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Einmal durch den Schwarzwald und Elsaß auf 1.100km und 24.000Höhenmetern.
Wir hatten den Veranstalter Markus Kröll für euch im Interview.

The given route of the second edition of MittelgebirgeClassique will lead the participants over around 40 mountain passes in the Palatinate Forest, Black Forest and in the Vosges.

The route is mostly paved and can therefore be easily tackled by road bike, however there are some short gravel passages (about 2km). The highest passes in the Palatinate reach around 600m, in the Black Forest and the Vosges the passes rise to over 1400m.

UpDate 12-2023 neue Partner DT Swiss und CycLite

#015 mittelgebirgeclassique das Ultracycling unsupported Radevent mit Markus Kröll

POWERGAVEL Podcast Sonderaktion

MittelgebirgeClassiy - http://mittelgebirgeclassique.cc

Christoph Fuhrbach 

Two volcanbo sprint

Ride Far

Follwomychallenge

SPECIALISED Germany - Video zur Mittelgebirgeclassique

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✅ Die Anleitung zu effektivem Training und Trainingslehre - jetzt bei Europas 🚴Rennrad-Magazin Nr. 1 I https://www.tour-magazin.de

Rennrad Tour-Magazin bietet eine tolle Anleitung zum Thema Training über 6 Ausgaben. Start Ausgabe 02/2023.
Das  ABO findet ihr hier - einfach den Link klicken und "Operation Ötztaler" auswählen:
Operation Ötztaler Radmarathon:
https://linktr.ee/powermenschofficial


Und hier noch die Episode mit Michael Markolf der beim Ötztaler Radmarathon Platz 4 erreichte:
Die Folge zum Ötztaler Platz 4

Einige der schönsten Rennrad-Marathon in den Alpen
Granfondo Stelvio Santini

Datum: 4. Juni 2023

Start – Ziel: Bormio – Stilfser Joch / Italien

Strecken: 60 km/1950 hm, 137,9 km/3053 hm, 151,3 km/ 4058 hm

https://de.wikipedia.org/wiki/%C3%96tztaler_Radmarathon

Dolomiten Radrundfahrt & Super Giro Dolomiti

Datum: 11. Juni 2023

Start – Ziel: Lienz / Österreich

Strecken: 112 km/870 hm, 228 km/5450 hm

Sportful Dolomiti Race

Datum: 18. Juni 2023

Start – Ziel: Feltre / Italien

Strecken: 120 km/3200 hm, 204,1 km/4900 hm

Dreiländergiro

Datum: 25. Juni 2023

Start – Ziel: Nauders / Österreich

Strecken: 120 km/3000 hm, 168 km/3300 hm,

La Marmotte

Datum: 25. Juni 2023

Start – Ziel: Bourg d’Oisans – Alpe d’Huez / Frankreich

Strecken: 177 km/5000 hm, 226 km/ 6300 hm

Engadiner Radmarathon

Datum: 2. Juli 2023

Start – Ziel: Zernez / Schweiz

Strecken: 97 km/1325 hm, 211 km/3827 hm

Maratona dles Dolomites

Datum: 2. Juli 2023

Start – Ziel: La Villa – Corvara / Italien

Strecken: 55 km/1780 hm, 106 km/3030 mm, 138 km/4230 hm

L’Etape du Tour 2023

Datum: 9. Juli 2023

Start – Ziel: Annemasse – Morzine / Frankreich

Strecke: 152 km/4100 hm

Ötztaler Radmarathon

Datum: 9. Juli 2023

Start – Ziel: Sölden / Österreich

Strecke: 238 km/5500 Hm

Alpenbrevet

Datum: 2. September 2023

Start – Ziel: Andermatt, Ulrichen (Start: 64 km-Runde) / Schweiz

Strecken: 64 km/2140 hm108 km/3200 hm, 212 km/5080 hm, 269 km/7090 hm

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💃🏻 Frauen Rennrad Bundesliga Gewinnerin Helena Bieber im 🎙️ Interview.
Sie spricht über den harten Weg als Frau im Rennradsport. Von frühen Trainingseinheiten auf ZWIFT bis hin zum Trainingslager auf Mallorca. Gemeinsam mit Ihrem Freund und Sportlichenleiter startet Sie 2023 mit dem Team Maxx Solar ROSE Woman Racing in die UCI Woman Continaltel Races. Viel Spaß beim reinhören.

🚴🏻‍♀️  Helena Bieber on Instagram

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🌎Langstrecken Marathonläufer (Ultrarunner) Tobias Schnurr im 🎙️Interview.
Er berichtet über seine Deutschlanddruchquerung mit 45 Marathons am Stück und wie er damit für DKMS aufmerksam macht. Insides zu Berlin-Marathon und den legendären New-York-City- Marathon. Ein absoluter insider der Ultrarunner Szene. Viel Spaß beim reinhören.

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🌎Langstrecken Rennradfahrer (Ultracycler) Tobi Bailer im 🎙️Interview.
Er berichtet über Race Around Austria & Race Across America. Ein absoluter insider der Ultracycling Szene. Viel Spaß beim reinhören.

🧘🏻 Mental & Personal Cheach – Stefanie Bailer 

🎬 Dokumentation Race Around Austria 

🥇 Achim Heukemes – 10 Facher Ironman; Race Across America - 

🚵🏻‍♂️  https://www.tortour.com/

🇮🇹 https://adriaticmarathon.com/

🇺🇲 Race across America 

🎧 Max Kinzelbauer – link zum Sitzfleisch podcast 

🏆  christoph strasser 

🧑‍⚕️ ppd test 

🍼 Fresubin drink 

🎧 Danni Wyss im Sitzfleisch Podcast 

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Published: Oct. 27, 2022 @ 5AM Edit

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🥇Olympia Teilnehmerin und zweifache 👨‍👩‍👧‍👦 Mutter Elisabeth Brandau über Sport in der Schwangerschaft und Tipps aus der Heilpraktikerszene.

#010 So geht Sport in der Schwangerschaft; Heilpraktiker trink für Ausdauersportler; 16 x deutsche Meisterin Mountainbike; Artikel im Mountainbike-Magazin; POWERGIRL Elisabeth Brandau by POWERMENSCH

Was für ein POWERGIRL - wir hatten für euch die Olympionikin und zweifache Mutter, Heilpraktikerin - Lisa (Elisabeth Brandau) im Interview.

Lisa on Instagram - >>>click here<<<

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Tobias Reiser Mountainbike >>>click here<<<

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die 📖 Biografie des Simon Stiebjahn 🚵🏻‍♂️ - Stiebi by POWERMENSCH - ein Auszug aus dem leben als Profiradsportler und Weltenbummler

#009 🇿🇦 Absa Cape Epic Team Singer Racing Team; 🥇Professional Mountainbiker; Rothaus Bike Giro Gewinner; die Biografie des Simon Stiebjahn - Stiebi by POWERMENSCH

Welche eine Ehre - wir hatten für euch den Berufsradfahrer Simon Stiebjahn – Stiebi im Interview - Stiebi on Instagram  >>> click here <<<

Die Homepage von Stiebi >>>click here<<<

Team Manager Bulls – Friedemann Schmude >>>click here<<<

Cape Epic - the UNTAMED AFRICAN MTB RACE >>>click here<<<

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Cape Epic MTB-News.de >>>click here<<<

Singer Wäldercup im Hochschwarzwald >>>click here<<<

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Gesamtsieger Rothaus Bike Giro >>>click here<<<

Tobias Blum tbperfromancelab >>>click here<<<

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❓Wie wird man Deutscher Meister auf dem Mountainbike? Felix Klausmann im Interview mit Tipps und Berichten von seinen Reisen.

#008 🇩🇪 Deutscher Meister XCE Mountainbike 🚵🏻‍♂️ ; UCI Eliminator Weltcup overall Platz4 - mit Felix Klausmann by POWERMENSCH

Welche eine Ehre - wir haben für euch die Eliminator Mountainbikeszene im Interview mit Felix Klausmann - @felixklm

Felix auf YouTube - >>> click here <<<

Bilder im www - >>> click here <<<

UCI City Mountainbike auf YouTube - >>> click here <<<

Hier noch die Links aus dem POWERMENSCH Podcast:

CITYMOUNTAINBIKE  >  https://www.citymountainbike.com

UCI Mountain Bike Eliminator World Cup auf youtube

SKI CLUB Hausach

Ernährung / Ausdauersport mit Rote Beete Ingwer - >>> click here <<<

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🦠 Booster Impfung  - Corona positiv hat mein Top Level Trainingszustand 🚳 zerstört/unterbrochen. Wie sieht die Sport Quarantäne aus?

Wie komme ich wieder zurück auf mein Ursprungslevel "return to Sport nach COVID-19". Darf ich gleich wieder voll trainieren? Fragen über Fragen…

Was gibt es hier Besseres, als einen Sportarzt der selbst Ausdauersport betreib zu Fragen.

Herr Dr. med. Dipl.-Sportlehrer Alfred Spieker den ich von verschiedenen Laufwettbewerben und Triathlons kenne, war hier gerne bereit mich zu unterstützen und auch den POWERMENSCH Podcast.


📲 Kontakt/Beratung:
Herr Dr. med. Dipl.-Sportlehrer Alfred Spieker
> Imagefilm Vitalhaus <
CEOS - Praxis für Orthopädie
Rennwiese 1
77855 Achern
07841 / 67 36 5 – 100

✉️ Zusatzqualifikationen
Diplom-Sportlehrer (DSHS Köln) | Schwerpunktpraxis Stoßwellentherapie |  Akupunktur | Gutachter | Sozialmedizin | Rehabilitationswesen | Physikalische Therapie | Notfallmedizin | Osteologie (DVO) | Chirotherapie | Sportmedizin

💪🏻 Dein Personal-Training mit Experten
🥇 Vitalhaus-Team | Erfolgreicher Night-Run in Gengenbach

Hier noch die Links aus dem POWERMENSCH Podcast:

💍 Der OURARING
🍋 Vitamin D
🏊 challenge-roth
❤️ POLAR VERITY SENSE
🧊 KRYOFIT-ACHERN
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weitere Hilfreiche Links:

«Gradueller Return to sport» nach COVID-19 von 🇨🇭Swiss Olympic >Spirit of Sport<

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👨🏼‍✈️CEO Founder Rik Sauser „@rik_sauser“ das ❤️ Tinder/Singelbörse der Mountainbikerennen Rothaus Bike Giro; Engadin Bike Giro; Rennrad Etappenrennen Riderman; Tour de France Team Bora in Alp d`Huez; bringt Jan Ulrich aufs Event bei POWERMENSCH #006 POWERMENSCH Podcast - mit Rik Sauser - Rad WM 2023

Welche eine Ehre - wir haben für euch den Eventmanager aus der Radsportszene Rik Sauser im Interview.

Hier noch die Links aus dem POWERMENSCH Podcast:

www.sauser-event.ch - @sausereventgmbh

Rohtaus Bike Giro I Mountainbike Etappenrennen - @rothausbikegiro

Engadin Bike Giro I Mounainbike Rennen in der Schweiz - @engadin_bike_giro
Strecken auf KOMMOT - hier klicken

RIDERMAN Rennrad Etappenbrennen in Bad Dürrheim - @riderman.de
Start Original Rampe der Tour de Suisse I Einzelzeitfahren I feeling like Tour de France I mit Besenwagen

Bora Fan Zone Alpe d´Huez - Radsport pur - Public viewing

Namensgeber Rik Van Steenbergen - belgischer Radrennfahrer I Sechstagebahnen I Paris-Roubaix I Flandern-Rundfahrt

weitere Themen & Veranstaltungen: Public Viewing Fußball Europameisterschaft I Mountainbike Weltcup Marathon I MTB-News I Triathlon I Cube Trek Bikes I Leistungsdiagnostik I Wattkurbel I Ironman I tour-magazin I Deutschlandtour Hans-Grohe

War schon in folgenden Podcasts zu Besuch:
- Coffee and Chainrings Podcast
- Besenwagen - #99 Schwarzwald Scharff
- PLAN Z - #66 Rik und der Rotzlöffel

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