TRIDAY: O PRIMEIRO PASSO PARA SE TORNAR UM TRIATLETA IRONMAN:

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Rotina de alta performance

Como se tornar um campeão vai muito além do talento ou da força física. É sobre a capacidade de transformar sonhos em metas, e metas em uma rotina diária de esforço e disciplina. Pâmella Oliveira, nossa convidada de hoje no PrimoCast, é o exemplo vivo disso. Tricampeã consecutiva do IRONMAN Brasil, Pâmella construiu uma carreira de excelência com base em hábitos rigorosos e uma mentalidade imbatível.

Neste episódio, vamos mergulhar na rotina e na mentalidade de quem, dia após dia, decide ser melhor do que ontem. Como ela mantém a consistência? Como enfrenta os momentos em que a vontade de parar é mais forte? E o que é preciso para integrar o seleto grupo de campeões? A resposta para essas perguntas revela que, para alcançar o topo, é preciso mais do que querer vencer

Hosts: Kaique @kaique.editor e Lucão @lucaszafraa

Convidada: Pâmella Oliveira - @pami_oliveira

Sua marca no PrimoCast: [email protected]