Productivas y Positivas

El diccionario define a la procrastinación como algo que retrasamos o posponemos que debe hacerse. ¿Suena familiar? Todas hemos estado en ese camino en un momento u otro en el que hay algo que debe hacerse, pero seguimos postergándolo.

Ahí está en nuestra lista de tareas pendientes, mirándonos a la cara. Pero por la razón que sea, lo dejamos en un segundo plano y nos decimos a nosotras mismas que eventualmente lo lograremos. ¿Cómo podemos acabar con este patrón de procrastinación de una vez por todas?

HECHO ES MEJOR QUE PERFECTO -minicurso de 5 días- CLICK AQUÍ PARA VER MÁS

Si necesitas trabajar sobre este tema en profundidad, reserva una sesión de coaching conmigo y trabajemos juntas para que puedas liberar todo tu potencial. Haz click en el enlace a continuación:

Si este episodio te pareció interesante, por favor házmelo saber en los comentarios. Tu opinión en muy valiosa para mí.

Si tienes alguna sugerencia o consulta, escríbeme a: [email protected]

Visita lucypositive.com

Ser altamente productiva es una habilidad central para el éxito profesional. Es lo que separa a las mujeres de alto rendimiento de las de bajo rendimiento. La mayoría de las personas, sin embargo, luchan con la productividad.

Te traigo una buena noticia, volverse altamente efectivo no tiene que ser una ciencia de otro mundo. En el episodio de hoy vamos a analizar cuatro maneras en las que puedes ser más productiva en todo lo que hagas. 

TRABAJAR CON UNA RUTINA DE TRABAJO PROFUNDA - blog

Si este episodio te pareció interesante, por favor házmelo saber en los comentarios. Tu opinión en muy valiosa para mí. Si tienes alguna sugerencia o consulta, escríbeme a: [email protected]

Suscríbete para recibir las notificaciones de los próximos episodios: lucypositive.com/suscribetealpodcast

Visita: lucypositive.com

La mayoría de las personas son improductivas porque no han creado un plan claro para su día. Esta falta de claridad conduce rápidamente a la procrastinación.

En el episodio de hoy aprenderás cómo estructurar tu día para obtener la máxima productividad y el mejor rendimiento. 

CÓMO CREAR UNA RUTINA DIARIA EFECTIVA - blog

MAMÁS QUE TRABAJAN | CÓMO PLANIFICAR TU DÍA- blog

Si este episodio te pareció interesante, por favor házmelo saber en los comentarios. Tu opinión en muy valiosa para mí.

Suscríbete para recibir las notificaciones de los próximos episodios: lucypositive.com/suscribetealpodcast

Visita: lucypositive.com

Las personas altamente productivas hacen las cosas de manera diferente a la mayoría de las personas. Tienen hábitos, rutinas y sistemas específicos que les permiten ser altamente efectivos y eficientes. De hecho, incluso pasan los domingos de manera diferente en comparación con la mayoría de las personas.

 Quiero compartirte cinco hábitos para que los empieces a incorporar y puedas maximizar tu productividad.

Links y Recursos

6 HÁBITOS QUE TE PREPARARÁN PARA UNA SEMANA PRODUCTIVA - blog

CÓMO CREAR HÁBITOS PARA SER UNA MAMÁ ORGANIZADA - blog

Descarga GRATIS el pdf para organizar tus domingos. Usa el siguiente enlace:

https://lucypositive.com/6-habitos-que-te-prepararan-para-una-semana-productiva/

Todos experimentamos ansiedad cuando consideramos nuevos caminos, porque no podemos estar seguros de cómo resultarán las cosas.

Los riesgos dan miedo pase lo que pase.

Sin embargo, cuando dejamos que el miedo controle nuestras decisiones, podemos perder grandes oportunidades, crecimiento y felicidad potencial. Por eso es crucial que aprendamos a lidiar con nuestra ansiedad de manera saludable para que podamos avanzar y construir la vida que merecemos.

Links y Recursos

Podcast PRODUCTIVAS Y POSITIVAS: Episodio 11: Cómo tomar mejores decisiones. Click aquí para escuchar.

Si necesitas ayuda en este tema, reserva una sesión de coaching conmigo. Ver planes aquí

Si este episodio te pareció interesante, por favor házmelo saber en los comentarios. Tu opinión en muy valiosa para mí.

Si tienes alguna sugerencia o consulta, escríbeme a: [email protected]

Cuando se trata de hábitos y rutinas, la mayoría de la gente quiere aprender a controlarlos. Lo cierto es que los hábitos pueden ser difíciles de controlar, ya que son comportamientos que se desarrollan y se establecen en nuestra vida de manera automatizada.

Los hábitos son un factor clave en el desarrollo personal y representan la mayoría de nuestras acciones diarias, sean grandes o pequeñas.

Las personas exitosas pueden orientar activamente sus hábitos y usarlos como herramientas para crear acciones consistentes y sistemáticas hacia el resultado que desean lograr.

¿Qué aprenderás en este episodio?

Links y recursos gratis para descargar disponibles en el sitio web

Si tienes alguna sugerencia o consulta, escríbeme a: [email protected]

Visita la página: lucypositive.com

Cúanto nos cuesta luchar con la gestión del tiempo. Puede parecer que siempre estás apagando incendios, sin tener tiempo para dirigir y vivir tu vida.

La mayoría de las personas buscan una nueva aplicación o compran un nuevo planificador cuando quieren aprender a administrar mejor su tiempo. Sí, puede funcionar por un tiempo, pero en pocos días, volverán a caer en los viejos hábitos.

La razón por la que esto sucede es algo muy diferente. Debes enfocarte en tu cerebro.

Tu cerebro es la herramienta que administra tu tiempo. Si no has aprendido a manejar tu cerebro para tener éxito con el tiempo, no podrás tener éxito a largo plazo.

En este episodio, aprenderás cómo optimizar tu cerebro para el éxito en la gestión del tiempo.

¿Qué aprenderás en este episodio?

Links y Recursos

Publicaciones del blog que complementan este tema:

ERRORES EN LA GESTIÓN DEL TIEMPO CUANDO ERES EMPRENDEDORA

GESTIÓN DEL TIEMPO | CÓMO ME ORGANIZO CON LA CASA Y EL TRABAJO

10 HÁBITOS PARA AHORRAR TIEMPO Y SIMPLIFICAR TU VIDA

Si este episodio te pareció interesante, por favor házmelo saber en los comentarios. Tu opinión en muy valiosa para mí.

Si tienes alguna sugerencia o consulta, escríbeme a: [email protected]

Visita la página lucypositive.com

En el mundo en el que vivimos hoy es muy difícil concentrarse durante períodos de tiempo prolongados, especialmente cuando trabajamos en una tarea específica. Desde las notificaciones que nos llegan permanentemente a nuestros celulares hasta las relaciones con nuestros compañeros de trabajo o nuestra familia, las distracciones son prácticamente inevitables.

Al minimizar las distracciones y eliminar las pérdidas de tiempo de nuestro día, podemos lograr más y ser potencialmente más exitosas.

¿Qué aprenderás en este episodio?

Links y Recursos

Publicaciones del blog que complementan este tema:

TIPS PARA CONTROLAR LAS DISTRACCIONES CUANDO TRABAJAS DESDE CASA

ERRORES EN LA GESTIÓN DEL TIEMPO CUANDO ERES EMPRENDEDORA

Si este episodio te pareció interesante, por favor házmelo saber en los comentarios. Tu opinión en muy valiosa para mí.

Si tienes alguna sugerencia o consulta, escríbeme a: [email protected]

Visita la página: lucypositive.com

Las mamás emprendedoras inevitablemente tienen una gran carga de responsabilidades y presión que no solo las puede afectar mental o emocionalmente ... el agotamiento puede afectar todo nuestro ser: desde nuestra salud física hasta nuestro estado de ánimo y nuestras relaciones, tanto que la Organización Mundial de la Salud lo llamó un “Síndrome Conceptualizado como resultado del estrés laboral crónico que no ha sido manejado con éxito”, en su manual de diagnóstico de Clasificación Internacional de Enfermedades.

Tu cuerpo y tu mente necesitan un descanso adecuado y reabastecimiento de combustible a lo largo del día para rendir al máximo. No puedes esperar funcionar al 100% si no te das el tiempo que necesitas para  descarsar, renovarte y sentirte lista para volver a tus tareas.

¿Qué aprenderás en este episodio?

Links y Recursos

Publicaciones del blog que complementan este tema:

CÓMO CREAR HÁBITOS PARA SER UNA MAMÁ ORGANIZADA + pdf descargable gratis

CÓMO ORGANIZAR TU TIEMPO CUANDO ERES UNA MAMÁ QUE TRABAJA

MAMÁS QUE TRABAJAN DESDE CASA: CÓMO PLANIFICAN SU DÍA

Si tienes alguna sugerencia o consulta, escríbeme a: [email protected]

Visita la página lucypositive.com

En un mundo donde la tecnología en constante evolución, la capacidad de nuestro cerebro para concentrarse en una tarea central se ha vuelto cada vez más difícil. Con la mentalidad adecuada y la prácticas correctas, puedes entrenar tu mente para estar presente.

Comprender los beneficios de mantenerte enfocada puede ser crucial para tu éxito y te ayudará a evaluar en qué áreas puedes mejorar.

¿Qué aprenderás en este episodio?

Links y Recursos

Publicaciones del blog que complementan este tema:

Podcast | Episodio 5: POR QUÉ ES TAN EFECTIVO TRABAJAR CON BLOQUES DE TIEMPO

Podcast | Episodio 7: CÓMO DECIR NO AMABLEMENTE

Blog: TIPS PARA CONTROLAR LAS DISTRACCIONES

Si tienes alguna sugerencia o consulta, escríbeme a: [email protected]

Visita la página: lucypositive.com