Reunimos dois gigantes do universo fitness para desvendar como transformar 2025 no ano da sua melhor versão física! Com Renato Cariani, atleta, empresário e criador de conteúdo, e Julio Balestrin, bodybuilder e treinador de alto desempenho, falamos sobre temas como ganho de massa muscular, queima de gordura e como conciliar dieta, treinos e grana. Além disso, revelamos estratégias simples para quem está começando, insights sobre alimentação, dicas de treinos e até o impacto do estilo de vida fitness no bolso e no seu futuro. Se você quer atingir seus objetivos, evitar erros e ainda economizar, este episódio é para você. Não perca! 2025 é o ano do seu shape?

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Episódio: O GUIA DEFINITIVO PRA ENTRAR NO SHAPE EM 2025 (Renato Cariani e Julio Balestrin) | PrimoCast 411

Hosts: Kaique @kaique.editor e Lucão @lucaszafraa

Convidados: Renato Cariani @renato_cariani e Julio Balestrin @juliobalestrinoficial

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