PRACTICA LO QUE PREDICAS

Ivette y Gabriela hablan de sus expectativas para este nuevo año y deciden practicar el agradecimiento, luego de investigar sobre los beneficios de esta práctica. Aquí le contaremos los resultados que tuvieron luego de practicarla.

En este episodio hablaremos de:

? Qué es la gratitud

? Los beneficios del agradecimiento y contar tus bendiciones.

? Los varios tipos y conceptos de gratitud

? Práctica del libro “La Magia” por Rhonda Byrne

? Referencia sobre las quejas del Episodio 2 de este Podcast

? Comentarios de Ivette y Gabriela sobre sus prácticas

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El hashtag de este episodio #GRACIAS

Ivette y Gabriela han decidido que no quieren recordar los fantasmas de sus navidades pasadas y están cansadas de tratar de tener una NAVIDAD PERFECTA. Ellas se han dado cuenta que buscar que todo sea hermoso, soñado y perfecto como en las películas de Hollywood o como su cultura les ha vendido, les ha causado estrés y desazón.

En este podcast:

• Vamos a entender porque manejar nuestras expectativas en la Navidad es una idea que te puede liberar de muchos malentendidos durante esta época.

• Cómo lograr hacer menos durante estas fechas.

• Dejar de competir con lo que hacen los demás y con lo que muestran en las redes sociales durante estas fechas.

• Porqué es importante delegar en estas fechas. Y más.

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Crédito: Canción el Tamborilero interpretada por Daniela Prado Aguirre

Los hashtag de este episodio es #NAVIDADIMPERFECTA

Ivette y Gabriela han decidido que no quieren recordar los fantasmas de sus navidades pasadas y están cansadas de tratar de tener una NAVIDAD PERFECTA. Ellas se han dado cuenta que buscar que todo sea hermoso, soñado y perfecto como en las películas de Hollywood o como su cultura les ha vendido, les ha causado estrés y desazón.

En este podcast:

• Vamos a entender porque manejar nuestras expectativas en la Navidad es una idea que te puede liberar de muchos malentendidos durante esta época.

• Cómo lograr hacer menos durante estas fechas.

• Dejar de competir con lo que hacen los demás y con lo que muestran en las redes sociales durante estas fechas.

• Porqué es importante delegar en estas fechas. Y más.

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Crédito: Canción el Tamborilero interpretada por Daniela Prado Aguirre

Los hashtag de este episodio es #NAVIDADIMPERFECTA

En este segundo episodio sobre dinero, Gabriela e Ivette van a poner en práctica tácticas para mejorar sus finanzas personales. Y en el camino se pondrán la mano en el pecho y reconocerán sus errores al manejar su dinero. Un episodio de autoevaluación y mucha disciplina pero que nos llevará a una vida próspera y abundante.

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Los hashtag de este episodio es #SOYPROSPERO

En este segundo episodio sobre dinero, Gabriela e Ivette van a poner en práctica tácticas para mejorar sus finanzas personales. Y en el camino se pondrán la mano en el pecho y reconocerán sus errores al manejar su dinero. Un episodio de autoevaluación y mucha disciplina pero que nos llevará a una vida próspera y abundante.

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Los hashtag de este episodio es #SOYPROSPERO

Ivette y Gabriela saben que su relación con el dinero no es muy buena. Como todos en este mundo necesitan de dinero y tienen ciertos temores y reservas con respecto a él.

Hoy vamos hablar de cómo ver al dinero como a un amigo capaz de ayudarte a ser lo mejor que puedas. Hoy vamos hablar abiertamente del dinero y dejar que sea un tabú y un problema en nuestras vidas.

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Los hashtag de este episodio es #AMOELDINERO #BFFDINERO

Ivette y Gabriela saben que su relación con el dinero no es muy buena. Como todos en este mundo necesitan de dinero y tienen ciertos temores y reservas con respecto a él.

Hoy vamos hablar de cómo ver al dinero como a un amigo capaz de ayudarte a ser lo mejor que puedas. Hoy vamos hablar abiertamente del dinero y dejar que sea un tabú y un problema en nuestras vidas.

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Los hashtag de este episodio es #AMOELDINERO #BFFDINERO

Todas queremos ser las madre perfectas, al menos esa es la idea que nos han vendido. Nosotras las mujeres pasamos por muchos momentos en los que dudamos de nuestras decisiones, sentimos culpa de no ser lo suficiente o perfectas, nos auto exigimos, nos comparamos con otros y esto a parte de los sentimientos de duda nos llena de momento de frustración y miseria.

Hoy hablaremos de cómo no ser las madres perfectas, si no de tener una maternidad llena de amor, autocompasión y vulnerabilidad. Una maternidad en donde cada día cuenta hasta en las pequeñas cosas. Una maternidad plena.

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Los hashtag de este episodio es #MAMANOPERFECTA

Todas queremos ser las madre perfectas, al menos esa es la idea que nos han vendido. Nosotras las mujeres pasamos por muchos momentos en los que dudamos de nuestras decisiones, sentimos culpa de no ser lo suficiente o perfectas, nos auto exigimos, nos comparamos con otros y esto a parte de los sentimientos de duda nos llena de momento de frustración y miseria.

Hoy hablaremos de cómo no ser las madres perfectas, si no de tener una maternidad llena de amor, autocompasión y vulnerabilidad. Una maternidad en donde cada día cuenta hasta en las pequeñas cosas. Una maternidad plena.

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Los hashtag de este episodio es #MAMANOPERFECTA

En un mundo en donde inevitablemente el Internet y las redes sociales han secuestrado nuestras vidas, Ivette y Gabriela han decidido tomar cartas en el asunto: reclamar su tiempo, dejar la ansiedad de estar constantemente conectadas y vivir el placer de perderse de algo (vivir en JOMO)

¿Sabes que es el JOMO?

En este podcast te diremos qué es y te daremos las herramientas y consejos para vivir el presente y en calma.

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Los hashtag de este episodio es #JOMO y #FOMO