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📚 Literatur & wissenschaftliche Grundlage
In dieser Folge werden psychologische Mechanismen aus der Lern-, Motivations- und Emotionsforschung aufgegriffen. Wichtig: Diese Forschung bezieht sich nicht auf „Manifestieren“ im esoterischen Sinne, sondern auf wissenschaftlich untersuchte Prozesse wie Selbstregulation, Zielverfolgung und Lernverhalten.
🧠 Visualisierung & mentale Simulation
Taylor, S. E., Pham, L. B., Rivkin, I. D., & Armor, D. A. (1998) Harnessing the imagination: Mental simulation, self-regulation, and coping. American Psychologist 👉 Zeigt, dass besonders die Vorstellung von konkreten Handlungsschritten (Prozess) dabei hilft, Ziele umzusetzen – stärker als reine Ergebnisfantasien.
🎯 Motivation & Zielnähe (Goal-Gradient-Effekt)
Kivetz, R., Urminsky, O., & Zheng, Y. (2006) The goal-gradient hypothesis resurrected. Journal of Marketing Research 👉 Menschen investieren mehr Anstrengung, wenn sich ein Ziel psychologisch näher anfühlt.
🔍 Psychologische Distanz & konkrete Ziele
Trope, Y., & Liberman, N. (2010) Construal-level theory of psychological distance. Psychological Review 👉 Ziele wirken motivierender, wenn sie konkret und vorstellbar sind statt abstrakt.
😊 Emotionen & Lernen
Pekrun, R., Goetz, T., Titz, W., & Perry, R. P. (2002) Academic emotions in students’ learning and achievement. Educational Psychologist 👉 Emotionen wie Angst, Hoffnung oder Frustration beeinflussen Motivation, Aufmerksamkeit und Lernverhalten.
🧩 Selbstbild & Selbstaffirmation
Cohen, G. L., Garcia, J., Apfel, N., & Master, A. (2006) Reducing the achievement gap: A social-psychological intervention. Science 👉 Kurze Reflexionen über persönliche Werte können helfen, Leistungsdruck zu reduzieren und Lernverhalten zu stabilisieren.
🚀 Zielumsetzung & Selbstregulation (Kinder & Jugendliche)
Duckworth, A. L., Grant, H., Loew, B., Oettingen, G., & Gollwitzer, P. M. (2011) Self-regulation strategies improve self-discipline in adolescents. Educational Psychology 👉 Strategien wie Zielklarheit + konkrete Umsetzungsschritte verbessern Selbstkontrolle und Zielverfolgung.
👁️ Zielvisualisierung & Wahrnehmung von Fortschritt
Cheema, A., & Bagchi, R. (2011) The effect of goal visualization on goal pursuit. Journal of Marketing 👉 Ziele, die leicht vorstellbar sind, wirken näher und motivierender.
📖 Lerntherapie & LRS (Grundlagen)
International Dyslexia Association (2019) Structured Literacy: Effective instruction for students with dyslexia 👉 Betont die Bedeutung von klar strukturierter, systematischer Förderung bei LRS.
LRS Test: https://mio-lindner.com/LRS/legasthenie/legasthenie-test-fuer-kinder-fruehzeitig-handeln-potenziale-entfesseln/
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“Done is better than perfect”
Ganz gefühlvoll beschreibt Anna Fuchs ihreErlebnisse und Erfahrungen mit ihrer Rechtschreibschwäche. Vom “weinend auf demKüchenboden liegen”, weil sie nicht in die Schule wollte, über ihr Studium bisheute. Anna arbeitet selbstständig als Dozentin, Trainerin, hält Vorträge,schreibt Fachartikel und hat ein Buch herausgebracht. Ganz offen geht sie mitihrer Legasthenie um.
Ihr Weg war geprägt von liebevollerUnterstützung zu Hause, früher Frustration und dem Erfahren von Selbstwirksamkeit.Sie ging ihren Weg, der zwar nicht geradlinig war, aber ihrer. Anna lebt mitihrer Familie "zweiheimisch" in Barcelona und Hamburg und arbeitet auf Englisch, Spanisch undDeutsch.
Anna Fuchs istDiplom-Psychologin, Coach und Trainerin am Schulz von Thun Institut fürKommunikation. Als freiberufliche Weiterbildungsanbieterin bietet sieProzessbegleitungen & Seminare rund um Führungskräfteentwicklung,(kultursensible-) Kommunikation, sowie Diversity, Equity, Inclusion, & Belongingan. Ihr Buch "Transkulturelle Herausforderungen meistern -Missverständnisse klären und Kompetenzen stärken" ist 2022 in der ReiheMiteinander reden: Praxis, bei Rowohlt, erschienen.
Ihr Tipp an ihrjüngeres Ich:
"Entspanne dich."
Mehr Informationen zum Gast:
► Website
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Till Tinsahli auf dem Land in Baden-Württemberg mit Migrationshintergrund aufgewachsen und hat früh gelernt, was Arbeit bedeutet, erst als Zeitungsausträger, Postbote und Gärtner. Später folgte das Studium der Wirtschaftswissenschaften in Würzburg und der Master in Business Psychology in Lissabon.
Mit Legasthenie wurde er in der dritten Klasse diagnostiziert und hatte trotz einer sehr schönen Schulzeit viel damit zu kämpfen. Er wurde von Lehrkräften oft als faul und auch dumm abgetan.Im Studium waren es dann zum Teil meine Kommilitoninnen und Kommilitonen, die in Gruppenarbeiten keinerlei Verständnis für seine Situation hatten und ihn dort ebenfalls als faul abgestempelt haben.
Beruflich hat es ihn über Stationen bei Hays, Great Place to Work und CRIF schließlich in die Selbstständigkeit geführt. Heute hilft er Organisationen dabei, ihre Kultur mit ehrlichen und anonymen Mitarbeiterbefragungen besser zu verstehen.
LRS Test: https://mio-lindner.com/LRS/legasthenie/legasthenie-test-fuer-kinder-fruehzeitig-handeln-potenziale-entfesseln/
Neben der direkten, individuellen Unterstützung zur Bewältigung der Herausforderungen mit Legasthenie/Lese-Rechtschreib-Störung im Duden Institut International-Online ist es mir wichtig, zu ermutigen, dieses Thema zu enttabuisieren. In offenen Gesprächen mit anderen Betroffenen in meinem Potenzialfrei!? Podcast zeigt sich, dass Legasthenie eine Variation des menschlichen Lernens ist. Wenn die Vielfalt der Lernstile und -bedürfnisse berücksichtigt wird, ebnet dies den Weg für ein selbstbestimmtes Leben.
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HIGHLIGHTS
Warum Mehrsprachigkeit keine Sprachentwicklungsstörung verursacht — und was die Wissenschaft dazu eindeutig sagt
Was hinter Artikelfehlern im Deutschen wirklich steckt — und warum selbst einsprachige Kinder damit kämpfen
Wenn Kinder plötzlich nur noch Deutsch sprechen wollen: Was das bedeutet und was Eltern dagegen tun können
Sprachmischen — Chaos oder Können? Nathalie erklärt, was Code-Switching über die Sprachkompetenz eines Kindes verrät
Reicht der Kindergarten, um Deutsch zu lernen, wenn zu Hause eine andere Sprache gesprochen wird?
Wie man Fehler korrigiert, ohne zu entmutigen — eine Technik, die jede Fachkraft und jedes Elternteil kennen sollte
Warum man einem Kind niemals eine Sprache wegnehmen sollte — auch nicht bei einer Diagnose
Dr. Nathalie Topaj
ist Sprachwissenschaftlicherin und koordiniert den Berliner Interdisziplinären Verbund für Mehrsprachigkeit (BIVEM). In ihrer Forschung befasst sie sich mit dem Spracherwerb und der Sprachentwicklung mehrsprachiger Kinder. Darüber hinaus beschäftigt sie sich mit der Entwicklung von Test- und Sprachfördermaterialien für mehrsprachige Kinder. Außerdem bietet sie Fortbildungen für pädagogische Fachkräfte, Seminare und Beratungen für Eltern und Einrichtungen an.
LinkedIn Link: https://www.linkedin.com/in/nathalie-topaj/
https://www.leibniz-zas.de/de/forschung/forschungsbereiche/sprachentwicklung-mehrsprachigkeit/speak
https://multilada.pl/en/projects/clt/
https://www.taskcards.de/#/board/67ff6092-cb15-41fc-b480-cfc16e31b8eb/view?token=c08fcb73-743b-48df-96c7-da860823e0a6
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Dr. Katerina Mallwitz ist Kinderärztin, Psychotherapeutin und Mutter eines hochbegabten Sohnes mit LRS und Autismus. In dieser Folge teilt sie die inspirierende Geschichte ihres Sohnes Paul: Von den Kämpfen in der Grundschule, über emotionale Rückschläge bis zu den Erfolgen, die er trotz aller Hindernisse erreicht hat. Eine Folge voller Einblicke, die Eltern und Fachleuten Mut machen soll.
Das erwartet dich:
Pauls Schulzeit: Von frühen Anzeichen bis zu großen Herausforderungen
Warum Masking bei neurodivergenten Kindern oft übersehen wird
Wie Lerntherapie und Resilienztraining Paul halfen, seinen Weg zu finden
Emotionale Einblicke: Was Eltern wissen sollten, wenn sie Kinder mit LRS und Autismus begleiten
Warum es wichtig ist, Kinder da abzuholen, wo ihre Interessen liegen
Kernbotschaften:
"Es gibt einen Weg – auch wenn es anfangs nicht so aussieht."
"Kinder mit LRS und Autismus brauchen Geduld, Verständnis und individuelle Förderung."
"Lesen kann ein Schlüssel zur Selbstentfaltung sein."
Neben der direkten, individuellen Unterstützung zur Bewältigung der Herausforderungen mit Legasthenie/Lese-Rechtschreib-Störung im Duden Institut International-Online ist es mir wichtig, zu ermutigen, dieses Thema zu enttabuisieren. In offenen Gesprächen mit anderen Betroffenen in meinem Potenzialfrei!? Podcast zeigt sich, dass Legasthenie eine Variation des menschlichen Lernens ist. Wenn die Vielfalt der Lernstile und -bedürfnisse berücksichtigt wird, ebnet dies den Weg für ein selbstbestimmtes Leben.
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Du hast lange geglaubt, dass du einfach nicht gut genug bist?Diese Folge zeigt dir, wie schnell solche Gedanken entstehen und wie falsch sie sein können.
JP erzählt, wie er mit LRS aufgewachsen ist, warum nicht Hilfe, sondern Ermutigung sein Wendepunkt war und wie daraus ein völlig unerwarteter Lebensweg entstanden ist.
Wie aus „ich kann das nicht“ ein festes Selbstbild wird
Warum eine einzige Person alles verändern kann
Was wirklich hilft und was oft überschätzt wird
Wieso dein Umfeld entscheidender ist als jede Methode
Wie JP seinen eigenen Weg gefunden hat, trotz aller Zweifel
Warum Stärken oft genau dort liegen, wo du sie nicht vermutest
Und weshalb diese Geschichte mehr ist als nur eine Schulgeschichte
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HIGHLIGHT
Was passiert, wenn ein Kind nicht versteht, was von ihm erwartetwird und niemand es wirklich auffängt?
Jessica erzählt über einenLebensweg, der nicht immer geradlinig für sie verlaufen ist. Geprägt von vielenTränen, Frust und Ängsten hat sie einen großen Leidensdruck hinter sich. Dochtrotz zahlreicher Hindernisse, welche ihr das Leben sichtlich schwer gemachthaben, verlor sie nie das Ziel aus den Augen und kämpfte sich tapfer durch dieknifflige Welt der Mathematik - bis hin zu besseren Noten und einemerfolgreichen Realschulabschluss. Jessica gibt Einblicke in welchen Einflussdie Dyskalkulie auch heute noch auf ihren (Berufs-)Alltag nimmt. Eine Folge fürdich, wenn du selbst betroffen bist oder dein Kind kämpft.
Highlights:
● Wenn Lernen nicht schwer ist, sondern Angst macht
● Warum Hilfe sich manchmal wie ein Angriff anfühlt
● Die unsichtbare Seite von Dyskalkulie: Selbstzweifel und Rückzug
● Was passiert, wenn Schule zum Ort der Angst wird
● Der Moment, in dem nichts mehr geht und trotzdem etwas entsteht
● Wie Selbstvertrauen langsam zurückkommt
● Warum der richtige Mensch mehr verändert als jede Methode
Neben derdirekten, individuellen Unterstützung zur Bewältigung der Herausforderungen mitLegasthenie/Lese-Rechtschreib-Störung im Duden Institut International-Onlineist es mir wichtig, zu ermutigen, dieses Thema zu enttabuisieren. In offenenGesprächen mit anderen Betroffenen in meinem Potenzialfrei!? Podcast zeigtsich, dass Legasthenie eine Variation des menschlichen Lernens ist. Wenn dieVielfalt der Lernstile und -bedürfnisse berücksichtigt wird, ebnet dies den Wegfür ein selbstbestimmtes Leben.
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In dieser Folge spricht Mio mit Logopädin und Lerntherapeutin Johanna Grimm, aus seinem Team, darüber, warum Sprache viel mehr ist als „nur sprechen“und warum sie eine entscheidende Grundlage für den späteren Schriftspracherwerb ist.
Du erfährst, welche frühen Signale auf Sprachauffälligkeiten hinweisen können, warum Logopädie und Lerntherapie eng zusammenhängen und weshalb es so wichtig ist, dem eigenen Bauchgefühl zu vertrauen.
Denn: Je früher Kinder Unterstützung bekommen, desto leichter können sie ihren Weg ins Lesen und Schreiben finden.
Webseite: dbl - Deutscher Bundesverband für Logopädie e.V. https://www.dbl-ev.de/
Podcast-Folge 103 “Geeignete Unterstützung finden bei Lese-Rechtschreib-Schwäche & Rechenschwäche”
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Paul Benjamin Bräuer ist studierter Mechatroniker (B.Sc.) sowie Wirtschaftsingenieur im Bereich Innovationsmanagement (M.Eng.). Nach Stationen im Projektmanagement, Vertrieb und als Teamleiter ist er heute Head of Sales & Marketing.
Neben seiner Karriere liebt er sportliche Herausforderungen – sein persönliches Highlight: der Frankfurt-Marathon 2025. Geprägt von persönlichen Schicksalsschlägen steht er für Mut, Weiterentwicklung und dafür, Neues einfach auszuprobieren.
Das erwartet dich:
Pauls Weg: Von der LRS-Diagnose in der Grundschule bis in die Führungsebene
Warum manche Lehrer motivieren und andere bremsen – und was wir daraus lernen können
Wie Paul trotz Rückschlägen dranblieb und seine Stärken fand
Tipps für Eltern: Warum Geduld und Ermutigung der Schlüssel sind
Warum ein Jahr in den USA Pauls Leben verändert hat
Kernbotschaften:
"Wer nicht wagt, der nicht gewinnt – probiere es aus, auch wenn es schwer erscheint."
"LRS ist keine Schwäche – es ist ein Teil von dir, der dich einzigartig macht."
"Fehler sind keine Niederlage, sondern ein Weg, um zu wachsen."
Kapitel:
00:00:00 Tipp an das jüngere Ich: Lass dich nicht von äußeren Bewertungen bremsen
00:02:42 Wo steht Paul heute? Head of Sales bei Contron eSystems
00:04:10 Pauls Schulzeit: Frühe LRS-Diagnose und schulischer Druck
00:07:08 Positive und negative Lehrerfahrungen: Was wirklich einen Unterschied macht
00:10:23 Der Wendepunkt: Ein Brief an die Eltern und der Weg zum Abitur
00:13:00 Austauschjahr in den USA: Wie Paul Selbstvertrauen fand
00:17:49 Wie Eltern helfen können: Geduld, Motivation und Unterstützung
00:20:44 Studium & Berufsstart: Vom Werkstudenten zum Vertriebsleiter
00:23:55 Offen mit LRS umgehen: Warum Paul keine Angst hat, darüber zu sprechen
00:27:00 Lebensmotto: Wer nicht wagt, der nicht gewinnt
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Maria Kress ist IT-Beraterin und Expertin für menschenzentriertes Design. Doch ihr Weg war alles andere als einfach: Als Kind einer Schwarzmeerdeutschen Familie ohne Deutschkenntnisse eingeschult, kämpfte sie mit LRS und Sprachbarrieren. Heute zeigt sie, wie sie ihre Schwächen akzeptiert hat, um ihre Stärken zu entfalten – und warum es wichtig ist, gnädig mit sich selbst zu sein.
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Du bist auf der Suche nach inspirierenden Lebenswegen und hilfreichen Erkenntnissen rund um das Thema Lese-Rechtschreib-Schwäche oder Rechenschwäche? Du wünschst dir Vorbilder, die Hindernisse…
Mio Lindner’s Potenzialfrei Podcast ist der Podcast für Menschen mit Lernschwierigkeiten beim Erwerb der Kulturtechniken Lesen, Schreiben und Rechnen sowie ihren Wegbegleitern, auf dem Weg in ein selbstbestimmtes Leben! Mio Lindner und seine Interview-Gäste, motivieren und ermutigen den eigenen Weg zu finden, egal wo du dich gerade bewegst, sei es beim Sport, auf dem Weg zum nächsten Ziel oder beim Entspannen.
Mio Lindner hat selber eine Lese-Rechtschreib-Schwäche, studierte Creative Writing, überwand seine Hindernisse und arbeitet seit über 10 Jahren als integrativer Lerntherapeut. Neben seiner therapeutischen Arbeit führte er in der Erwachsenenbildung über 250 Seminartage mit mehr als 1.000 Teilnehmende durch und hat internationale Vorträge an Hochschulen sowie in Konferenzen vor über 7000 Menschen gehalten. Er ist Autor, Dozent und Podcaster.
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