use antibiotics is a simple yet powerful step we can all take. This is all for today’s episode, we will meet in the next episode. Till then stay safe, stay healthy.

What is AMR and Why Should We Care?

Hello and welcome to today’s episode of “Sangyan Podcast.” I’m your host, Sakshi, and today, we will discuss an important topic that affects us all - Antimicrobial Resistance (AMR). Let's dive in and understand why AMR is a growing concern and what we can do to protect ourselves and our communities.

What is AMR? Host: AMR stands for Antimicrobial Resistance. It happens when germs like bacteria, viruses, and fungi become stronger and stop responding to the medicines we use to kill them, like antibiotics. Imagine taking a medicine to treat an infection, but it doesn’t work because the germs have become too tough. This is what AMR does. It makes treating infections much harder, even simple ones like a sore throat.

Why Should We Care About AMR? Host: Let’s talk numbers to understand why AMR is a big concern. In 2019, nearly 5 million people died worldwide from infections that didn't respond to antibiotics. Out of these, 1.27 million deaths were directly caused by AMR. Shockingly, in India, AMR is responsible for around 2.97 lakhs direct deaths every year. In total, over a million deaths in India are linked to AMR. This is more than the deaths caused by cancer, tuberculosis, or diabetes.

Why Is AMR Important for Us? Host: If germs become resistant to our medicines:

• Simple infections like a throat infection or a skin cut can become hard to treat.
• Medicines may not work well, making people stay sick longer.
• Infections can spread and become dangerous, even life-threatening.

Examples of AMR in Everyday Life: Host: Let me give you a simple example. Imagine you have an ear infection, and you take antibiotics without a doctor's consultation, and it doesn’t help because the bacteria are too strong. Or if you have a fungal infection on your skin, the usual cream might not work anymore because the fungus has become resistant. Host: AMR is a silent but serious threat. If we don’t take action now, simple infections could become deadly. Stay tuned as we discuss more about what causes AMR and how we can prevent it in the next episodes.