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Professor Saúde
Professor Saúde episodes
- Qual é o exercícios físico ideal para iniciantes?
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos fala sobre promover saúde através do exercício, segundo o seu perfil.
4 min - Existem restrições para atividades físicas?
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos fala sobre respeitar o limite do corpo.
4 min - Quais são os exercícios físicos que devem ser efetuados corretamente com crianças de até 6 anos?
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos fala sobre os tipos de atividades feitas com as crianças até 6 anos.
4 min - As crianças podem fazer exercícios todos os dias? Não é prejudicial?
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos fala sobre a prática de esportes todos os dias quando criança, e o cuidado com a intensidade.
4 min - Quais os cuidados que se deve ter com exercícios dentro de casa ou ambientes fechados, neste momento?
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos fala sobre os locais para fazer exercícios neste momento.
4 min - O que o sedentarismo está provocando nesta quarentena?
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos fala sobre o estudo publicado a respeito do sedentarismo na quarentena.
4 min - Por que o consumo de líquidos é tão importante para os corredores?
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos fala sobre o consumo de líquido, o nosso corpo precisa de uma ingesta líquida significativa diariamente.
5 min - Realmente é possível aumentar a nossa imunidade realizando a prática de exercícios físicos?
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos fala sobre o exercício que pode ou não reforçar o nosso sistema imunológico, depende da medida do que nós vamos fazer.
5 min - Eu assisto TV e vejo propaganda de aparelhos que garantem a queima de gordura, isso é verdade?
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos fala sobre aparelhos que garantem a queima de gordura.
4 min - As crianças e idosos podem fazer atividades físicas? Se podem, qual é a melhor atividade para cada caso?
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos fala sobre os exercícios para as crianças e idosos.
4 min
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Apresentado por Lú Oliveira, especialista em treinamento desportivo e musculação e mestre em exercício físico na promoção da saúde e pelo professor Antonio Carlos, doutor em ciências do treinamento…
desportivo e mestre em ciências biológicas, o programa professor saúde vai ao ar de segunda a sexta na rádio Paiquerê FM 98.9 em duas edições visando tirar as dúvidas dos ouvintes a respeito da saúde e do esporte. Disponibilizado no formato de podcast para você ouvir quando e onde quiser.