Productividad Personal Día a Día

By Juan Sebastian Guzmán

Herramientas, consejos y fundamentos para enfocarse y usar el tiempo de manera eficiente y efectiva.... more

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FAQs about Productividad Personal Día a Día:

How many episodes does Productividad Personal Día a Día have?

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Productividad Personal Día a Día episodes:

May 31, 2019 69. Navegando y más con Google Chrome
En este episodio entraremos en el maravilloso mundo de Google Chrome t todas sus funcionalidades que lo hacen mucho más que un navegador.
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22min
May 29, 201968. Hábitos Clave – Parte 2 del Resumen «El poder del hábito» de Charles Duhigg
Bienvenidos a un nuevo episodio de Productividad Personal Día a día. En esta ocasión continuamos con el resumen del magnífico libro de Charles Duhigg: el poder del hábito. Esta vez hablamos de habitos clave y el hábito de la fuerza de voluntad.
A continuación un resumen de los puntos principales expuestos en el episodio:
Resumen Parte 1
El ciclo del habito
Como crear nuevos habitos
La regla de oro de los habitos
Parte 2. Los hábitos de las organizaciones
Capitulo 4. Hábitos clave (keystone habits)
Historia 1. Alcoa
Historia 2. Michael Phelps
Hay hábitos que tiene poder de desencadenar otros hábitos
Los individuos tienen hábitos; Las organizaciones tienen rutinas (algo así como hábitos institucionales)
Un hábito clave comun individual es hacer ejercicio.
Un hábito clave comun en las familias es comer juntas
No es que el hábito clave CAUSE directamente los otros pero si empieza una reacción en cadena.
A veces los hábitos clave solo limpian el camino o mejoran el ambiente para que otroa hábitos crezcan. A veces hábitos muy poco relacionados.
Ejemplo: food journaling
No son fáciles de identificar
Muchas veces los hábitos clave ofrecen small wins.
También crean culturas con nuevos valores que permiten nuevos hábitos
Capítulo 5. El hábito de la fuerza de voluntad
Historia 1. Starbucks
Han identificado la fuerza de voluntad cómo el hábito clave más importante.
Ejemplo. Masmelos.
La fuerza de voluntad es como un músculo, un hábito q se puede cultivar.
Primero se pensó en la fuerza de voluntad cómo una habilidad que se podía enseñar
Pero si es una habilidad, por qué a veces se tiene y a veces no.
Estudios demostraron que la fuerza de voluntad es un recurso finito
Es un músculo que se va gastando entre más fuerte se ejercite
Explica los affairs Al final del día, los errores de los médicos o los jueces al finalizar el día, o ejercitar
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25min
May 27, 201967. Introducción a la automatización
Bienvenidos a un nuevo episodio de Productividad Personal Día a Día. En este episodio de lunes, hablamos del poder de la automatización para potenciar nuestra productividad personal.
A continuación el resumen del episodio:
Recursos
Tiempo
Energia
Atención
Poder de decisión
Fuerza de voluntad
Que es Automatización
Intercambiar un recurso por otro
Tiempo presente por tiempo futuro
Dinero por tiempo presente
Tiempo de otra persona por tiempo mio (Delegar)
Energia y atención presente por futura
Tiempo en tareas no importantes (para mi – cuadrante 3), por tiempo para tareas cuadrante 2
Ejemplos
Colgar la ropa ya en su sitio, para no tener que buscarla despues
Preparar el almuerzo en la noche para no gastar energia en la mañana
Escoger la ropa en la noche para no gastar poder de decision en la mañana
Planear las comidas el domingo para no gastar poder de decision durante la semana
Domicilios
Pago un poco más por no gastar tiempo yendo y volviendo al restaurante
Taxi
Pago un poco más para llegar más rápido
Vivienda
Pago un poco más por vivir cerca al trabajo y ahorrar tiempo en el camino al trabajo
Limpiar la casa
Domicilios de supermercados
Domicilios de comidas preparadas
Hacer un excel con macros para hacer un informe o dashboard esta semana para ahorrarme tiempo de ahora en adelante
Hacer un excel de finanzas personales para ayudarme a ahorrar dinero en los proximos años
Hacer un curso de finanzas personales
Hacer un curso de excel
Spam
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25min
May 24, 2019 66. Nuevas funcionalidades de Google Sheets y Gmail
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16min
May 22, 2019 65 – El ciclo del hábito – Parte 1 del Resumen del «Poder del Habito» de Charles Duhigg
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27min
May 20, 2019 64 – Procesando el email
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27min
May 17, 2019 63 – El calendario digital
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26min
May 15, 2019 62 – Costos perdidos
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16min
May 14, 2019 8.2 – Capturar (Episodio que no se había publicado)
Bienvenidos a un nuevo episodio de Productividad Personal Día a día. Este es uno de los primeros episodios que se perdió mientras empezaba a organizarme con el podcast. En él discutimos a profundidad el primer paso de las tareas según GTD: Capturar.
Episodios Relacionados
GTD
Los pasos de una tarea
También recuerda que siempre puedes sugerir nuevos temas a tratar en nuestro formulario de proponer.
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13min
May 10, 201961. Dashboards o Tableros de Control
Bienvenidos a un nuevo episodio de Productividad Personal Día a día. En esta ocasión hablamos de los famosos Dashboards, tableros de control o páneles de control. Una excelente herramienta para medir y hacer seguimiento a nuestros proyectos.
A continuación un resumen de los puntos principales expuestos en el episodio
Que es
Una foto del progreso de un proyecto, emprendimiento o dimension.
El resultado de unos indicadores previamente esocgidos
Presentados de manera gráfica
Ayudan a tomar decisiones
Ejemplos
Progreso de un proyecto
Avance
Cronograma
Costo
Progreso de un emprendimiento
Ventas
Visitas
Margen
Unidades
Finanzas personales
Gastos
Presupuesto
Ingresos vs Gastos
Gastos por categorias
Objetivos personales
Objetivos por dimensiones
Porcentaje cumplido
Como se hacen
Definir objetivos
Definir indicadores
Definir como presentar los indicadores
Definir como se va a hacer el dashboard (mecánica)
Como se hacen (en serio)
Manual
Cuaderno
Power point
Word
Hoja de Calculo
Illustrator
Automatizado (parcialmente)
Hoja de Calculo
Goo
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22min

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