Posso te falar uma coisa?

Posso te falar uma coisa?

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Posso te falar uma coisa? episodes

  • Restaurante em casa

    Posso te falar uma coisa? Você sabia que é possível ter a experiência de ir a um restaurante estando em casa?


    Nesse episódio vamos falar sobre como criar a experiência de ir ao restaurante em tempos de quarentena. Escolha sua melhor roupa e se prepare!

    Fiquem seguros e até o próximo episódio.

    Forte abraço com carinho da Nutri, Eneida Ramos. Essa e outras dicas você pode acompanhar no meu facebook e no Instagram, @draeneidaramos.

    Esse podcast é uma produção @PodBoxBR.

    5 min
  • Quarentena Saudável

    Posso te falar uma coisa? Você sabia que é possível não engordar e ainda emagrecer na quarentena?

    Nesse episódio vamos falar sobre como não se perder com a ansiedade da quarentena, e ainda dou dicas práticas pra você se organizar e planejar suas compras e refeições!


    Fiquem seguros e até o próximo episódio.

    Forte abraço com carinho da Nutri, Eneida Ramos. Essa e outras dicas você pode acompanhar no meu facebook e no Instagram, @draeneidaramos.

    Esse podcast é uma produção @PodBoxBR.

    7 min
  • Chocolate - Uma deliciosa notícia

    No primeiro episódio do Posso Te Falar Uma Coisa, uma ótima notícia pós Páscoa: chocolate pode fazer bem e até emagrecer!

    Estudos sobre os benefícios do cacau, dicas e chocolate na quarentena, o que fazer com aquela vontade de comer tudo?

    Você pode encontrar a Dra. Eneida Ramos no Instagram pelo @draEneidaRamos.

    Esse podcast é uma produção PodBox.

    10 min

About Posso te falar uma coisa?

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A Nutri Eneida Ramos fala sobre nutrição, comportamento e saúde com dicas práticas para o dia a dia!