Política Semanal

Seja bem vindo a mais um podcast política semanal onde hoje vamos repercutir a seguinte notícia:

Wilson Witzel entra com recurso no STF para retomar o Governo do Rio.

A defesa do governador afastado do Rio de Janeiro, Wilson Witzel, entrou com um recurso no Supremo Tribunal Federal (STF) para que ele retorne ao governo do estado. Witzel foi afastado por uma decisão do ministro Benedito Gonçalves, do Superior Tribunal de Justiça (STJ), na última sexta-feira (31), pelo prazo de 180 dias.

O ministro também impediu que, neste período, Witzel entre em dependências do governo do estado e se comunique com servidores.

Witzel foi afastado durante a Operação Tris in Idem, que também cumpriu 17 mandados de prisão e mais de 80 de busca e apreensão. Segundo o Ministério Público, depois da eleição de Witzel, uma organização criminosa se instalou no governo do estado e loteou secretarias para beneficiar empresários em troca de pagamento de vantagens indevidas.

O MPF chegou a pedir a prisão do governador, mas o pedido foi negado pelo STJ. Witzel nega as acusações e diz que é alvo de uma perseguição política. A Corte Especial do STJ deve julgar nesta quarta-feira (2) o afastamento do governador.

Comentários:

com essa atitude Wilson Witzel demostra a falta de vergonha na cara. Ele tenta a todo custo retomar o governo do Rio de Janeiro que conquistou com o apoio de Bolsonaro nas eleições de 2018.

Bolsonaro não tem culpa de ter apoiado esse estrume pois ele não conhecia a verdadeira face dessa pessoa que dizia querer mudar a situação de seu estado, coisa que não fez, mudou apenas a situação para melhor de sua conta bancária. Fonte: Agência Brasil

Hoje eu trago argumentos pró privatizações.

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✅Primeiro argumento: Acabaríamos com o toma lá da cá.

As privitizações impedem, as indicações políticas nas empresas que se tornariam privadas(que irão contratar seus colaboradores por meritocracia e não por indicações políticas).

✅Segundo argumento: Tornaria, a máquina pública menos inchada.

O estado não é nenhum grupo empresarial com as privatizações, o estado, passaria a atender a população no que é essencial: educação, saúde e segurança.

✅Terceiro argumento: Serviços de melhor qualidade.

Com, as privatizações e a quebra da monopolização, teríamos espaço para concorrência, com isso, temos o seguinte resultado, empresas concorrendo para oferecer, os melhores serviços, aos consumidores.

✅Quarto argumento: Dinheiro em caixa

Com com as privatizações teríamos dinheiro em caixa que poderia ser utilizado para as coisas básicas ou mínimas que no caso seria a saúde, educação e segurança.

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🤜🏻🤛🏻Até um próximo vídeo um forte abraço.

Esta semana vamos repercutir a seguinte Notícia:

Bolsonaro diz ‘Começando a engrenar com o Parlamento’

Sabemos muito bem que ambos os poderes da República possuem discordância entre si

É Necessário uma aproximação de Bolsonaro com os outros poderes para que se possa ser cumprido as promessas de campanha sem essa aproximação não conseguiremos o bem estar da população que tanto sofreu com os desmandos de governos anteriores

com a aproximação do governo bolsonaro com o parlamento vamos conseguir aprovar diversas reformas entre elas está a reforma tributária precisamos diminuir a quantidade de impostos que são cobrados do trabalhador brasileiro e também simplificar as cargas tributárias e assim reduzindo o número de processos judiciais que estão correndo no supremo tribunal federal STF

Aproximação de bolsonaro com os demais poderes vai contribuir para o bem-estar da sociedade bolsonaro só não pode se queimar com a corrupção praticada por membros dos outros poderes muito obrigado por ter ouvido o nosso podcast

MAIS UM EPISÓDIO QUE VOCÊ PODE ASSISTIR NO YOUTUBE BASTA PROCURAR POR PELO CANAL CAST FITNESS

Neste Vídeo Eu Explico A Você a Teoria Completa De Como Perder Peso Com Saúde? Fique Até o Fim Link do RECEITAS de sucos detox: https://bit.ly/Sucos-Detox-receitas Link do vídeo para compartilhar: https://youtu.be/z2wV7eo-Xpw Artigo com Planilhas de Treinos calistenicos: https://bit.ly/Artigo-com-Planilhaa Dieta: https://bit.ly/Perder-peso-17 Link do vídeo anterior: https://youtu.be/KbfAfyMJStE Escute Nosso Podcast nas Principais Plataformas Digitais: . CAST FITNESS: https://bit.ly/35rsBpo Spotify: https://spoti.fi/2zRLoyh Google Podcasts: https://bit.ly/2W0v7zL Radio Public : https://bit.ly/2W0v7zL Breaker: https://bit.ly/2W0v7zL Apple podcasts: https://apple.co/3feHQGD Over cast: https://bit.ly/2VXBGmv Castro.fm: https://bit.ly/3b3Jt6x . Confira Meus Blogs: . https://mudancafitness.blogspot.com/?m=1 https://mudancaclub.fitness.blog/ . Artigo mais recente publicado: . https://mudancaclub.fitness.blog/2020... . https://mudancafitness.blogspot.com/2... . Transcrição: . Como Perder peso com saúde? . Olá seja bem-vindo a mais um vídeo. Hoje eu irei explicar a teoria em relação Ao seguinte tema: como perder peso com saúde ? antes de tudo, peço a você que se inscreva no canal e que marque o vídeo com um gostei. É necessário que você entenda que para perder peso com saúde, você deve seguir os seguintes passos: # dieta saudável: A escolha de alimentos saudáveis para suas refeições irão trazer inúmeros benefícios para a sua saúde e seu corpo fisicamente, a troca de alimentos industrializados por naturais já é um bom começo # Treino: treinar cinco vezes por Semana no mínimo, uma hora diária irão contribuir para perca de peso. exercícios que você pode fazer em casa. Vão fazer você queimar gordura. São exemplos. pular corda, corridas, estacionárias, prancha, entre outros, Última Dica. # Sucos detox: Irão potencializar a queima de gordura e fazer você perder peso mais rápido, se você quer receitas de sucos detox. Eu lhe recomendo que vá ao primeiro link da descrição, esse foi um breve resumo da teoria. Peço a você novamente. Compartilhe este vídeo em suas redes sociais que marque o vídeo com um gostei e se você quer receber dicas de suco detox, peço que que vá ao primeiro link. Descrição Até um próximo vídeo. Um forte abraço. . Principais perguntas em relação ao tema : . como perder peso com saúde em pouco tempo? o que fazer para perder peso com saúde? como perder peso com saúde e rápido? como perder peso com saúde? como perder peso com saúde cardápio? como perder peso com saúde dieta fácil? perder peso com saúde em uma semana? perder peso com saúde dieta dieta para perder peso com saúde dieta para perder peso com saúde e rápido perder peso com saúde em 1 mês como faço para perder peso com saúde? perder peso com saúde porque perder peso com saúde e rápido? o que é ? como perder peso com saúde? formas de perder peso com saúde perder peso com saúde e rápido por que perder peso com saúde? Quais maneiras de perder peso com saúde? perder peso com saúde em 1 mês perder peso com saúde em uma semana quem pode perder peso com saúde dieta? perder peso com saúde dieta . Como perder peso com saúde ? . Não é fácil, mantenha sempre o foco desistir é para os Fracos. Perder peso com saúde Em poucos dias é muito difícil, você sabe disso, o comum é que as pessoas percam de 5 a 6 quilos por mês no início, porque O seu metabolismo está ainda se adaptando a rotina de entrar em Déficit calórico Se você Quer perder peso com saúde Urgente eu lhe recomendo que você use chás para emagrecer é uma forma de acelerar o seu metabolismo. . O Emagrecimento saudável é conquistado com muito esforço e não é para qualquer um.

Olá seja bem-vindo a mais um podcast. hoje iremos tratar o seguinte Tema: Como definir o abdômen, antes de tudo peço a você que ouça os episódios anteriores a este e que compartilhe O podcast em suas redes sociais.

Para definir o abdômen é necessário reduzir a camada de gordura que existe Entre o músculo abdômen e a pele. Treinar abdômen, não reduz Gordura, mas aumenta a camada do músculo Abdômen, o que reduz gordura é a dieta e o cardio, então, a combinação perfeita para definir o abdômen é o cárdio+ treino de abdômen+ dieta. O abdômen é um músculo como qualquer outro e que necessita de treino para aumentar de tamanho. O cardio + dieta vai fazer com que você entre em Déficit Calórico e que reduza a camada de gordura que existe entre o músculo do abdômen e a sua pele, muito obrigado por ouvir este Podcast.

Compartilhe em suas redes sociais até o próximo episódio

Olá Brasil me chamo Marcelo e neste podcast iremos tratar o seguinte Tema: Como evoluir treinando calistenia? antes de tudo, peço a você que compartilhe este podcast em suas redes sociais. Escute O podcast anterior a este. A Calistenia é a prática de exercícios físicos com peso do corpo. Isso quer dizer, Que você não precisa estar em uma academia para poder treinar. Basta estar em um local que você se sinta confortável. Para evoluir treinando Calistenia é necessário definir bem a sua meta o que você quer para você mesmo se você quer emagrecer se você quer ganhar massa muscular, Condicionamento físico, por exemplo, para TAF, (teste de aptidão física) que é normalmente cobrado em concursos públicos nas áreas militares ou policiais. Se você quer ganhar mais força, e para você ficar mais forte no seu dia a dia, então o que eu indico defina bem a sua meta. Defina O que você quer para si mesmo e divida seus exercícios diários em exercícios de alongamento, exercícios de aquecimento e De força ou aeróbico. os exercícios de força diferem dos exercícios aeróbicos pelo fato de que os exercícios de força buscam Ganhar mais força progredir para exercícios que necessitam mais do músculo e os exercícios aeróbicos. Eles buscam a queima de gordura exemplo de exercícios de força flexão, barra fixa E abdominais, exercícios de Aeróbicos Polichinelos, pular corda, uma corrida são muitos e muitos exercícios de força e exercícios Aeróbicos. Não Desista de treinar a partir do momento em que você não está vendo você evoluir Fisicamente, um dos motivos pode ser que você aumentou os seus resultados de força e de resistência física e que seu corpo acostumou com os estímulos diários que você dá nos seus treinos. A base da calistenia. São esses três exercícios flexões de solo, barra fixa E abdominais, a partir do momento em que você domina esses exercícios e o seu corpo acostuma com esses estímulos, você deve prezar pela Qualidade e Não por quantidade, você deve realizar esses exercícios com mais técnica e qualidade, isso faz com que você consiga Evoluir ainda mais e chegar no limite natural do seu corpo, fazendo com que você consiga quebrar mais fibra muscular, não se esqueça a base da Calistenia a base de qualquer outro esporte é a alimentação, o treino e o descanso. Este é o segredo do corpo funcional. Quero convidar você a ler meu artigo no blog: https://mudancaclub.fitness.blog , onde Fala sobre a prática de Exercícios calistênicos e como atingir um corpo funcional, muito obrigado e até o próximo episódio dessa série. Me siga nas redes sociais. Instagram: @Marcelomelo917 Twitter: @Marcelomelo917 compartilhe este podcast pfv!

Hoje vocês irão acompanhar o Primero episódio da série "Treinar em casa, o segredo do corpo funcional". No episódio de hoje abordarei variados temas em relação a calistenia, como: Dicas de exercícios, Níveis de cada pessoa de acordo com o número de repetições e Principais dúvidas em relação a calistenia.