Prends les rênes - L'art de prendre naturellement sa place

Prends les rênes - L'art de prendre naturellement sa place

By Elodie Serpe EquicoachingEducationSelf-Improvement
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Prends les rênes - L'art de prendre naturellement sa place episodes

  • EP8 - L'authenticité : force ou faiblesse ? avec Julien de @juno.audio

    Dans cet épisode spécial, j'ai le plaisir d'accueillir Julien, le créateur inspirant du compte Instagram @juno.audio. 


    Ensemble, nous explorons une thématique qui nous tient à cœur : l'Authenticité. 


    Découvrez comment cette qualité essentielle peut transformer vos relations et votre vie, aussi bien personnelle que professionnelle.


    ⭐️OSER – EXISTER – EXPRIMER – ACCEPTER

    😌CONFIANCE & CONSCIENCE

    🚀ALIGNEMENT & EQUILIBRE

     

    Rencontrez Julien, coach médecine business, et découvrez notre échange passionné sur cette notion qui nous est chère : 

    • Pourquoi ce sujet est-il crucial pour nous deux ?
      • Comment l'authenticité influence les relations avec soi-même et avec les autres ?
        • Le parcours de julien vers l'authenticité
          • Avantages/Risques à être authentique ?
            • Des astuces concrètes pour devenir authentique.

            • 🎙️🎧 Écoutez l'épisode complet pour découvrir comment l'authenticité peut devenir votre plus grande force.


              Vous souhaitez aller plus loin ?

              👉 Prenez rendez-vous avec Julien pour bénéficier de son expertise unique en business et développement personnel : https://linktr.ee/juno.audio

              👉 Pour un coaching personnalisé assisté par le cheval, c’est ici : https://linktr.ee/elodieserpeequicoaching


              Ne manquez pas cette occasion d'explorer et de cultiver votre authenticité avec des conseils pratiques et des échanges inspirants. 🌟


              #Authenticité #Leadership #DéveloppementPersonnel #Épanouissement #GestiondesRelations #Transformation #ConfianceenSoi #ÉquilibreDeVie #Communication #MettredelaConscience

              1 hr 4 min
            • EP7 - Leadership et organisation : une approche efficace, concrète et même plaisante !

              Préparez-vous à découvrir comment faire de l'organisation votre meilleure alliée ! 🤝


              Dans cet épisode, explorez les clés pour transformer la gestion du temps en une activité que vous apprécierez.


              💡 Découvrez comment trouver un équilibre entre sens, concret et plaisir dans votre organisation quotidienne. Avec des conseils concrets et une approche pragmatique, vous serez prêt à embrasser une nouvelle manière d'aborder votre emploi du temps.


              Ne manquez pas cette opportunité de réinventer votre relation à l'organisation ! 🚀

               

              🎁 Téléchargez vos templates pour vous aider dans la mise en pratique proposée dans cet épisode : 

              👉 Cliquez sur le lien : https://elodie-serpe-equicoaching.systeme.io/templatesplanning

               

              🌟 Vous aimeriez approfondir et travailler votre organisation ? Des projets arrivent !

              👉 Pour être les 1er au courant, inscrivez-vous à ma newsletter : https://elodie-serpe-equicoaching.systeme.io/newsletter

               

              #sorganiseravecplaisir #gestiondutemps #transformationpersonnelle #transformationprofessionnelle

              31 min
            • EP6 - Devenir leader de son temps

              Prêt à plonger dans une exploration profonde de la gestion du temps sous l'angle du leadership naturel ?


              Découvrez comment aligner vos actions sur une vision claire et un but précis peut transformer votre façon de gérer votre temps.


              🌟 Ce que vous trouverez dans cet épisode :

              - Définir son pourquoi : Découvrez l'importance cruciale de définir votre vision et de donner du sens à votre organisation du temps.

              - Baliser le chemin : Apprenez comment détailler les étapes et les tâches à accomplir pour atteindre vos objectifs, en partant de votre situation actuelle.


              Ne manquez pas cet épisode riche en conseils pratiques et en stratégies pour devenir maître de votre temps.


              Et restez à l'écoute pour notre prochain épisode, qui traitera de l'organisation pure et dure ! 🚀


              N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode et de partager vos réflexions dans les commentaires. Bonne écoute ! 🎧


              💡 Coach business évoquée dans l'épisode : https://www.laetitiagrennepois.fr/


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              19 min
            • EP5 - Un vrai leader prend en compte les messages de son corps

              Plongez dans l'importance vitale d'écouter son corps pour développer un leadership sain et naturel.

              À travers mon expérience et cheminement autant personnels que professionnels, je vous invite à explorer les messages que notre corps nous envoie et comment les interpréter pour améliorer notre bien-être et notre performance professionnelle.


              Découvrez :

              - Pourquoi prendre soin de notre corps va bien au-delà de le considérer comme un simple outil

              - Comment l'interaction avec les chevaux peut nous aider à développer notre sensibilité corporelle

              - Une méthodologie en 4 phases

              Rejoignez-nous pour un épisode riche en enseignements et en conseils pratiques pour devenir un leader plus conscient et authentique.


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              25 min
            • EP4. Mettre son perfectionnisme au service de son leadership

              Plongeons au cœur du perfectionnisme et découvrons comment en faire un allié au service de notre self-leadership.

              Explorons comment pousser à l'extrême il impact nos relations, à soi et autres et apprenons à le maintenir à l'équilibre.

              🌟 Je vous dévoile ce qu'est le perfectionnisme grâce à l'analyse transactionnelle. 

              💡 Et je vous livre un protocole clé en main avec des outils simples et efficaces à mettre en place pour reprendre les rênes de votre perfectionnisme.

              🚀 Prêt à développer votre leadership naturel et à transformer votre vie ?

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              19 min
            • EP3. Explorer son leadership naturel

              Dans cet épisode, plongez au cœur du concept de leadership naturel et découvrez son importance dans notre développement personnel et professionnel.


              🌟 Je vous dévoile ce que signifie réellement cette notion et en quoi elle peut contribuer à votre épanouissement.


              💡 En découvrant les trois niveaux de relation fondamentaux - à soi, à l'autre et à la situation - vous comprendrez comment atteindre un alignement intérieur sain et devenir un homme ou une femme équilibré.


              🚀 Prêt à développer votre leadership naturel et à transformer votre vie ?


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              22 min
            • EP2. Découvrez la pratique de l'équicoaching - Foire aux questions #1

              💡 Vous vous demandez comment se passe une séance d'équicoaching ? Dans cet épisode, je réponds aux questions les plus fréquemment posées sur cette méthode d'accompagnement unique.


              🐴 Plongez dans le cœur de cette pratique fascinante !


              Foire aux Questions #1

              1. Est-ce que je vais monter à cheval ?

              2. Que vais-je faire à pied avec le cheval ?

              3. Où se pratique l'équicoaching ?

              4. Doit-on avoir des connaissances en équitation ou connaître le cheval ?

              5. Les séances se font-elle seul ou à plusieurs ?

              6. Puis-je faire de l'équicoaching si j'ai peur des chevaux ?

              Bonus : et si j'y suis allergique ?

              7. Comment se déroule une séance type ?

              8. L'équicoaching se pratique à la séance ou sur plusieurs séances ?

              9. Cette approche équicoaching est-elle faite pour les particuliers ou les professionnels ?

              10. Une séance avec un cheval ou plusieurs en même temps ?


              • Pour répondre aux questions :"Qu'est ce que l'équicoaching ?", "Pourquoi le cheval ?"

              👉 Ecoutez l'Episode 1 : Découvrez l'équicoaching

              https://open.spotify.com/episode/6ZZg7j3O9GWN9eCS15hr5I?si=Dqg5OB6pTma259Wl2o5geA&nd=1&dlsi=def279e189ce4dba


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              26 min
            • EP1. Découvrez l'Équicoaching

              🐎 Êtes-vous prêts à plonger dans l'univers fascinant de l'équicoaching ?

              Dans cet épisode, je vous emmène dans le cœur de mon métier, une approche unique suscitant de nombreuses questions et parfois même de la confusion.

              💡 Qu'est-ce que l'équicoaching exactement ? Pourquoi le cheval ? Quel rôle joue-t-il dans ce processus ? Quelle est sa plus-value dans notre développement personnel et professionnel ?

              👂 Rejoignez-moi pour cet épisode captivant où nous explorons ensemble les fondements de l'équicoaching et découvrons en quoi il peut transformer nos vies.

              Ne manquez pas cette opportunité unique d'en apprendre plus sur une approche innovante qui peut changer la donne !

              33 min
            • EP0. Pourquoi je me lance dans l'aventure podcast ?

              Bienvenue à l'épisode 0 !


              Aujourd'hui, je vous présente le challenge fou que je me lance : être plus proche de vous et diffuser plus largement la puissance du leadership naturel présent en chacun de nous !

              Découvrez mes motivations, mes aspirations et ce que vous pouvez attendre de cette aventure passionnante vers l'épanouissement personnel et professionnel.


              Préparez-vous à explorer de nouvelles perspectives et à prendre les rênes de votre vie avec moi.


              C'est le début d'une expérience inspirante et enrichissante.


              Merci de me rejoindre dans ce voyage vers un leadership authentique et inspirant.

              21 min

            About Prends les rênes - L'art de prendre naturellement sa place

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            Je suis Elodie Serpe, ancienne officier de marine devenue equicoach spécialisée dans le leadership.

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