Tu connais certainement le lâcher-prise. On le voit partout quand on parle de développement personnel. Pourtant peu de personnes arrivent réellement à l'appliquer dans leur quotidien.

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Tu consultes beaucoup les réseaux sociaux ? Tu te surprends régulièrement à te comparer à toutes ces images parfaites qui remplissent la toile ?

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Il t'arrive de d'avoir des difficultés à prendre des décisions ? Que dirais-tu d'utiliser tes valeurs comment outil d'aide à la prise de décision ? 

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Tu as déjà dû croiser à de nombreuses reprises des propositions d’utilisation des affirmations positives comme outil de développement personnel. Dans cet épisode, je te propose un regard critique sur cet outil à la mode qui, à mon sens, n’apporte rien de bon.

Parce que ton temps est compté, je crois qu’il est nécessaire de t’orienter vers des outils de développement personnel efficaces et qui provoquent des effets durables.

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On rencontre parfois des périodes difficiles qui durent des semaines voire des mois. Ça va mal mais on ne sait pas bien identifier pourquoi .

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Tu es intéressée pour aller explorer ta mission de vie avec moi ?

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Tu fais certainement partie des 80% de femmes qui aimeraient être plus organisées. Tu es sans cesse en train de chercher THE outil qui te permettra de réussir à mieux gérer ton quotidien. Mais peut-être cherches-tu dans la mauvaise direction. Peut-être que, toi aussi, tu fais tiennes les 5 fausses croyances que je décortiques dans ce podcast !

Résultat ? Tu t’épuises parce que tu ne cherches pas au bon endroit ! Par chance, dans cet épisode, tu vas apprendre à aborder l’organiser avec un nouvel oeil qui pourrait bien changer la donne ;-)

Bien sûr, à la fin de l’épisode, tu découvriras un exercice d’écriture qui te fera avancer sur le sujet.

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Dans cet épisode un peu spécial (In My Head), je te propose de te partager le cheminement de pensées qui m'a conduite à tourner le dos à une croyance limitante. 

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Vous avez l'impression parfois d'avoir toujours les mêmes mécanismes, le même type de réactions ? 

C'est peut-être parce que vos décisions et vos actions sont motivées par une petite voie intérieure que l'on appelle aussi des drivers. 

Ces drivers sont au nombre de 5 : fais vite, sois forte, sois parfaite, fais plaisir et fais des efforts. 

Ces drivers sont ce que l'on appelle des messages contraingnants et ils ont un impact majeur sur votre réactions automatiques dans votre quotidien professionnel et personnel.

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