Da sempre l’essere umano cerca la soluzione all’invecchiamento, spinto dal desiderio di rimanere giovane. La scienza della longevità sta facendo passi da gigante, scopriamo insieme quali.


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Le notizie di questi giorni sono come ferite per ciascuno di noi. Non pensavamo di rivedere la guerra in Europa nel 2022. Possiamo però scegliere di abbandonarci allo sconforto, alla rassegnazione, alla paura, oppure scegliere di fare qualcosa, nel nostro piccolo e coltivare la speranza per un mondo migliore, sempre e nonostante tutto.

La natura è sempre il luogo migliore per rigenerarsi e quale luogo della natura può aiutare più di un bosco? La magia del bosco avvolge l’anima, il corpo e riempie di emozioni. Insomma, c’è tuitto quello che milioni di anni ci hanno insegnato.

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Siamo mammiferi e siamo ancora guidati, come un tempo, dagli odori, più che dagli altri sensi, anche se non ce ne accorgiamo più. Scopriamo come impattano sulla nostra vita e come saperli gestire.

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Oggi ci dedichiamo a uno strumento entrato oramai nella quotidianità di ciascuno attraverso smartphone e tablet: parliamo delle App, abbreviazione di applicazioni, piccoli software da installare sui nostri device mobili.

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Non è solo un fatto di età, ma anche di stress. Studi recenti dimostrano che l’ingrigimento o depigmentazione dei capelli dipende molto dallo stress, vediamo perché.



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Si pensa a come lavare il corpo, come curare l’aspetto, ma troppo poco a come prendersi cura della propria mente, che nella giornata accumula molte scorie. Vediamo come fare.




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