Positief Motiveren

Dr. Alyt Oppewal is universitair docent bij de leerstoel Geneeskunde voor Verstandelijk Gehandicapten van het Erasmus MC in Rotterdam. Ze houdt zicht bezig met onderzoek naar de gezondheid van mensen met een Verstandelijke beperking.

Uit recent onderzoek bleek dat ouderen met een verstandelijke beperking weinig bewegen, vaak niet fit zijn en jonger overlijden dan mensen zonder verstandelijke beperking. Dat is voor veel mensen niet zo verrassend. Wel misschien verrassend zijn de conclusies over wat belangrijker is voor de gezondheid: fitheid of een gezond gewicht. 

Alyt vertelt hierover en vertelt wat dit betekent voor voor zorgprofessionals en voor organisaties die een gezonde leefstijl voor mensen met een verstandelijke beperking willen stimuleren.

Meer informatie vind je op https://goudonbeperktgezond.nl/

En Alyt is te bereiken via: [email protected]

Bijna 16 jaar ben ik zelfstandig ondernemer. Ik heb geen collega’s die ik dagelijks zie en meestal vind ik dat fijn - ik spreek al genoeg mensen op een dag. Maar soms heb ik wel behoefte aan iemand die begrijpt waar ik sta en die met mij mee kan denken. De afgelopen jaren heb ik verschillende keuzes gemaakt om dat te organiseren. Eén van de manieren is door het opzoeken van sparringpartners, soms voor een specifiek thema. 

Ook voor mijn podcast heb ik een sparringpartner. En ik vroeg me af: Zou ik een podcast hebben als zij er niet was geweest? 

Dat is een mooie vraag als startpunt van een gesprek met Maaike, mijn podcast-sparringpartner. In tegenstelling tot anderen ken ik haar nog maar kort, bijna een jaar. Maar zij is al een vanzelfsprekend onderdeel van mijn (net)werk en we hebben heel regelmatig contact.


Maaike en ik gaan vandaag in gesprek over deze vorm van samenwerken en elkaar verder helpen. Het is een manier van werken waarbij je elkaar én jezelf gemotiveerd houdt. 

In deze aflevering bespreken we hoe ons contact bijdraagt aan onze motivatie voor podcasten. Maar we bespreken ook wat jij kunt hebben aan een sparringpartner in jóuw werk. Want als je een functie hebt waarin je veel zelfstandig werkt is het ontzettend fijn om op anderen terug te kunnen vallen. 

Heb je naar aanleiding van deze aflevering vragen aan Maaike en mij? Stuur dan een voicebericht naar 06 - 2888 9559. 

Veel mensen verwarren motiveren en adviseren. Als zij iemand willen motiveren, dan geven ze veel tips en adviezen. Maar dit werkt vaak tegengesteld. In trainingen laat ik dit mensen zelf ervaren. 

Het lastige is: het is best moeilijk om géén adviezen te geven. In trainingen die ik geef hoor ik regelmatig: géén advies geven? Dat is keihard werken!

Heb jij naar aanleiding van deze aflevering een vraag? Stel deze via een voicebericht naar 06 - 2888 9559 . En misschien wordt jouw vraag beantwoord in de volgende podcast. 

Van 3 tot en met 10 november 2021 is het de week van de pleegzorg. Wij zijn ook pleegzorggezin, we bieden weekendpleegzorg. Of eigenlijk zeggen wij: we hebben af en toe logees. 

Ons verhaal is een positief verhaal. Ik wil het graag delen omdat ik wil laten zien hoe pleegzorg óók kan zijn. Want pleegzorg kan je bieden op je eigen manier. 

In deze podcast beantwoord ik vragen die zijn ingestuurd door luisteraars. De vragen zijn: 

• Welke vormen zijn er en wat doen wij?
• Waarom hebben we hiervoor gekozen?
• Wat vind mijn man ervan?
• Wat vinden onze kinderen er van? 
• Af en toe logeren, kan je daar wel het verschil mee maken?
• En: in elk huis gelden andere regels en zijn andere gewoontes. Hoe gaan we daar mee om?

Luister vooral om te horen hoe pleegzorg óók kan zijn. Wij hebben goed nagedacht over de vraag wat bij ons past, onder andere dankzij de begeleiding in het trainingstraject. En zo past het bieden van deze zorg goed bij ons leven. Misschien ook bij dat van jou….? 

Lees meer over de Groen Licht actie van pleegzorg: https://openjewereld.nu/groenlicht/

Lees hier meer over pleegzorg in het algemeen: https://www.pleegzorg.nl/ 

Wij zijn aan onze logeerjongens gekoppeld via Yorneo: https://www.yorneo.nl/ 

In deze eerste aflevering vertel ik je waarom het wat langer duurde voor seizoen 2 van start ging én waarom hij er dan nu toch nog is.

Nieuw in dit seizoen is de mogelijkheid om vragen te stellen en te reageren. Ik wil je van harte uitnodigen om dit via een voicebericht te doen. Dit kan via een Whatsapp voicebericht naar 06 - 38 88 95 59

Misschien hoor je jouw vraag terug in een volgende aflevering!

Pionieren. Dat is waar ik aan denk als ik Nenette hoor praten. Nenette is bewegingsagoog en heeft heel duidelijk voor ogen wat zij wil bereiken met haar werk. Daarbij kijkt ze buiten de standaard functieomschrijving van een bewegingsagoog en heeft ze de afgelopen jaren heel veel bereikt voor cliënten van zorgorganisatie Siza. 

Ben jij nieuwsgierig naar de aanpak van Nenette? Ik denk dat haar verhaal je kan inspireren. Of je nu bewegingsagoog bent óf een heel ander aandachtsgebied hebt, haar brede blik en creatieve aanpak brengen je op nieuwe ideeën. 

In de podcast gaat het onder andere over de site www.sizabaf.nl. Hier vind je veel informatie en tips. 

Sporten of bewegen in het dagelijks leven, waar wil je als woonzorgorganisatie op focussen…?

Bewegen in het dagelijks leven! Daar zijn Joost Kersten en ik het over eens. Joost is bewegingsagoog bij Siza. Met hem ga ik in gesprek waarom hij bewegen in het dagelijks leven zo belangrijk vindt én hoe hij begeleiders coacht en ondersteunt bij het bewegen met cliënten. 

In de podcast hebben we het onder andere over beweegkaarten vol ideeën over bewegen met mensen met een verstandelijke beperking. Deze vind je hier: https://www.sizabaf.nl/SizaSports/Verstandelijk-Beperking-VB/ 

Het was een mooie uitsmijter van Ferina Lenters toen ik aan het eind van het interview vroeg wat ze nog als laatste mee wilden geven aan de luisteraars van de podcast. Ze zei: 'behandel een ander niet zoals je zelf behandeld wilt worden'. 

In deze aflevering spreek ik met Ferina Lenters en Esther Huisman van TLC Profielen  Zij zijn specialisten op het gebied van DISC en we gingen in gesprek hoe kennis over DISC kan bijdragen aan het nog beter motiveren van anderen. 

Ben jij nieuwsgierig naar aanleiding van deze podcast? Meer informatie én de beloofde afbeelding vind je op www.vitalezorgverlener.nl/disc

Zowel in als buiten de zorg wordt steeds vaker gecommuniceerd met illustraties. Deze worden regelmatig ingezet om een complexe situatie snel duidelijk te maken. Maar…. er gaat ook erg veel mis!

Iemand die hier veel van weet is Jos van den Broek. Hij is emeritus hoogleraar biomedische wetenschapscommunicatie maar is nog dagelijks bezig met visuele communicatie. Hij schrijft hier boeken over en zijn laatste boek is Praktijkgids Infographics ontwerpen. 

Deze aflevering is interessant voor je als je beter gebruik wilt maken van afbeeldingen als onderdeel van effectieve communicatie. In dit interview vertelt Jos van den Broek niet alleen over visueel communiceren om je boodschap goed over te brengen maar deelt hij ook concrete tips. 

Het laatste boek van Jos is de Praktijkgids Infographics ontwerpen (<-- klik voor link)

De andere boeken die in de podcast ter sprake kwamen:

• Geef me de 5
• Smartsize me
• De boeken van Chip & Dan Heath, waaronder Switch

Thomas is 12 jaar en kreeg toen hij 5 was zijn eerst TIA. Hij heeft een boek geschreven over zijn TIA Avontuur.

Wat ik geweldig vind is dat hij het boek helemaal vanuit zijn eigen beleving heeft geschreven. Binnen Positief Motiveren is het je kunnen verplaatsen in de ander heel belangrijk. En ik vind daarom het boek van Thomas zo leerzaam. Het geeft een heel andere blik op bepaalde situaties in de zorg.

Wil je het boek van Thomas bestellen? Kijk dan op www.vitalezorgverlener.nl/Thomas