Представляю 7 совместный подкаст ПРЛ «Сок» и Натальей Морозовой, психиатр с 20 летнем стажем.

Обсудили:

1. Что происходит с химией в голове человека, у которого БАР?

2. ПРЛ и БАР в чем схожи, а в чем отличаются?

3. БОльше значение имеет симптомы или сам диагноз?

4. Какие могут сопутствующие заболевания с БАР?

5. Люди часто бояться антидепрессантов, нормотимиков и нейролептики. На сколько они опасны?

6. Какие перспективы у людей, которые узнали о БАР много лет спустя ее начала?

Представляю 6 совместный подкаст ПРЛ «Сок» и Александр Лузгин, психолог, основатель ассоциации высокочувствительных людей — АВЧЛ.

Обсудили:

▪️Кто такие ВЧЛ? 

▪️Какие факторы этому способствуют?

▪️В каких профессиях ВЧЛ наиболее успешно могут себя реализовать? 

▪️Как ВЧЛу защитить себя от ненужных эмпатий?

▪️Какие наиболее эффективные методы помогают адаптировать ВЧЛ к жизни?

❓Вопросы, которые стоит себе задавать:

Если бы не было тревожности, какую самую актуальную проблему вы бы стали решать?

О чем бы вы думали, если бы тревожность не отвлекала?

☀️Спасибо Александру, очень зажигательно говорит, столько энергии и чувств 😍

Тесты:

Тест на ВЧЛ

Тест Бот в телеграме: @Testpsycheskinbot

Чат ВЧЛ тут и через бот другой @guardgatebot

Представляю 5 совместный подкаст ПРЛ «Сок» и Ольгой Романовой, психотерапевтом, ведущий телеграм канала Save Me Lobus Frontalis

Обсудили:

Что такое депривация?

Что такое алекситимия?

Что люди, в том числе и дети лучше понимают злость, потом грусть. А радость и ее оттенки вообще самое сложное.

Рекомендации: 

Задавать по чаще себе вопрос

Как я себя чувствую?

Учится радоваться мелочам.

#подкаст #депривация #алекситимия

Представляю 4 совместный подкаст ПРЛ «Сок» и Ярослава Искайкина, клинического психологая, психотерапевта, ведущий телеграм канала Психология и все такое.

Обсудили критерии ГТР и ОКР.

Как они возникают и как лечить жти недуги?

Обсудили когнитивное искажение "мысль материальна"

Представляю 3 совместный подкаст ПРЛ «Сок» и Дмитрия Пушкарёва, амбасадор института Линехан, врач психиатр, психотерапевт, ДПТ специалист, ведущий специалист клиники Mental Health.

Обсудили критерии когда надо идти за психологической помощью к ДПТ специалисту!

Представляю второй совместный подкаст ПРЛ «Сок» и Анара Нуриева, ведущего телеграм канала «Психология Мемы», практикующего психотерапевта когнитивно-поведегческую терапию.

Обсудили интересную для обоих каналов тему — чем подход психологии отличается от психотерапии. И стоит ли обращаться к психиатру и в каких случаях? Каким мифам не стоит верить, и чего не стоит бояться.

Представляю первый совместный подкаст ПРЛ «Сок»  и Ани Резуненко, ведущей телеграм канала «Психологиня», практикующая нарративную и ОРКТ практики.

Обсудили интересную для обоих каналов тему — созависимости.

Некоторые вопросы, которые Аня предлагает для исследования, запишу здесь:

Какие эффекты человек, который называет себя созависимым, в видит в этом? 

Как это ему мешает? Какие ограничения даёт?

Что становится невозможным если человек себя определяет как созависимой? То есть что становится невозможным в его жизни?

Что изменится, если я перестану называть себя созависимым и созависимые отношения изменятся? Что станет по-другому? Что в моей жизни пойдет иначе?

Как изменится мои отношения с близкими? 

Почему мне важно чтобы это произошло? 

Как изменится мои отношения с самим собой?

Почему мне важно чтобы это произошло?

Какие ценности есть в этих отношениях и можно ли эту ценность реализовать по-другому?

Почему такие взаимоотношения были выстроены?

#созависимость #подкаст #прлсок