Descubra como a neurociência explica por que você não consegue mudar de vida — e quais hábitos podem desbloquear seu foco, motivação e produtividade.

Muita gente quer transformar a própria vida, mas trava sempre nos mesmos ciclos: falta de clareza, procrastinação, autossabotagem e hábitos que jogam contra. Neste episódio com Gerônimo Theml, você vai entender por que o seu cérebro te sabota e o que fazer, na prática, para criar disciplina, manter o foco e construir mudanças reais no seu futuro pessoal e profissional.

Se você sente que vive sempre “na média”, que não sai do lugar mesmo tentando, ou que perde motivação no meio do caminho, aqui você vai encontrar ferramentas científicas, insights de neurociência e passos aplicáveis para criar hábitos que realmente funcionam — sem promessas irreais.

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