Ppkansada

Chegamos no último trimestre do ano e temos uma pergunta para você: quais objetivos de 2023 você já cumpriu? Pois é, se você está nervosa com a correria do final do ano, vem ouvir esse episódio com a Larissa Rodrigues, que dá altas dicas no perfil Hábitos Que Mudam.

É Dando Que Se Recebe:

Livraria: Martins Fontes Paulista, em São Paulo

Perfil: Larissa Rodrigues, @habitosquemudam 

Livro: Rotina criativa e hábitos que mudam, de Larissa Rodrigues

Série: Ilhados com a sogra, Netflix

Podcast: A Coach, de Chico Felitti

Podcast: França e o Labirinto, com Selton Mello

Livro: Criatura extraordinariamente brilhante, de Shelby van Pelt

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Recebemos um pedido de conselho de uma ouvinte para a seguinte questão: voltar com o ex ou entrar num relacionamento novo? Neste episódio, Bertha, Isabela e Taize falam se vale a pena (ou não) voltar com o ex.

É Dando Que Se Recebe

Podcast: Sexoterapia, com Ana Canosa, episódio sobre traição

Livro: Vamos conversar: comunicação não violenta para a vida real, de Elisama Santos

Reality: Drag Race Brasil, Paramount+

Podcast: Me Conte Uma Fofoca, cobertura do Drag Race Brasil

Canal: Elay Oliv, YouTube

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Com certeza você já conheceu um boy dodói (e se arrependeu disso). Hoje convidamos as quadrinistas Bebel Abreu, Carol Ito e Helô D'Angelo, organizadoras do livro "Boy Dodói: Histórias reais e ilustradas sobre masculinidade tóxica", para conversar sobre os vários tipos de boys dodóis que passaram pelas nossas vidas.

É Dando Que Se Recebe:

HQ: Boy Dodói, de Bebel Abreu, Carol Ito e Helô D'Angelo (organização) bebelbooks.com.br CUPOM PPKANSADA para 10% de desconto

Perfil: @mandacarudesign 

Perfil: Carol Ito, @carolito.hq

Perfil: Bebel Alves, @bebelbooks 

Perfil: Helô D'Angelo, @helodangeloarte

Série: I May Destroy You, HBO Max

Livro: Seja homem: a masculinidade desmascarada, de JJ Bola 

Livro: Homens pretos (não) choram, de Stefano Volp

Livro: Tudo sobre amor, de bell hooks

Livro: Adjetivo Feminino, de Marina Jerusalinski

Livro: Nos olhos de quem vê, de Helô D'Angelo

Livro: Inteiro pesa mais do que a metade, de Carol Ito

Livro: A idiota, de Elif Batuman

Newsletter: sou meio vagabunda, mas sou boa pessoa, taize.substack.com 

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Luisa Sonza e Chico Moedas, Bella Campos e MC Cabelinho, Neymar e sua atual... Nesse último mês, não faltaram fofocas de traições rolando no mundo dos famosos (e semi-famosos). Mas e aí, o que temos a dizer sobre traição? Bertha, Isabela e Taize convidam Fábio Cruz para debaterem essa questão que assola os relacionamentos desde os tempos mais primórdios.

É Dando Que Se Recebe:

Pedido das Ppkers: Vote nas eleições do Conselho Tutelar do seu município! Acesse aeleicaodoano.org e apoiareproteger.com.br

Série: The Bear, Star+  

Canal: Projeto Banquete

Série: Sex Education, Netflix

Série: Only Murders In The Building, Prime Video

Canal: Valen Bandeira

Perfil: Fábio Cruz, @eusoufabao 

Podcast: Tá Mutado!, de Fábio Cruz

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Está prestes a sair da casa dos pais, ppker? Então vem ouvir esse episódio em que Bertha, Isabela e Taize compartilham como foi esse momento de deixar o ninho e criar uma casa só sua.

É Dando Que Se Recebe:

Perfil: Jeisa Tartari, @jeisatartari

Site: Panelinha, de Rita Lobo

Perfil: Catherine Benson, @_catben_ 

Consultoria financeira: NQ Contábil, @nqcontabil

Quadrinho: Boy Dodói, organizado por Bebel Abreu, Carol Ito e Helô D'Angelo, @bebelbooks

Telegram: Grupo Que Você Pediu, de Isabela Reis

App: Coexst

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Estamos de volta com uma rodada de fofoca com a galera! Bertha, Isabela e Taize atualizam os ouvintes sobre suas vidas e comentam fofocas de famosos. Aliás, tem uma fofoca pra contar? Mande para [email protected]

É Dando Que Se Recebe:

Podcast: 20 Minutos Sobre Nada, de Carol Pinheiro e Máqui Nobrega

Podcast: Bom Dia Obvious, com Djamila Ribeiro

Podcast: Podpah, com Djamila Ribeiro

Vídeo: De Frente Com Blogueirinha, com Lin da Quebrada

Filme: Tetris, Apple TV+ 

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Viver bem e cuidar do nosso corpo é um desafio eterno e um exercício diário. Não só da estética, mas também da saúde. Você tem cuidado da sua? Hoje conversamos com Joana Cannabrava, do Papo Sobre Autoestima, para falar sobre sua trajetória de saúde e a importância dos exercícios para além da estética.

É Dando Que Se Recebe:

Perfil: @paposobreautoestima

Perfil: @joanacannabrava

Perfil: @saudenarotina 

Perfil: @raquelcastanharo 

Perfil: @atleta_de_peso 

Perfil: @ju_romano 

Perfil: @marianaxavieroficial 

Perfil: @maqui.nobrega 

Perfil: @raquelbressanini

Podcast: Esquisofrenoias, de Amanda Ramalho

Podcast: Gostosas também choram, de Lela Brandão

Minssérie: Killer Sally, Netflix

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Já falamos algumas vezes aqui sobre relacionamentos tóxicos, e hoje nosso papo vai ser sobre amizades tóxicas. Como lidar com elas? Como identificar os sinais de uma amizade tóxica? Bertha, Isabela e Taize contam suas histórias com amizades que eram, na verdade, rivalidades. Vem ouvir! 

É Dando Que Se Recebe:

Série: And Just Like That, HBOMax
Livro: Ritmo Quente, de Zadie Smith
Perfil: Jonas Maria, @jonasmariaa 
Programa YouTube: Pra Variar, Dia TV @diaestudio 
Programa YouTube: De Frente com Blogueirinha, @blogueirinha 
ProgramaYouTube: PapelPop News, Dia TV @papelpop 
Canal: Lorelay Fox, @lorelayfox 
Amigash: Máqui Nóbrega @maqui.nobrega e Karol Pinheiro @karolpinheiro
Canal YouTube: Watcher
Tarot: Shibbo, @shibbolethv

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Um dos grandes mistérios que assombra a vida adulta é: como fazer amigos? Como manter amigos? Enquanto uma nova temporada do Ppkansada não começa, Bertha, Isabela e Taize conversam sobre os perrengues de fazer e manter uma amizade. 

É Dando Que Se Recebe: 

App: Doodle
Workshop: Studio Reconecta, @studioreconecta 
Telegram: Bucinho Suado
Clube do Livro: Clubize, clubize.substack.com

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Nessa temporada sobre autoestima, conversamos com muita gente bacana sobre os mais diversos temas que afetam nossa cabecinha: corpo, cabelo, pele, saúde sexual, alimentação, origens... E para encerrar essa temporada com chave de ouro, vamos falar sobre o que a gente aprendeu nesses últimos episódios. 

É Dando Que Se Recebe: 

Série: Sequestro no ar, AppleTV
Série: Os outros, Globoplay
Série: Entre estranhos, AppleTV
Show: Lulu Santos
Livro: Noite no paraíso, de Lucia Berlin

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