In Teil zwei des Interviews mit Peak-Athlet Sebastian Wedell gibt dieser Detail-Einblicke in sein Trainingssystem. Er verrät, wie er mit minimalem Equipment, eiserner Disziplin und einer neu entdeckten Geheimwaffe vorwärts kommt.

Als „Könige der Leichtathleten“ werden Zehnkämpfer bezeichnet. Wie vielseitig das Training ist und was ein jeder davon lernen kann, verrät der Ex-Profi und nunmehrige Trainer am Olympia-Zentrum Dornbirn, Mike Arnold.

Johannes Pfeiffer berichtet im Interview mit Jürgen Reis über seinen Einstieg in den Kraftsport und über seine beeindruckende Karriere als Peak-Athlet!

Karl Humer musste nach einem schweren Arbeitsunfall der Unterschenkel amputiert werden. Der Modellathlet berichtet, wie er es trotzdem schaffte, mehr als das Doppelte seines Körpergewichts auf der Bank zu drücken und warum ein körperliches Handicap kein Hindernis darstellen muss.

Manuel Slappnig versteht es als Moderator perfekt, Wörter ins richtige Bild zu rücken. Auch an der Hantel kann dem Vorarlberger, der gemeinsam mit Jürgen Reis das Hörbuch zum „Peak-Prinzip“ gestaltete, niemand etwas vormachen.

Sich geschmeidig wie eine Katze bewegen, oder wendig wie ein Hund sein – kein Ding der Unmöglichkeit. Wer regelmäßig stretcht, tut seinem Körper viel Gutes. Seinen Weg zum Spagat und viele Tipps verrät Jürgen Reis.

Wenn du eine neue Geheimwaffe in dein Training einbauen willst, bist du mit Kettlebells bestens bedient. Wie die russischen "Kanonenkugeln" deinen Körper verändern können, verrät Rundhantel-Junkie Dominik Feischl

Wie es Dominik Feischl einen Monat nach dem Start seiner Kämpferdiät geht, erfahren Power-Quest.cc-Hörer im Interview mit Jürgen Reis!

Wie es Dominik Feischl einen Monat nach dem Start seiner Kämpferdiät geht, erfahren Power-Quest.cc-Hörer im Interview mit Jürgen Reis!

Was es mit einer „Rüttelplatte“ auf sich hat, mit der Kraftsportler aus dem Ostblock schon vor Jahrzehnten Riesenerfolge beim Muskelaufbau und der Regeneration erzielten, erklärt ProVib-Geschäftsführerin Christina Böhler.