Kilometry Jiřího Ježka

Poslední měsíc před top závodem je potřeba dobře jíst, hodně spát a snižovat intenzitu, radí Ježek


Listen Later

Jak se měsíc před startem velkého závodu Kolem Flander cítí moderátor Karel Janů? Co se v úvodu sezony děje v cyklistickém světě? Jak si v širokém běžeckém poli hledat ideálního parťáka s kterým vydržím tempo během celého závodu? Jak řešit stravování a životosprávu krátce před vrcholnou akcí sezony? Náš cyklistický a běžecký expert poradí. Od 29. února vysíláme pořad Kilometry Jiřího Ježka v novém čase, každý čtvrtek od 13.05.

Všechny díly podcastu Kilometry Jiřího Ježka můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Kilometry Jiřího JežkaBy Český rozhlas


More shows like Kilometry Jiřího Ježka

View all
Host Lucie Výborné by Český rozhlas

Host Lucie Výborné

9 Listeners

Fokus podcast ČT sport by Česká televize

Fokus podcast ČT sport

6 Listeners

BROCAST by Brocast

BROCAST

10 Listeners

Vinohradská 12 by Český rozhlas

Vinohradská 12

37 Listeners

U Kulatého stolu by Forcapture

U Kulatého stolu

12 Listeners

Dojeto by dojeto.cz

Dojeto

0 Listeners

středo/věk by Petr Mára, Martin Vymětal, Jan Dobrovský

středo/věk

10 Listeners

LEGS:ON | Cyklistický podcast by LEGS:ON | Cyklistický podcast

LEGS:ON | Cyklistický podcast

0 Listeners

Kecy a politika by Bohumil Pečinka, Petros Michopulos

Kecy a politika

9 Listeners

Ze života v sedle (Life in the Saddle) by Posedla

Ze života v sedle (Life in the Saddle)

0 Listeners

Nosiči vody by Seznam Zprávy

Nosiči vody

4 Listeners

5:59 by Seznam Zprávy

5:59

8 Listeners

Čestmír Strakatý by Čestmír Strakatý

Čestmír Strakatý

2 Listeners

Desítka Pavla Horvátha by Český rozhlas

Desítka Pavla Horvátha

0 Listeners

Longevity podcast by Hospodářské noviny

Longevity podcast

0 Listeners