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Wie viel leichter würde es dir fallen, ein erfolgreiches Unternehmen aufzubauen, wenn du mehrere Steuerberater, Rechtsanwälte, Marketing-Experten, Investoren und weitere Unternehmer und CEOs zu deinen Freunden und Bekannten zählen würdest?

Viel wichtiger jedoch, als eine solche Kontaktliste durch Zufall zu besitzen, ist die Fähigkeit, jederzeit von null auf, ein solches Netzwerk aufbauen zu können.

Als Unternehmer ist es deine Aufgabe, innerhalb kürzester Zeit Schlüsselpersonen zur Lösung eines Problems zu lokalisieren und den Kontakt herzustellen.

Kultiviere daher heute gemeinsam mit uns deine Networking Skills und lerne, Menschen auf Networking Events wie durch Magie anzuziehen und gezielt die richtigen Entscheider/Schlüsselpersonen für dein Vorhaben zu finden.

00:00 Intro

06:30 "Man muss Leute kennen, um erfolgreich zu sein"

12:18 Werde Veranstalter

20:18 Wie man eine lokale Community aufbaut

26:30 Networking im Studium

31:33 Das 1x1 bei Networking-Events

58:02 Wie bleibt man in Kontakt?

01:15:42 Wie ticken Milliardäre?

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Es sind die wenigen, großen Entscheidungen, die unserem Leben eine Richtung geben:

Aus Überforderung mit der Verantwortung, die diese großen Lebensfragen mit sich bringen, kann es schnell passieren, dass eine Entscheidung passiv getroffen wird.

Dem wollen wir heute mit unserem einfachen 4-Schritte-Entscheidungsprozess vorbeugen und hoffen, dass wir dir auf diese Weise helfen können, mit mehr innerer Sicherheit und Selbstbewusstsein auch die großen Entscheidungen des Lebens aktiv treffen zu können. Viel Freude beim Hören!

Du hörst Podcasts lieber über YouTube? Hier geht’s zu dieser Folge: ⁠⁠⁠https://youtu.be/7aY1hdJuhMc

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00:00 Intro

05:06 Was einen von Entscheidungen abhält

07:02 Welche großen Entscheidungen gibt es?

30:04 In vier Schritten zu richtigen Entscheidungen

51:13 Zeichen nach einer Entscheidung

01:11:30 Passive Entscheidungen

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Disziplin ist die Brücke deiner Ideen und deinen gewünschten Ergebnissen. Denn um echte Ergebnisse zu erhalten, bedarf es intelligentes Handeln über einen langen Zeitraum. Dennoch handeln wir alle oft nicht diszipliniert, sondern basierend auf unseren spontanen Gefühlen. Dass dies nicht unbedingt ein Rezept für vorhersehbaren Erfolg ist, ist leicht zu erkennen. Um langfristig nicht vom eingeschlagenen Weg abzukommen, wünschen sich daher viele mehr Disziplin in ihrem Leben. In dieser Folge erörtern wir, wie du mehr Disziplin in dein Leben bringt kannst. Viel Freude beim Hören!  

00:00 Intro

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„Der hatte eben Glück.“, diesen Kommentar hört man oft, wenn Menschen über die Erfolge anderer sprechen. Aber stimmt dies tatsächlich? Ist es reines Glück, wenn jemand besonders erfolgreich ist? Welche Rolle das Glück insbesondere im Business spielt, aber auch in allen anderen Bereichen des Lebens, besprechen wir in dieser Folge. Außerdem: Wie schaffe ich es, ohne Hokuspokus mehr Glück in mein Leben zu bringen? Denn ob es für den Erfolg notwendig ist, oder nicht: Mehr Glück schadet definitiv nicht. Viel Freude beim Hören! 

Du hörst Podcasts lieber über YouTube? Hier geht’s zu dieser Folge: ⁠⁠https://youtu.be/8T16kmqxWW8

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0:00 Warum wir Glückspilze sind

16:56 Glück fällt nicht vom Himmel!

19:22 Die vier Kategorien des Glücks

30:49 Dein Netzwerk ist kein Glück

36:13 Wie kann man Glück für sich nutzen

58:10 Der RAS-Hack

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Niemand ist frei von der Beurteilung anderer Leute, insbesondere der nahen Verwandten. Das Buch „The subtle ART of not giving a f*ck“ spricht von einer Kunst, also einem kunstvollen Umgang mit dem Urteil anderer. Da das Urteil deines nahen Umfelds in der Regel einen stärkeren emotionalen Einfluss auf dich hat, ist es wichtig, diesen kunstvollen Umgang für sich selber zu erarbeiten. 

Was würde es mit dir machen, wenn du an Weihnachten nach Hause kommst, und deine Familie voll stolz deine Erfolge, Ideen und Erlebnisse feiert? Was würde es wiederum mit dir machen, wenn du nach Hause kommst, und deine beruflichen Entscheidungen totgeschwiegen werden und du spürst, dass niemand wirklich gut findet, was du mit deinem Leben machst? 

Mit Rückenwind fährt es sich bekanntlich leichter, als mit Gegenwind. Genau so kann es sich auch mit dem Urteil verhalten, das andere über dich haben. In der heutigen Folge sprechen wir über unsere eigenen Erfahrungen und Versuche, mit Gegenwind, insbesondere aus dem nahen Umfeld, umzugehen. Viel Freude beim Hören!

Du hörst Podcasts lieber über YouTube? Hier geht’s zu dieser Folge: ⁠https://youtu.be/S5mdK2mQkDA

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00:00 Intro

09:42 Judgement der Familie

28:26 Wie wir Gegenwind erfahren

40:07 Warum wir getriggered werden

58:34 Ein Appell an die Erziehung

01:08:15 Eine Frage aus der Community

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Manche Leute, wie beispielsweise Florian, können überall und jederzeit problemlos einschlafen. Andere wiederum, wie beispielsweise Friedemann, haben häufig Einschlafprobleme und unruhige Nächte. Woran genau das liegt, lässt sich in der Regel nur schwierig bestimmt. Doch glücklicherweise ist eines mittlerweile klar: Es gibt Faktoren, die sich mehr oder weniger bei allen von uns auf den Schlaf auswirken. Bei manch einem wirken sie stärker, andere sind weniger davon beeindruckt. Dazu gehören Stress und emotionale Unruhe, unsere Ernährungsweise und sogar die Lichtkomposition, die zu Abendstunden unser Auge erreicht. 

Die Faktoren, die du proaktiv steuern kannst, für einen besseren und erholsamen Schlaf (ohne Tabletten und Supplements!) haben wir in dieser Folge für dich recherchiert, getestet und einfach aufbereitet. Wir wünschen viel Freude beim Hören und Schlafen!   

Friedemanns Schlaf-Challenge: 

Du möchtest dich für 14 Tage committen, an Friedemanns Schlaf-Challenge teilzunehmen? Hervorragend!
Tracke dazu deinen Schlaf manuell oder per App und schicke uns nach 14 Tagen einen Screenshot davon und deinen Erfahrungsbericht per Instagram oder per E-Mail an [email protected].

Deine Ergebnisse veröffentlichen wir dann mit deinem Profil-Tag in unserer Instagram-Story.

Anmerkung: In dieser Folge empfiehlt Friedemann, regelmäßig Ohrstöpsel zu verwenden. Laut verschiedenen Artikeln (siehe Quellen) sind Nutzen und Risiken des regelmäßigen Einsatzes von Ohrstöpseln jedoch umstritten. Sie können die Schlafqualität steigern, jedoch unter Umständen auch Entzündungen und weitere Probleme hervorrufen. Bitte triff für dich selbst eine wohl abgewägte und informierte Entscheidung. 

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Quellen:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6751071/

https://www.cell.com/current-biology/fulltext/S0960-9822(20)30297-9?_returnURL=https%3A%2F%2Flinkinghub.elsevier.com%2Fretrieve%2Fpii%2FS0960982220302979%3Fshowall%3Dtrue

https://www.berliner-zeitung.de/news/studie-led-blaulicht-beeintraechtigt-weder-augen-noch-schlaf-li.188900 

https://youtu.be/FFwA0QFmpQ4?t=2928

https://www.rnd.de/gesundheit/ohrstoepsel-hno-arzt-raet-nicht-regelmaessig-damit-zu-schlafen-IARZ7PUS7IH2A5GPZZEFQ6KLO4.html

https://www.schlaf.de/was-man-ueber-das-schlafen-mit-ohrstoepseln-wissen-sollte/

00:00 Intro

07:18 Friedemanns Schlaf-Historie

12:24 Schlafmythen

22:38 Die verschiedenen Schlaf-Phasen

28:11 Die optimale Schlafmenge

29:40 Wie Licht unseren Schlaf beeinflusst

37:55 Einfache Schlaf-Hacks

55:09 Der ultimative Hack, der alles verändern kann!

59:38 Wie steht man am besten auf?

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Nach unserer ersten Bitcoin-Folge (#97) haben uns viele von euch Fragen geschickt:

Diesen und weiteren spannenden Fragen gehen wir in unserer zweiten Folge zum Thema Bitcoin im Detail auf den Grund. 

Alle hier angegebenen und gesprochenen Informationen stellen keine Anlageberatung oder Kaufempfehlung dar!

Agenda:

00:00 Intro

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https://wtfhappenedin1971.com/

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„Das Gehalt ist die süße Droge, die dich deine Träume vergessen lässt.“ - so lautet ein Unternehmer-Sprichwort. 

Und tatsächlich ist es so: Je mehr du verdienst, desto höher steigt die mentale Schwelle, deinen Job zu kündigen und aus dem Nichts ein Unternehmen aufzubauen. Über die vergangenen Jahre haben wir jedoch viele Menschen kennengelernt, die es geschafft haben, da ihre Tag-Träume während der Arbeit und ihre Feierabend-Tüftelei sie nicht losgelassen haben. 

Falls du dich ebenfalls fragst, „Wie schaffe ich den Übergang vom Angestellten zum Unternehmer?“, dann ist diese Folge für dich. Wir bieten dir unseren Ansatz an, der für uns selbst und für viele Freunde und Bekannte funktioniert hat. Für welchen Weg du dich letztendlich entscheidest, bleibt nur dir selbst überlassen. 

Wir wünschen dir viel Kraft und Erfolg auf deiner Reise. Viel Freude beim Hören!

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...Zwei zufällig gewählte Personen werden diese Fragen wahrscheinlich sehr unterschiedlich beantworten.

Wie wir uns in Hinblick auf solche Fragen entscheiden, hängt maßgeblich von unseren Werten ab. Ist uns beispielsweise Eigenverantwortung wichtig, begeben wir uns ungern in eine Opfer-Rolle. Ist uns unsere Gesundheit besonders wertvoll, werden wir davon absehen, uns den Bauch impulsiv mit ungesundem Essen vollzuhauen. Die Frage "Was ist mir persönlich wertvoll/wichtig?" bringt Aufschluss über die eigenen Werte.

Es sind die großen und kleinen Entscheidungen, die unser Leben formen und ihm eine Richtung geben. Ein nur leicht verändertes Werte-Set kann dem Leben eine entscheidende Wendung geben. Daher ist es wichtig, seine Werte und somit seinen inneren Kompass zu kennen und zu verstehen. Und solltest du mit einem deiner Werte nicht zufrieden sein, steht es dir glücklicherweise frei, ihn zu ändern.

In der heutigen Folge stellen wir unsere persönlichen Werte vor, die wir im Proaktiv Podcast verkörpern wollen. Schau selbst, was mit dir resoniert und entdecke, welche Werte dein Leben prägen!

Du hörst Podcasts lieber über YouTube? Hier gehts zu dieser Folge: ⁠https://youtu.be/unco3loNDtc

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Kostet eine Firma zu gründen immer viel Startkapital? Dies ist ein Irrglaube, der sich jedoch wacker hält. Wir zeigen in dieser Folge Wege auf, die es ermöglichen von Null auf eine Firma zu gründen, ohne Startkapital. Außerdem besprechen wir, auf welche Weise sich schnell Startkapital aufbauen lässt, wenn es für deine Geschäftsidee notwendig ist. Die Strategien dieser Folge fordern Kreativität und Durchhaltevermögen - Wenn du beides hast, ist diese Folge für dich!

Viel Freude beim Hören!

00:00 Intro

Du hörst Podcasts lieber über YouTube? Hier gehts zu dieser Folge: https://youtu.be/Asa-M8KEkvQ

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