Par C. Befoune

Pourquoi tu penses ne pas avoir de valeur


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Avoir de la valeur à ses propres yeux semble difficile, parfois impossible à atteindre. Je reviens sur 10 principes qui peuvent t’aider à dépasser cette impossibilité.

Ressources mentionnées dans l'épisode : 

  • Les Papotages de C., Episode 22 : Assumer qui on est, prendre le contrôle de sa vie 
  • Gabor Maté, The Myth of Normal: Trauma, Illness, and Healing in a Toxic Culture

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Par C. BefouneBy C. Befoune

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