Poddescomplika

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By Larissa Gignon e Silvia BertonceloHealth & FitnessMental Health
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Poddescomplika episodes

  • #105. Solidão à dois ou Divórcio?

    Quando viver à dois se torna uma prisão? O que fazer para ter clareza e decidir o que é melhor para os dois? E se tiver filhos nessa equação? Como a constelação familiar enxerga  tudo isso? Dê o play e saiba mais.

    49 min
  • #104. Como liberar o perdão

    O que significa o perdão? Como liberar o perdão para alguém quenos magoou profundamente? E para nós mesmos quando a culpa parece ser avassaladora.

    Escute esse episódio e sinta a transformação.

    16 min
  • # 102. Episódio Pocket: Resenha de A única coisa

    2 milhões de exemplares vendidos.

    Primeiro lugar na lista de mais vendidos do The New York Times, Wall Street Journal e USA Today.

    Eleito um dos 100 melhores livros de negócios de todos os tempos (Goodreads).

    Não importa o objetivo, não importa o destino, a jornada para qualquer coisa que você queira começa sempre com um único passo. Esse passo se chama a Única Coisa.

    VOCÊ QUER MENOS

    Menos distrações, menos estresse e menos correria. Quer saber lidar com a enxurrada diária de e-mails, notícias e reuniões que suga sua energia e prejudica seu desempenho, gerando frustração e sobrecarga.

    E VOCÊ QUER MAIS

    Mais produtividade. Mais qualidade no que faz. Mais tempo para dedicar a si mesmo e ao que realmente importa para você.

    VOCÊ PODE TER OS DOIS ? MENOS E MAIS

    Como? Focando na sua Única Coisa.

    QUAL É A SUA ÚNICA COISA?

    15 min
  • #99. Como dar feedback e como demitir sem sofrer?

    Feedback, palavra originária da língua inglesa, significa opinião, retorno, avaliação ou comentário. Na prática, é também um termo incorporado ao idioma português, sendo empregado justamente para expressar um ponto de vista. É uma forma de avaliar e opinar sobre a realização de uma tarefa, por exemplo.

    Nesse episódio as hosts Silvia e Larissa falaram sobre como dar, receber e a importância do feedback, na vida pessoal e nos negócios.

    Dê o play e aproveite esse conteúdo transformador.

    Estamos no insta como @poddescomplika

    56 min
  • #97. O ego é seu inimigo - como dominar seu pior adversário

    Ele arruinou a carreira de gênios promissores.

    Mandou pelos ares grandes fortunas e destruiu empresas.
    Tornou as adversidades insuportáveis e transformou esforço em vergonha. Seu nome? Ego.

    O ego é um adversário interno citado por quase todos os grandes filósofos da história, em incontáveis obras de arte, de todas as culturas, de todos os tempos.

    E agora vamos aprender a destruí-lo, antes que ele destrua você.

    Em O ego é seu inimigo, Holiday usa como exemplo histórias reais e inspiradoras de pessoas comuns que dominaram o ego, alcançaram os mais altos níveis de poder e sucesso e se tornaram lendas ― não pela fama, mas pelo trabalho e legado. Ao perceber a influência negativa do ego e combatê-lo, você será capaz de viver melhor e alcançar resultados mais expressivos. As estratégias e táticas desenvolvidas por essas
    figuras fascinantes vão ajudá-lo a vencer esse inimigo tão poderoso que nos desafia todos os dias.

    • Ryan Holiday abandonou a faculdade aos 19 anos para ser aprendiz de Robert Greene, autor de As 48 leis do poder. Contratado mais tarde como diretor de marketing da American Apparel, antiga loja americana, foi responsável por campanhas famosas por suas polêmicas.

    • O autor é fundador da agência Brass Check, que já ofereceu consultoria para grandes companhias, como Google, e também para diversos autores de sucesso, como Tim Ferriss (4 horas para o corpo).

    • Holiday é autor de vários livros, entre eles O obstáculo é o caminho, traduzido para 17 idiomas e cultuado entre técnicos da liga de futebol americano dos Estados Unidos, atletas de elite, personalidades de TV e líderes políticos. Atualmente vive em um rancho próximo de Austin, Texas, nos Estados Unidos.

    “Ensina a domesticar a fera dentro de nós e a manter o foco no que importa ― fazer o melhor trabalho possível.”

    40 min

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Duas mulheres descomplicando os dissabores da vida através de análise do comportamento humano, ferramentas de desenvolvimento pessoal e estratégias. 👉@la.analista e @coachsilvia_bertoncello