Подкаст "Марафонец"

Глядя в окно, большинству бегунов нашей страны хочется повесить кроссовки на гвоздь или, как минимум, перебраться в манеж, однако есть и те кто готов штурмовать снежные беговые маршруты, превращая шоссе в трейл. Кстати, о трейлах мы сегодня и поговорим, ведь у нас в гостях призёр многочисленных забегов по пересечённой местности, член сборной Salomon Running Russia, а её косички вселяют страх в соперников. Встречайте, с нами Ксения Авдеева!

фото: instagram @miwkafotoyfa

У нас в гостях Мастер спорта международного класса, действующий Чемпион России на дистанциях 1500 м, 1 миля, 3000 м, 5000 м, а также победитель полумарафона Северная Столица (21 км) и Московского Марафона 2019 на дистанции 10 км - Владимир Никитин!

Осень в самом разгаре, а значит, беговой сезон в России на самом пике, ведь именно сейчас проходят главные старты нашей необъятной страны, в том числе Московский марафон. Однако сегодня пойдёт речь не о нём, а о других международных забегах, которые проводятся в независимости от времени года и проходят одновременно в нескольких точках мира. Уверен, что многие знают, о чём мы поговорим, а кто не знает - слушайте внимательно. Данные старты не оставят вас равнодушными!

Сегодня мы будем говорить о забегах parkrun и пригласили людей, которые лучше других смогут рассказать о них. Первооткрыватели этого движения в России, а ныне главные его кураторы на территории нашей страны - Наталья Дулебенец и Максим Егоров!

В гостях подкаста «Марафонец» Нина Зарина - девушка, разрушающая стереотипы о том, что для высоких результатов в беге нужно иметь прочную тренировочную базу в детстве и что маленькие толстые девочки не превращаются в красивых и сильных принцесс. Начав бегать в 25 лет для стройности, Нина, благодаря своему упорству и складу характера, достигла впечатляющих спортивных успехов, а этой весной стала первой в мире среди женщин в забеге Wings for Life!

Как здоровая привычка регулярно бегать привела Нину на пьедесталы международных марафонов, слушайте в нашем подкасте:

Старшее поколение вспомнит гостя нашего подкаста по нетленной «О.С.П.-студии» и «33 квадратным метрам», молодое поколение, конечно, будет цитировать реплики из роликов «Уличной магии» Дэвида Блейна. С нами сегодня российский актёр, юморист, продюсер, телережиссёр, шоумен, телеведущий, а теперь фейсбуко- и инстаграмно бегущий - Андрей Бочаров!

В России настала пора самых жарких забегов, поэтому личные рекорды в это время случаются редко, все выжидают осенней прохлады. Но данное утверждение не про нашу сегодняшнюю гостью, ведь она не только установила личный рекорд, но и рекорд главной дистанции юбилейного 30-го Санкт-Петербургского международного марафона «Белые ночи»!

Восходящая звезда марафонов, мастер спорта по лёгкой атлетике и просто очень красивая девушка - Мария Осокина!

фото обложки подкаста: Юлия Трофимова

Если вы сегодня решили пожалеть себя и устроить выходной, то наш гость сможет легко переубедить вас. У нас в гостях настоящий Железный Человек: триатлет, мастер спорта России по спортивному ориентированию, многократный призёр и победитель соревнований по триатлону на разных дистанциях, неоднократный финишёр дисциплины IRONMAN. Но есть ещё одна черта, роднящая его с Тони Старком. Кто он без гидрокостюма? Гений, бизнесмен, плейбой, филантроп, основатель и совладелец сети специализированных магазинов «Лаборатория Бега» - Илья Слепов!

Пока кто-то ставит цель поступить в университет или съездить в отпуск, она упорно достигает свою - стать мастером спорта, при этом мотивируя всех вокруг себя становиться лучше. С нами сегодня спортсмен, блогер, обладательница слота на Берлинский марафон, который она должна пробежать за 2:45, хранительница первой дорожки в манеже, спасительница котиков и просто обаятельная девушка - Лена Калашникова!

Сегодня у нас в гостях легенда трейлраннинга России и мира, победитель многочисленных ультрамарафонов и экстремальных забегов, который входит в ТОП-3 рейтинга Skyrunner World Series, - Дмитрий Митяев!

Популярный Instagram-блогер, амбассадор Ironstar и настоящая Ironwoman, у которой за плечами 8 «половинок» и 1 полная «железная» дистанция. Наша великолепная гостья - Александра Воскресенская!