Introspection : éviter de rester bloqué(e).

Cet épisode est destiné aux personnes qui savent déjà ce qu'est l'introspection et qui ont pu se confronter à des difficultés dans leurs pratiques. 

L'introspection est en effet un art qui se maîtrise avec le temps et l'expérience. Il serait dommage de passer à côté de ses innombrables cadeaux parce que l'on constate que l'on se retrouve bloqué !  

Je te partage ici 7 clés essentielles pour progresser à nouveau dans ses introspections.

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VOIR SUR YOUTUBE : https://bit.ly/3rCblcG

ARTICLE - BLOG D'INFLORESSENS : https://www.infloressens.fr/introspection-eviter-de-rester-bloque/

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Karine

Faire une introspection, qu'est-ce que cela veut dire ?

Je vais t'expliquer dans cet épisode en quoi consiste cette pratique de l'introspection dont je te parle sans cesse.  

Je vais aussi t'expliquer pourquoi c'est LA pratique que je préfère, pourquoi je l'utilise au quotidien pour moi-même et pourquoi je l'accompagne si souvent au cours des séances individuelles.

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VOIR SUR YOUTUBE : https://bit.ly/3UXAM6i

ARTICLE - BLOG D'INFLORESSENS : https://www.infloressens.fr/faire-une-introspection-qu-est-ce-que-cela-veut-dire/

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Karine

Comment réussir une rupture amoureuse ?  

Cette question peut paraître bien étrange d'un premier abord. On peut se dire qu'une fois qu'on en est au stade de la rupture, c'est qu'il est déjà trop tard : il n'y a plus rien à "réussir". Et pourtant !  

Tu peux aussi envisager ce moment délicat et souvent douloureux de la rupture comme  une opportunité de rencontre soi, d'apprentissage et de guérison.  

Dans cette vidéo je vais te partager quelques clés pour t'aider à traverser cette épreuve avec le plus de douceur et de conscience possible.

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VOIR SUR YOUTUBE : https://youtu.be/SF3Yj0e_u1E

ARTICLE - BLOG D'INFLORESSENS : https://www.infloressens.fr/comment-reussir-une-rupture-amoureuse/

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Karine

Sexualité : se forcer pour faire plaisir ?!?  

Suite à un échange avec un ami, j'ai eu envie de te partager quelques réflexions "en passant" autour de ces questions :      

- Respecter ses limites ou faire plaisir : pourquoi observer ce dilemme en conscience?      

- Qu'est-ce qui peut se cacher derrière une envie de "faire plaisir" ?      

- Peut-il y avoir des conséquences quand on se force à faire quelque chose ?

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Karine

Je suis stressé(e), que faire ?

Voici des clés pour mieux gérer le stress ponctuel et le stress chronique : outils, pratiques concrètes, aspects psychologiques et stratégies à mettre en place pour trouver plus d'espace et de douceur au quotidien. Tu trouveras ici des repères essentiels pour t'aider à remonter le pente et à enclencher dès aujourd'hui le cercle vertueux de la régénération.  

Il s'agit de la suite de l'épisode S04E01 "Est-ce que je suis vraiment stressé(e) ?" publié le 2 septembre 2022 (voir sur YouTube : https://bit.ly/3Pxvp9W).

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Bienvenue dans ce 4e épisode de la série "Je réponds à TA question" !

👉 Pour tout savoir sur cette série de contenu, c'est ici : https://bit.ly/questionakarine

👉 Pour me poser ta question, tu peux utiliser ce lien : https://bit.ly/questionpourkarine

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Karine

Est-ce que je suis vraiment stressé(e) ?

Voici quelques repères pour s'y retrouver, sans avoir à rentrer dans les détails physiologiques compliqués.

Bienvenue dans ce 3e épisode de la série "Je réponds à TA question" ! 

👉 Pour tout savoir sur cette série de contenu, c'est ici : https://bit.ly/questionakarine

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Pourquoi oser la vulnérabilité ? Quels en sont les enjeux ? Quelles sont nos "bonnes raisons" de vouloir rester cachés ? Que projette-t-on sur les autres ?  Dans cette vidéo je pars d'un témoignage (les difficultés que je traverse à ce moment-là) pour te parler de vulnérabilité... à partir de ma propre vulnérabilité !  Pas de drama, ni d'auto-apitoiement, juste un constat en toute simplicité des défis du moment. 

L'occasion de visiter un certain nombre d'idées reçues, de projections et d'a priori. 

Une invitation à regarder pour chacun où il en est avec les masques, les faux-semblants, les jeux de cache-cache... et son élan d'authenticité !

VOIR SUR YOUTUBE : https://youtu.be/ulCEk5Pk08Y

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Karine

Pourquoi être présent à soi ? La "présence consciente" à quoi ça sert ? La "présence", qu'est-ce que cela peut apporter concrètement ?  Bienvenue dans ce 2e épisode de la série "Je réponds à TA question" ! 

Pour tout savoir sur cette nouvelle série de contenu, c'est ici : https://youtu.be/ez9n2GepIUI  

Pour me poser ta question, tu peux utiliser ce lien : https://bit.ly/questionpourkarine

VOIR SUR YOUTUBE : https://youtu.be/gxWJB4sNHC0

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Comment mieux se comprendre en amour ? Comment mieux discerner et ressentir l'amour de l'autre ? Quelles sont les différentes manières d'exprimer son amour à l'autre ?  

Dans cette vidéo je t'explique comment tu peux assez simplement améliorer la compréhension et la qualité de la connexion avec les personnes qui comptent le plus pour toi (couple, famille, amis...).

VOIR SUR YOUTUBE : https://youtu.be/qbznKRNJo1s

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Une émotion, qu'est-ce que c'est ? Comment définir une émotion dans un paradigme matérialiste qui considère l'être humain comme une "machine pensante" ? Comment peut-on décrire l'émotion à partir d'une approche holistique, non matérialiste ? Pourquoi est-ce essentiel de bien comprendre ce qu'est une émotion ?  Je réponds à ces questions à partir de mon expérience actuelle de thérapeute énergéticienne et aussi d'ex-professeure de Sciences de la Vie et de la Terre.  L'occasion de poser quelques bases essentielles qui peuvent inviter chacun à vivre son intériorité avec plus de douceur et d'ouverture...

VOIR SUR YOUTUBE : https://youtu.be/W0AW_ZiVonY

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Karine