Inteligência emocional é o nome que se dá ao conjunto de competências relacionadas a lidar com emoções. Mais especificamente, a como (e o quanto) se percebe, processa, compreende e tem habilidade de gerenciá-las. Dentre as competências que a IE compreende, estão, por exemplo, as chamadas soft skills, especialmente conectadas com as características que se “traz” às interações com os outros. Como está a sua? Poddescomplika? 

---------

Dicas do dia:

Livro: Inteligência Emocional (autor Daniel Goleman)

App: HeadSpace

Serie na Netflix: HeadSpace

---------

SIGA A GENTE No INSTA

@Poddescomplika 

@la.analista (Instagram) | @coachrogeriacosta I @coachsilviabertoncello

---------

COLABORE COM O PODCAST 

Compartilhe com os amigos no whatsapp e no instagram o nosso conteúdo

---------

MANDE O SEU CASO PARA A GENTE na DM do instagram

Um conversa sensacional e com muito embasamento sobre a inteligência que precisamos criar para reconhecer se somos amados ou se temos carência emocional e não sabemos lidar com ela.

Nos encontro nas redes sociais - instagram/facebook @poddescomplika

Hoje o trio Larissa, Rogéria e Sílvia trazem à tona questões que nos acometem quando estamos nos relacionando.

E ai? Tem como Descomplika esse tema?

Você tem facilidade de receber não? E de falar não?  Na infância o não nos faz chorar, na adolescência nos faz sentir raiva e na vida adulta? Nesse episódio pudemos falar muito sobre esses nãos que a gente recebe. A convidada Daniela Justen abrilhantou a discussão e enriqueceu muito o conteúdo. Poddescomplika sim!

---------

SIGA A GENTE NAS REDES SOCIAIS!

Instagram: @poddescomplika

A cobrança pode ser nossa ou do outro, no trabalho ou no relacionamento. Como, então, lidar com essa pressao, e ai? Podddescomplika? - | Instagram: @poddescomplika

Reza a lenda que pessoas inconvenientes são aquelas que não tem decência moral; possuem conduta inconveniente. Sem proveito; desvantajoso: acordo inconveniente. Característica de quem não se comporta ou não se expressa de maneira correta; inoportuno. Pessoa inadequada, imprópria, inoportuna. Como, então, lidar com pessoas assim, e ai? Podddescomplika? --------- DICA DE FILME: NORBIT. DICA DE LIVRO: O livro do Ego (do OSHO) -- | Instagram: @poddescomplika

A resiliência demonstra se uma pessoa sabe ou não trabalhar bem sob pressão. É mais que educação, experiência, treinamento. O nível de resiliência de um indivíduo determina quem terá sucesso e quem se perderá pelo caminho. Quanto mais resiliente é alguém, mais forte e preparado ele estará para lidar com as adversidades da vida. Como, então, se tornar mais resiliente, e ai? Podddescomplika? --------- DICA DE LIVRO: O tempo do autoencontro: Como fortalecer-se em tempos difíceis e vencer os desertos da vida -- | Instagram: @poddescomplika 

Um bate papo sobre como saber se sou dependente emocional ou se tenho alguém que é meu dependente emocional.

Você encontra as criadoras do conteudo e todas as informações do episódio no instagram @poddescomplika

Você leva a vida com leveza? Como fazer isso?

Recebemos um convidado especial para rirmos muito e trazer esse conteúdo tão rico.

Saiba mais no @poddescomplika

Eu crio muitas expectativas? Sou otimista? Sonhadora? E a frustração?

Um bate papo muito bacana sobre o tema Expectativa x Realidade.

Recebemos a educadora perinatal Juliana Rezende para abrilhantar o tema.

Você nos encontra no instagram @poddescomplika.