Život není peříčko, a tak je potřeba posilovat nejen tělo, ale i duši. 
Problémy v práci, nemoci, úrazy, ztráty, finanční problémy, celosvětová finanční krize či pandemie, katastrofy, rozchody a rozvody, smrt -  co se může stát to se stane. 
Jak se na to připravit, jak se s tím poprat? 
Stoici mají jasný a praktický návod.

• Fyzická a duchovní cvičení
• Hodnotový žebříček - věci dobré, zlé a lhostejné
•  Co v životě ovlivníme, co neovlivníme, a na co se tedy soustředit
• Jak se připravit na případné problémy a katastrofy
•  Jak se vymanit z bludného kruhu věčné nespokojenosti  a dosáhnout spokojenosti a klidu 

Odkazy:

• KB5 výzva: 12+12  kroků ke zlepšení zdraví, síly a kondice
• Kniha Jak žít dobrý život: Starověké umění stoické radosti (k dostání i v jiných eshopech - elektronická kniha se chystá!)
• Prokoptón: Moderní stoicismus jako praktický systém osobního rozvoje -  www stránky, Facebook, uzavřená Facebook skupina, Twitter, Instagram  
• Booklet Premeditatio Malorum citátů - nakonec ve 3 formátech, .pdf, .epub a .mobi https://www.kb5.cz/2020/10/kb5vyzva-dalsich-12-kroku-ke-zdravi-sile-a-kondici-stoik/

Pavel Macek, průvodce podcastu Semper Fortis

www.pavelmacek.cz | Facebook | Twitter | Instagram | LinkedIn