4:04 – ДЕМОГРАФИЧЕСКИЙ ПЕРЕХОД 

7:21 – ТРИ ВОЗРАСТА 

8:51 – ЭЙДЖИЗМ И СТИГМАТИЗАЦИЯ

11:57 – ПРОБЛЕМЫ В ОТНОШЕНИИ К СТАРОСТИ В РОССИИ 

15:58 – "УСТУПИ МЕСТО В МЕТРО" 

19:25 – ПОЧЕМУ ТАК СЛОЖНО ВСТУПАТЬ В СОЦИАЛЬНЫЕ КОНТАКТЫ 

27:30 – ФАКТОРЫ ДОЛГОЛЕТИЯ  

x  

Фейсбук: https://www.facebook.com/npodgornov 

ИНСТАГРАМ: https://www.instagram.com/nikitapodgornov

ТЕЛЕГРАМ: https://t.me/npodgornov

Сегодня второй большой подкаст про наркотики. Продолжаем крестный ход против этой заразы. На очереди амфетамин и кокаин. 

Они работают через дофаминовую систему, поэтому много рассказываю про дофамин. Что это за медиатор. Почему он такой важный. И еще немного про Болезнь Паркинсона, которая связана с дофамином. И историю распространения амфетамина и кокаина, конечно же. 

2:10  Изменение климата - это не проблема  

6:18  Откуда мы это знаем? 

11:17 Рост опасных природных явлений 

15:12 Откуда такие аномалии?  

21:00 Парниковый эффект - норм 

24:04 Почему виноват человек? 

30:44 Что делать дальше? 

34:00 Два вызова для России 

38:49 Эко-гигиена  

x  

Фейсбук: https://www.facebook.com/npodgornov  

ИНСТАГРАМ: https://www.instagram.com/nikitapodgornov  

ТЕЛЕГРАМ: https://t.me/npodgornov

Новый сезон подкастов. Теперь раз в неделю по четвергам в 18.00.

Первая тема этого года: расизм и расообразование.

Почему мы разные? Цвет кожи, форма глаз, строение тела.

Когда появились расы и зачем?

Что такое расизм, есть ли он в России?

Как с ним бороться?

Важная большая тема. Спасибо, что слушаете!

Спасибо, всем тем, кто поддерживает проект через https://donatepay.ru/don/npodgornov ! Вы лучшие, люблю вас)

x

Фейсбук: https://www.facebook.com/npodgornov

ИНСТАГРАМ: https://www.instagram.com/nikitapodgornov

ТЕЛЕГРАМ: https://t.me/npodgornov

Поддержка подкаста: https://donatepay.ru/don/npodgornov

1:05 Почему алкоголь – это главная беда России. 

12:12 Другие страны тоже пьют и ничего.  

13:50 Молекула C2H5OH. Зачем она нужна нашему организму? 

21:21 Алкоголь и мозг. Почему мы пьянеем? 

34:34 Похмелье. Почему так плохо и что делать?

 _________________________ 

Фейсбук: https://www.facebook.com/npodgornov 

ИНСТАГРАМ: https://www.instagram.com/nikitapodgornov/

ЮТУБ: https://www.youtube.com/channel/UChTIr-Kd28fabHyJEMS3Jtg

Поддержка подкаста: https://donatepay.ru/don/npodgornov

2:00 ПОЧЕМУ НАРКОМАНОВ ВСЕ БОЛЬШЕ?  

15:24 МОРФИН и ГЕРОИН – ЧТО ЭТО ЗА ВЕЩЕСТВА? 

25:00 ПОЧЕМУ ЛОМКА? 

35:35 ОТКУДА ЭЙФОРИЯ? 

41:00 ЗАМЕСТИТЕЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ

Поддержка подкаста: https://donatepay.ru/don/npodgornov

Никотин - это наркотик? 

Почему формируется зависимость? 

Как никотин и курение влияют на наше здоровье и психику?

Стоит ли заканчивать курить и как настроить себя на то, чтобы бросить?  

 _________________________ 

https://www.youtube.com/channel/UChTIr-Kd28fabHyJEMS3Jtg

https://www.facebook.com/npodgornov 

https://www.instagram.com/nikitapodgornov/

https://www.vk.com/npodgornov 

https://www.t.me/npodgornov 

Поддержка подкаста: https://donatepay.ru/don/npodgornov

Почему в России такая высокая ранняя смертность?  

Что такое диабет и как он связан с ожирением? 

Почему толстый – это больной?  

Почему физическая активность не помогает сбросить вес? 

 _________________________ 

https://www.youtube.com/channel/UChTIr-Kd28fabHyJEMS3Jtg

facebook.com/npodgornov  

Instagram.com/nikitapodgornov  

vk.com/npodgornov  

t.me/npodgornov  

soundcloud.com/nikitapodgornov  

anchor.fm/npodgornov

Поддержка подкаста: https://donatepay.ru/don/npodgornov

Что такое чайлдфри? 

Какая у него история появления?  

Что в России? Какие причины побуждают людей выбирать чайлдфри? 

И как к ним относиться? 

Мы не вымрем? Что будет дальше?

 _________________________  

https://www.youtube.com/channel/UChTIr-Kd28fabHyJEMS3Jtg

facebook.com/npodgornov  Instagram.com/nikitapodgornov  vk.com/npodgornov  t.me/npodgornov  soundcloud.com/nikitapodgornov  anchor.fm/npodgornov

Поддержка подкаста: https://donatepay.ru/don/npodgornov

История родительства в России? 

Что нам досталось от патриархальной семьи, а что от советской семейной политики?

Рожать или нет в 2020-ом? И когда рожать уже поздно? 

___________________________

facebook.com/npodgornov

Instagram.com/nikitapodgornov

vk.com/npodgornov

t.me/npodgornov

soundcloud.com/nikitapodgornov

anchor.fm/npodgornov