Sign up to save your podcasts
Or
Share Prítomie
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Prítomie
Prítomie episodes
- 37. Otcov alkoholizmus nás ovplyvňuje celý život. Ako sa pripraviť na Vianoce?
📣 Prihláste sa na predplatné a podporte našu prácu. Získate tak raz týždenne obsah, ktorý inde nenájdete. Otvorene a bez cenzúry aj o témach, ktoré riešime my samy: https://bit.ly/4fOGP7B
----V najnovšej epizóde sa ponoríme do Aleninho príbehu, ktorý nám ukazuje, ako alkoholizmus jedného člena môže ovplyvniť celú rodinu. Diskutujeme o tom, ako sa pripraviť na sviatky, keď viete, že ich môže narušiť závislosť. Zistite, aké kroky môže Alena podniknúť, aby ochránila seba a svojich blízkych.
27 min - 36. Keď chýba dotyk: Ako zvládnuť rozdielne prejavy náklonnosti vo vzťahu?
📣 Prihláste sa na predplatné a podporte našu prácu. Získate tak raz týždenne obsah, ktorý inde nenájdete. Otvorene a bez cenzúry aj o témach, ktoré riešime my samy: https://bit.ly/4fOGP7B
-----
Henrieta randí s mužom, ktorý je menej iniciatívny. Začína mať pocit, akoby sa stretávala s kamarátom a nevie, ako k tomu pristúpiť.
V podcaste rozoberáme, čo spôsobujú podobné rozdiely vo vzťahoch, venujeme sa riešeniam, aj téme rodových stereotypov, ktorú Henrieta otvára.
---
Ak chcete dodatočný obsah o vzťahoch a duševnom zdraví, prihláste sa na newsletter ZDARMA: https://bit.ly/Pritomie
Whatsapp skupina Prítomie : https://bit.ly/45tv1CP
Náš Instagram: @pritomie.sk ----
-----
Chcete sa zapojiť do podcastu?
1. Nahrajte cez diktafón v mobile krátky popis vášho problému, prípadne dilemy, ktorú riešite a chceli by ste ju pomôcť navigovať.
2. Položte na záver jednu alebo dve otázky.
3. Nespomínajte žiadne údaje, ktoré by vás mohli identifikovať, alebo ich upravte. Pokojne si vyberte fiktívne
meno, ktoré použijeme.4. Napíšte nám, že súhlasíte s anonymným zverejnením hlasovej správy v podcaste.
5. Pošlite nahranú hlasovku na e-mail [email protected].
Preferujeme hlasové správy, ale ak nám chcete radšej napísať, ozvite sa tiež. 😊
Viac info nájdete v tomto príspevku:
https://www.instagram.com/p/C66xW-LOS79/?img_index=128 min - 35. Manžel si berie všetko osobne. Ako zlepšiť našu komunikáciu?
📣 Prihláste sa na predplatné a podporte našu prácu. Získate tak raz týždenne obsah, ktorý inde nenájdete. Otvorene a bez cenzúry aj o témach, ktoré riešime my samy: https://bit.ly/4fOGP7B
-----
Keď sa kritika mení na konflikt. V novej epizóde sa zaoberáme problémom, ktorý trápi mnohé páry – bariéry v komunikácii. Prečo je pre niektorých ľudí náročné prijať spätnú väzbu alebo iný názor? A ako zvládať emócie, keď sa diskusia mení na hádku?Spoločne so psychologičkou hľadáme riešenia na zlepšenie komunikácie vo vzťahu Soni a jej manžela, skúmame rozdiely medzi rodinnými štýlmi komunikácie a ponúkame praktické tipy, ako nájsť cestu k vzájomnému porozumeniu.
---
Ak chcete dodatočný obsah o vzťahoch a duševnom zdraví, prihláste sa na newsletter ZDARMA: https://bit.ly/Pritomie
Whatsapp skupina Prítomie : https://bit.ly/45tv1CP
Náš Instagram: @pritomie.sk ----
-----
Chcete sa zapojiť do podcastu?
1. Nahrajte cez diktafón v mobile krátky popis vášho problému, prípadne dilemy, ktorú riešite a chceli by ste ju pomôcť navigovať.
2. Položte na záver jednu alebo dve otázky.
3. Nespomínajte žiadne údaje, ktoré by vás mohli identifikovať, alebo ich upravte. Pokojne si vyberte fiktívne
meno, ktoré použijeme.4. Napíšte nám, že súhlasíte s anonymným zverejnením hlasovej správy v podcaste.
5. Pošlite nahranú hlasovku na e-mail [email protected].
Preferujeme hlasové správy, ale ak nám chcete radšej napísať, ozvite sa tiež. 😊
Viac info nájdete v tomto príspevku:
https://www.instagram.com/p/C66xW-LOS79/?img_index=131 min - 34. Našu kamarátku asi psychicky týra manžel. Máme sa len ticho prizerať?
V novej epizóde sa venujeme téme možného psychického násilia v partnerskom vzťahu. Skúmame dilemy, s ktorými sa stretáva Zuzka a jej kamarátky vo vzťahu k jednej z nich – od pocitu zodpovednosti za jej bezpečie až po nastavenie vlastných hraníc.
Ako vyjadriť obavy, ponúknuť pomoc a zároveň rešpektovať jej rozhodnutia?
---Viac info o tejto téme nájdete na laskanemaboliet.sk
Odbornú pomoc pre ženy zažívajúce násilie nájdete na linke 0800 212 212 alebo sa môžete obrátiť na linku dôvery Nezábudka: 0800 800 566. Ukrajinská linka Nezábudka: 0800 222 450
---
📣 Prihláste sa na predplatné a podporte našu prácu. Získate tak raz týždenne obsah, ktorý inde
nenájdete. Otvorene a bez cenzúry aj o témach, ktoré riešime my samy: https://bit.ly/4fOGP7B38 min - 33. Nevyžiadané rady: Ako byť mäkký na človeka a tvrdý na problém?
📣 Prihláste sa na predplatné a podporte našu prácu. Získate tak raz týždenne obsah, ktorý inde nenájdete. Otvorene a bez cenzúry aj o témach, ktoré riešime my samy: https://bit.ly/4fOGP7B
---
Nevyžiadané rady je seriál, ktorý vzniká raz mesačne v spolupráci s Denníkom N. Zuzka s Lenkou vyberajú najzaujímavejšie komentáre z diskusií pod ich Psychologickou poradňou a diskutujú o chybách, ktorých sa bežne ľudia dopúšťajú, keď v dobrej viere radia kamarátom alebo známym.
V tomto vydaní sme to zobrali z opačného konca. Venujeme sa totiž reakciám, ktoré sú veľmi citlivo sformulované a majú potenciál danému človeku rozšíriť perspektívu, dať povzbudenie v ťažkej situácii, praktickú radu alebo obyčajné ľudské porozumenie.
Prinášame aj vysvetlenie, prečo majú konkrétne reakcie „pomáhajúci potenciál“ a pôsobia z pohľadu psychológie konštruktívne.
----
Spomenuté v podcaste:
Psychologická poradňa Denníka N: https://dennikn.sk/tema/psychologicka-poradna/
Ak chcete dodatočný obsah o vzťahoch a duševnom zdraví, prihláste sa na náš newsletter ZDARMA: https://bit.ly/Pritomie
Whatsapp skupina Prítomie : https://bit.ly/4gkVu9k
33 min - 32. Pri pôrode som sa cítila ako kus mäsa. Ako pracovať so strachom z ďalšieho?
„Mala som pocit, že to bolo to najhoršie, čo som zažila,“
hovorí lekárka Martina o svojom prvom pôrode. Dá sa prepísať tento príbeh? Ako pracovať so strachom z druhého pôrodu, ktorý ju čaká o niekoľko mesiacov ?Túto epizódu odporúčame vypočuť do konca. Ponúkame vám totiž jednu terapeutickú techniku, ktorú môžete využiť aj vy na „spracovanie“ rôznych náročných
situácií.---
📣 Prihláste sa na predplatné Prítomia a podporte našu prácu. Získate tak raz týždenne obsah, ktorý inde nenájdete. Otvorene a bez cenzúry aj o témach, ktoré riešime my samy: https://bit.ly/4fOGP7B26 min - 31. Cítim silný odpor k sexu, muži ma však priťahujú. Som asexuálka?
📣 Prihláste sa na predplatné Prítomia a podporte našu prácu. Získate tak raz týždenne obsah, ktorý inde nenájdete. Otvorene a bez cenzúry aj o témach, ktoré riešime my samy: https://bit.ly/4fOGP7B
--Do najnovšej epizódy sa nám ozvala Andrea, ktorá uvažuje nad tým, či je asexuálka. "Neviem, ako sa mám dopracovať k odpovedi, mám pocit, že som sa pozrela už snáď do každého kútika svojej duše, prečítala každý článok o asexualite, ktorý existuje, rozprávala sa s ľuďmi a napriek tomu stále neviem," hovorí.
Táto neistota ovplyvňuje to, ako vníma vzťahy, vyvoláva v nej strach. Uzatvára sa tak do seba, pretože podľa vlastných slov nechce potenciálnych partnerov vodiť za nos.
Vypočujte si viac o tejto téme epizóde.
----Spomenuté v podcaste:
Ak chcete dodatočný obsah o vzťahoch a duševnom zdraví, prihláste sa na náš newsletter ZDARMA: https://bit.ly/Pritomie
Whatsapp skupina Prítomie : https://bit.ly/45tv1CP
Náš Instagram: @pritomie.sk
39 min - 30. Ako sa spriateliť s pocitmi osamelosti a úzkosti?
„Je to pocit akéhosi vnútorného oddelenia, nepochopenia, nepatričnosti alebo nedostatočnosti. Akoby som bola oddelená od ostatných a stála mimo nich, nepatrila nikam, bola sama v priestore. Ako keby ma neprijímali, nechceli či nedokázali ma vidieť, takú, aká som,“ hovorí Broňa v najnovšej epizóde.
-----
Dodatočné info:
📣 Odber bonusových epizód: https://bit.ly/4fOGP7B
Najbližšie chystáme epizódu o sebaprijatí. :))
Newsletter Prítomie ZDARMA: https://bit.ly/Pritomie
Whatsapp skupina Prítomie : https://bit.ly/45tv1CP
Instagram: @pritomie.sk
24 min - 29. Manžel nechce sex: Obviňovanie vystriedal chlad a nezáujem. Ako pokračovať?
V našom najnovšom podcaste sa ponárame do témy, ktorá sa týka mnohých párov - sexuálneho odcudzenia. Kamila sa ocitla v situácii, kde manžel po narodení ich dcéry stratil záujem o intímny život. Cíti sa zúfalá a nevie, ako obnoviť blízkosť, ktorá medzi nimi kedysi bola.
Diskutujeme o možných dôvodoch, prečo sa to deje a ponúkame praktické rady, ako znovu nájsť cestu k sebe. Jedným z krokov je obnova blízkosti cez malé gestá a prejavy záujmu.---
Dodatočné info:
📣 Odber bonusových epizód: https://bit.ly/4fOGP7BAk chcete dodatočný obsah o vzťahoch a duševnom zdraví, prihláste sa na náš newsletter ZDARMA: https://bit.ly/Pritomie
Whatsapp skupina Prítomie : https://bit.ly/45tv1CP
Náš Instagram: @pritomie.sk
34 min - 28. Nevyžiadané rady: Ako (ne)reagovať, keď sa niekto sťažuje na partnera?
📣 Prihláste sa na predplatné Prítomia a podporte našu prácu. Získate tak raz týždenne obsah, ktorý inde nenájdete. Otvorene a bez cenzúry aj o témach, ktoré riešime my samy: https://bit.ly/4fOGP7B
----Unáhlené rady na rozchod, diagnózy či odsúdenie. V ďalšej časti seriálu "Nevyžiadané rady" reagujeme na Kristínu a ďalšie listy čitateľov, ktorí sa sťažujú na svojho partnera alebo partnerku a na súvisiace komentáre.---
Nevyžiadané rady sú nový seriál, ktorý vzniká raz mesačne v spolupráci so Psychologickou poradňou Denníka N.
Zuzka s Lenkou vyberajú najzaujímavejšie komentáre z diskusií pod poradňou a vyjadrujú sa ku chybám, ktorých sa bežne ľudia dopúšťajú, keď v dobrej viere radia kamarátom alebo známym.
Niektoré z týchto princípov môžu byť osožné aj v situáciách, keď sa Vám zdôverí niekto, na kom Vám záleží – partner/ka, vlastné deti, kamaráti alebo širšia rodina.
----
Spomenuté v podcaste:
Psychologická poradňa Denníka N: https://bit.ly/3Tx5svL
Ak chcete dodatočný obsah o vzťahoch a duševnom zdraví, prihláste sa na náš newsletter ZDARMA: https://bit.ly/Pritomie
Whatsapp skupina Prítomie : https://bit.ly/45tv1CP
Náš Instagram: @pritomie.sk
33 min
About Prítomie
From the publisher's feed
Každú stredu vstúpte do zákulisia práce uznávanej psychologičky a párovej terapeutky Lenky Pavukovej Rušarovej a autorky obľúbeného podcastu o duševnom zdraví Nevyhorení Zuzky Šifra Matuščákovej. V Prítomí rozoberajú vaše otázky, príbehy, rôzne životné peripetie a spoločne s vami hľadajú spôsoby, ako ich zvládnuť a vyjsť z nich o kúsok múdrejší a odolnejší.
Bez poúčania a instantných rád, no s dávkou porozumenia, súcitu a najmä viery, že tu môžeme byť pre seba navzájom.