Turner zählen zu den stärksten Athleten. Weltklasse-Mann Luboš Matera plaudert aus seinem Erfahrungsschatz. Wie z.B. chinesische Turner bis zu acht Stunden Training pro Tag verkraften verrät der Landestrainer Vorarlbergs.

Daniel Devigili kam als Karateka bereits zu Weltmeister-Ehren. Wie umfangreich, hart und diszipliniert das Training eines Weltklasse-Kampfsportlers aussieht, macht der schlagfertige Vorarlberger im Gespräch deutlich.

Liegestütz oder Klimmzüge sind nur für lauwarme Zirkel-Einheiten das richtige Mittel zum Zweck? Lass dich schleunigst vom Gegenteil überzeugen. Übungen mit dem eigenen Körpergewicht machen bärenstark!

14 Tage Kämpfer: Was Supplemente in der Kämpferdiät leisten können im Interview mit Dominik Feischl und Jürgen Reis!

Dass das Peak-Prinzip von Jürgen Reis seine Muskeln spielen lässt, beweist das Beispiel von Sebastian Wedell. Er entwickelte mit schweren Grundübungen, Peak-Ernährung und dem dazupassenden Lifestyle einen Athletenkörper.

Auch Hobby-Athleten können sich als Profisportler fühlen. Indem sie sich eigene Weltcup-Wochen schaffen, und die Tricks der Profis anwenden. Wie, verrät Weltklasse-Kletterer Jürgen Reis in einem ganz persönlichen Einblick.

Was ein professioneller Kinesiologe für Training, Ernährung und ganzheitliches Wohlbefinden bringen kann, erklärt Rudi Pfeiffer im Interview mit Jürgen Reis.

48 Stunden nach erfolgreichen Start: Live-Coaching von Dominik Feischl mit Jürgen Reis über Feinheiten der neuen Ernährungsform für maximale Lebens- und Trainingsleistung. Ernährung ums Training, Supplemente bei der Kämpfer-Diät und vieles mehr.

Wer Eiweiß-Shakes mehrmals pro Tag und Essen schaufeln ohne Ende den Krieg ansagen will, könnte in der Kämpfer-Diät seine Waffe finden. Um dich auf dem Geschmack zu bringen, verrät Jürgen Reis, wie er vor zwei Jahren als „Warrior“ zum neuen Lebensgefühl gefunden hat.

Die absolute Sensation: Was macht der Bestseller-Autor an seinem 70. Geburtstag? Erstmals im deutschsprachigen Raum und top-exklusiv: Ein Interview mit dem US-Fitness-Guru, der seit Jahrzehnten seinen Körperfettanteil unter 5 Prozent hält und fit wie ein Turnschuh ist!