Sign up to save your podcasts
Or
Share Подкаст под одеялом
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Подкаст под одеялом episodes
- Ep17. Guilty pleasures и личные границы
Всем привет! С вами Саша, Света и Карина.
Сегодня мы поговорим о стыдных удовольствиях или guilty pleasure. Расскажем про свои и про самые популярные постыдные удовольствия. Обсудим наши личные границы из детства и в каком возрасте нужно выстраивать свои границы от родителей. Поговорим о наших границах сейчас с нашими партнёрами, друзьями и незнакомцами. Расскажем про разные виды границ.
Ведущие:
Саша- https://instagram.com/sashakay.art
Света- https://instagram.com/lana_hargan
Карина- https://instagram.com/karina_k___k
Приятного прослушивания!
1 hr 16 min - Ep16. Самозванец с синдромом жертвы
Всем привет! С вами Саша, Света и Карина.
В этом выпуске мы поговорим о синдромах. Обсудим синдром отличника, монаха на три дня, синдром утёнка. Расскажем у кого из нас синдром жертвы и что такое синдром понедельника и синдром белого кролика. В конце поговорим о синдроме самозванца.
Ведущие:
Саша- https://instagram.com/sashakay.art
Света- https://instagram.com/lana_hargan
Карина- https://instagram.com/karina_k___k
Приятного прослушивания!
47 min - Ep15. Цифровой этикет и как мы чуть не умерли в каньонеВсем привет! С вами Саша, Света и Карина.В этом выпуске мы расскажем немного о нашей поездке в Юту. Потом поговорим о цифровом этикете. Обсудим как относиться, когда тебе пишут каждое слово в новом предложении или долго не отвечают на сообщения. Поговорим о нашем отношении к голосовым сообщениям. Расскажем о правилах цифрового этикета и как мы их нарушаем. Обсудим насколько корректно выкладывать фотографии своих детей или друзей без их согласия. Поговорим о звонках вместо сообщений, сообщениях в ночное время, грамматике и сокращениях и о нашей любви к эмодзи.Ведущие:Саша- https://instagram.com/sashakay.artСвета- https://instagram.com/lana_harganКарина- https://instagram.com/karina_k___kПриятного прослушивания!59 min
- Ep14. Страх будущего или почему нормально (не) хотеть детей
Всем привет! С вами Саша, Света и Карина.
В этом выпуске мы поговорим о будущем. Обсудим страх упущенных возможностей, "Fomo". Попробуем понять, нормально ли это хотеть детей? Поговорим о безусловной любови и к кому ее можно испытать. Расскажем кому мы завидуем и о чем мечтаем.
Ведущие:
Саша- https://instagram.com/sashakay.art
Света- https://instagram.com/lana_hargan
Карина- https://instagram.com/karina_k___k
Приятного прослушивания!
45 min - Ep13. Self-care или искусство тратить деньги на себя
Всем привет! С вами Саша, Света и Карина.
В этом выпуске мы поговорим про заботу о себе. Обсудим, как мы понимаем явление self-care. Поговорим является ли запрет заботой.
Расскажем о наших self-care routine. Поразмышляем о том, как легко или трудно мы тратим на себя деньги. Обсудим тему эгоизма и ее связь с забой о себе.
Ведущие:
Саша- https://instagram.com/sashakay.art
Света- https://instagram.com/lana_hargan
Карина- https://instagram.com/karina_k___k
Приятного прослушивания!
50 min - Ep12. Письмо Питеру Пену, К-поп и как Джонни Дэп разбил Свете сердцеВсем привет! С вами Саша, Света и Карина.В этом выпуске мы поговорим о детстве. Обсудим детство разных поколений и разных наций. Вспомним, в какие игры мы играли и кем мы хотели стать, когда выростим. Поговорим о первом краше, и какие у нас были примеры для подражания. Подумаем, какой совет мы бы дали себе в детстве и как мы изменились, спустя годы. Поговорим о булинге в школе и о знаменитостях, которые заставляли наши сердца биться чаще.Ведущие:Саша- https://instagram.com/sashakay.artСвета- https://instagram.com/lana_harganКарина- https://instagram.com/karina_k___kПриятного прослушивания!52 min
- Ep11. Как мы справляемся со стрессом
Всем привет! С вами Саша, Света и Карина.
В этом выпуске мы поговорим о стрессе. Расскажем, где мы ощущаем стресс в теле и какие разные виды стресса бывают. Поговорим о том, что помогает нам справиться со стрессом . Мы больше стрессуем о прошлом или о будущем? Обсудим, какие есть признаки стресса и методы для его регуляции.
Ведущие:
Саша- https://instagram.com/sashakay.art
Света- https://instagram.com/lana_hargan
Карина- https://instagram.com/karina_k___k
Приятного прослушивания!
1 hr - Ep10. Путешествия
Всем привет! С вами Саша, Света и Карина.
В этом выпуске мы расскажем, как мы провели День святого Валентина. Мы расскажем про наши первые путешествия и где мы были в наших странах. Мы обсудим, какие места посетили в Америке и какие нам запомнились. Так же мы расскажем ту самую историю про медведя и поразмышляем, куда хотим поехать и где были, но не понравилось.
Ведущие:
Саша- https://instagram.com/sashakay.art
Света- https://instagram.com/lana_hargan
Карина- https://instagram.com/karina_k___k
Приятного прослушивания!
58 min - Ep9. Америка- это страна разврата, наркотиков и безудержного секса
Всем привет! С вами Саша, Света и Карина.
В этом выпуске мы поговорим о стереотипах об Америке и необычных для нас нравах американцев.
Ведущие:
Саша- https://instagram.com/sashakay.art
Света- https://instagram.com/lana_hargan
Карина- https://instagram.com/karina_k___k
Приятного прослушивания!
1 hr - Ep8. Распределение обязанностей и феминизм
Всем привет! С вами Саша, Света и Карина.
В этом выпуске мы расскажем, как распределяем домашние обязанности и бюджет. Кто платит на свиданиях? Неприятные ситуации связанные мужчинами на работе. Считаем ли мы себя феминистками? Обсуждаем, что такое феминизм и равноправие. Почему страшно назвать себя феминсткой? Гендерная политика в скандинавских странах. Разные виды феминизма : радикальный, марксистский, либеральный, культурный? Говорим о непрошеных комментарии от незнакомых людей.
Ведущие:
Саша- https://instagram.com/sashakay.art
Света- https://instagram.com/lana_hargan
Карина- https://instagram.com/karina_k___k
Приятного прослушивания!
50 min
About Подкаст под одеялом
From the publisher's feed
Подружки болтают на разные интересные темы.