Projecto Medronho

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Projecto Medronho episodes

  • S02 EP02 - Ana Ferraria

    Ciclista de sofá, a Ana Ferraria descobriu a escalada por acaso. A nova vida fê-la apreciar o granito, o vento norte e o verde. Encontrou no desconforto dos blocos de Sintra um lar e na kilter board um parque de diversões. Tem viajado em busca de blocos e passos, mas continua com medo de alturas. Albarracín, Hoyamoros ou Magic Wood já conhecem as suas impressões digitais. Em 2022, com um grupo de amigas, dá o mote para “O Beta das Gajas”, uma plataforma que pretende “levar mais raparigas à rocha”. Para a Ana, mais do que pisar o topo do bloco, é a superação do movimento “impossível” que a apaixona.


    Links


    O beta das Gajas

    https://www.instagram.com/obetadasgajas/ 


    Boulder Sintra

    https://www.instagram.com/bouldersintra/ 


    Hoyamoros, Espanha

    https://27crags.com/areas/hoyamoros-18737 


    Albarracín, Espanha

    https://27crags.com/areas/albarracin 


    Fontainebleau, França

    https://27crags.com/areas/fontainebleau 


    Magic Wood, Suiça 

    https://27crags.com/crags/magic-wood 


    Rocklands, África do Sul 

    https://27crags.com/areas/rocklands 


    Sortelha 

    https://www.youtube.com/watch?v=rf00k1Gk8f4&t=125s 




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    53 min
  • S02 EP01 - Filipe Costa e Silva

    Nome incontornável da escalada alfacinha, o Filipe descobriu a escalada aos 20 anos. Em pouco mais de seis meses escalou o seu primeiro 7c, em Cascais. “Na altura era a via mais dura da Guia”. Desde então está intimamente associado à evolução da escalada desportiva portuguesa estando ligado à abertura e equipamento de muitas vias, sobretudo nas falésias ao redor de Lisboa. No seu curriculum conta com o encadeno do primeiro 8a+ em terras lusitanas, vias de 8b+ trabalhado e 8a+ à vista. No entanto, os seus olhos brilham mais quando recorda os dias de “fanatismo” a explorar as texturas da Fenda ou da Atlântida. Na sua visão particular, a escalada é uma experiência pessoal e cada um deve vivê-la à sua maneira. “O sentido da escalada é a experiência interior, a invisível poesia da acção”.  


    Contamos com o vosso follow no Spotify e no Instagram, onde iremos partilhar várias surpresas.

    https://www.instagram.com/projectomedronho 


    E não se esqueçam, esses copos bem cheios de medronho! 



    Links


    Guia

    https://www.thecrag.com/pt/escalando/portugal/guia 


    Fenda

    https://www.thecrag.com/pt/escalando/portugal/fenda 


    Bambi 

    https://www.thecrag.com/pt/escalando/portugal/fenda/area/1867517010 


    Rebolt Fenda Party

    https://equipadores.blogspot.com/2013/09/fenda-rebolted-party-em-grande.html 


    Espinhaço

    https://equipadores.blogspot.com/2011/03/croqui-espinhaco.html 


    Meio Mango

    https://www.thecrag.com/pt/escalando/portugal/sesimbra 


    Seb Bouin no Cabo Espichel

    https://www.planetmountain.com/en/news/climbing/seb-bouin-makes-first-ascent-rei-de-bering-hardest-sport-climb-portugal.html 


    Capa do Guia de Escalada Lisboa

    https://desnivel.pt/product/lisbon-climbing-guidebook/ 


    El Fustigador

    https://www.thecrag.com/en/climbing/spain/margalef/raco-de-lafinestra/route/26400744 


    Tomatada 

    https://3.bp.blogspot.com/--qEa5thcqwE/TXe4p8fqJKI/AAAAAAAAAcY/8FM2WGE3FrU/s1600/Espinhaco_croqui_vsea.jpg 



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    47 min
  • S02 EP00 - Apresentação Season 02

    Bem-vindos à segunda temporada do Projecto Medronho!


    Depois de umas longas férias estamos de volta com muita conversa, escalada, partilha e vida.

    Com o passar dos dias a equipa cresceu e o Eduardo, a Maria Inês e o Ricardo juntaram-se ao Projecto.


    Nesta nova temporada, prometemos a nós mesmos levarmo-nos mais a sério, beber mais água que medronho, e tentar alimentar assiduamente a publicação do podcast e das redes sociais.

    Vamos andar por aqui com a expectativa que nos ouçam e desfrutem das conversas maravilhosas com convidados para todos os gostos.


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    2 min
  • S01 EP06 - Tiago Martins
    O Psicoputo e o gajo que subiu ao Marquês. Agora é o Tiago do Vertigo, impulsionador da Atlântida. Sempre destemido e de ideias fixas. Vai que dá!

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    1 hr 44 min
  • S01 EP05 - Renato Morais
    Judoca desde que é gente, o Renato aprendeu que os principais objetivos do judo são fortalecer o físico, a mente e o espírito de forma integrada e assim leva a sua vida. Aplica esses ensinamentos em tudo o que faz, na escalada, no surf, nas viagens incríveis, a beber uma cerveja com os amigos, nas longas conversas que podemos ter com ele desde temas complexos aos mais banais. Teriamos sempre muito mais para falar sobre ele e com ele, para já deixamo-vos este episódio para o conhecerem melhor.

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    1 hr 4 min
  • S01 EP04 - Via dos Três Perdidos

    "Gostava muito de voltar a escalar uma via que escalei há muito tempo atrás, queres alinhar nisso?"


    Foi assim que tudo começou. O Carlos perguntou-me se queria acompanhá-lo e, sem perceber muito bem do que se tratava, disse que sim. "Que bela aventura que isto pode ser", foi o que eu pensei.


    Era fim de tarde naquela bela varanda da estrela na sempre bonita Serra da Estrela.

    Os dois encostados e, nem sei se de cerveja na mão mas quase de certeza que sim, o Carlos olhou para o Hugo e voltou a olhar para mim, “achas que o Hugo alinha nisto também?”.

    Os meus olhos devem ter brilhando, o sim era mais que óbvio. 


    Uns fins-de-semana depois estávamos a sair de Lisboa em direção à Serra da Estrela e foi assim que tudo começou.

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    1 hr 11 min
  • S01 EP03 - Isabel Boavida

    Começou a escalar na década de noventa quando ainda era raro ver mulheres na falésia. Fez competição por cá e lá fora, com a seleção nacional de escalada. Mas sempre foi na natureza que encontrou o seu habitat natural, apaixonada pela escalada em rocha procurou sempre superar-se em termos de dificuldade. As maiores aventuras viveu-as na escalada clássica e nas viagens que a levaram a escalar aos 4 cantos do mundo. 

    Na incessante vontade em escalar e conhecer o nosso mundo pegou nas cordas, pés de gato e escalou em sítios como :

    o Taghia em Marrocos, o Totem Pole na Tâsmania, Patagónia, fez o coast-to-coast nos EUA com a corda às costas, escalou nas tufas de Kalymnos, as agulhas dos Alpes, down under na Austrália e tantos outros sítios.


    Abriu a via “Into the Wild Grass” com o Nico Favresse no Douro Internacional em livre.


    Escreveu vários nos artigos sobre escalada em revistas como a Climbing, Campo Base, entre outras. Organizou o maior encontro de escalada, o “Girls Petzl Rock Trip”, totalmente dedicado à escalada feminina e a sua dinamização. 


    Hoje divide mais o seu tempo entre a bicicleta e a corrida de trail.

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    1 hr 39 min
  • S01 EP02 - Tiago Rodrigues
    Podemos encontrá-lo de bicicleta, corda de escalada, prancha de snowboard, paddel ou até na sua carrinha, na verdade o Tiago Rodrigues respira desporto e adora partilhar essas emoções com os amigos. Sem magnésio nas mãos mas sempre de sorriso na cara é assim que leva as suas aventuras de escalada.

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    48 min
  • S01 EP01 - Ricardo "Macau" Alves
    Escalador desde cedo, quando se deparou com os primeiros blocos na cidade de Macau. Já em Portugal, foi num instante que começou a explorar todos os bocados de rocha escaláveis. Podemos encontrá-lo a deambular pela Serra de Sintra de crash-pad às costas e sorrisão na cara, movido pelo ventinho do encadene. É assim que vai conquistando mais blocos que adora partilhar através do Boulder Sintra. A fotografia e a engenharia também são paixões: aos 15 anos agarrou na máquina fotográfica e nunca mais a largou, e ainda bem, e a engenharia civil veio depois.

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    1 hr 43 min
  • S01 EP00 - Apresentação Season 01

    Este é o episódio zero do Projecto Medronho, onde damos a conhecer o nosso podcast.

    Não percam os próximos episódios onde recebemos os nossos convidados para divagar sobre a vida e a escalada.


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    15 min

About Projecto Medronho

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Este é um projecto que quer conhecer e dar a conhecer a comunidade escaladora. O que fazemos no resto dos dias, que são imensos, as diferentes visões, realidades e maneiras de viver a escalada.

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