💡 Zusammenfassung: 💡

Wir alle träumen vom Urlaub, aber die Rückkehr ist oft ein Albtraum: Bergeweise Arbeit, die sich anhäuft und permanent das schlechte Gewissen, weil man mal ein paar Tage frei gemacht hat. Heute bekommst du Jannekes Checkliste für die 2 Wochen vor dem Urlaub. Damit du so gut vorbereitet bist, dass die Erholung auch nach deiner Rückkehr an den Schreibtisch noch anhält.

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💡 Zusammenfassung: 💡

Stress kennen wir alle im Business. Aber wie schaffen wir es, den zu reduzieren bzw. gut damit umzugehen? Na klar, mit Fokus - aber auch mit Resilienz. Was das genau ist, wie man sie aufbaut und was die eigene Persönlichkeit damit zu tun hat, verrät mir mein Interviewgast Bettina Bergmann.

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⭐️ Über Bettina Bergmann:

Bettina Bergmann unterstützt Frauen dabei, eine klare Personenmarke als Coachin zu entwickeln und mit authentischem Marketing die erste Wahl für Lieblingskunden zu werden.

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💡 Zusammenfassung: 💡

In den letzten Wochen habe ich viele Marktforschungsgespräche für mein neues Mentoring-Programm geführt. Eine Frage, die mir am Ende total oft gestellt wurde: "Wie schaffst du es, neben Business und Kindern mit einer 20-Stunden-Woche regelmäßig Content zu erstellen?"

Hier kommt die Antwort.

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💡 Zusammenfassung: 💡

Auf der Suche nach mehr Produktivität hat Janneke mit Angelique Dujic gesprochen - Expertin für Teamaufbau und Teamführung. Sie besprechen, ob man wirklich ein Team braucht, um produktiver zu sein. Was "Team" eigentlich heißt und worauf man bei der Auswahl seiner VAs, Freelancer, … NICHT achten sollte (und natürlich auch, worauf schon).

🚀 Das erwartet dich in dieser Episode:

⭐️ Über Angelique Dujic:

Angelique ist Expertin für Teamaufbau und Teamführung und zeigt dir, wie du dein Business mit Team aufbaust und führst, so dass du nachhaltig entlastet bist, und dein Team effizient und voller Begeisterung mitarbeitet.

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💡 Zusammenfassung 💡

Dein Business ist nicht dein Baby. Oder sollte es zumindest nicht sein. Denn Babys bringen ganz schön viel Arbeit mit sich - aber wir haben uns doch selbstständig gemacht, um endlich mehr Freiheit zu haben, oder? In dieser Folge verrate ich dir, warum ich mein Business nicht (mehr) als mein Baby bezeichne, was die Alternative ist und wie du es schaffst, dass dein Business für dich arbeitet.

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🎉 Ich brauche deine Hilfe

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💡 Zusammenfassung: 💡

Sie gehören zu den Zeitfressern schlechthin: E-Mails. Ich bin zwar weit entfernt von einer Inbox Zero, aber spare mit meinen 4 Productivity-Prinzipien trotzdem jede Woche Stunden bei der Bearbeitung. In dieser Folge teile ich sie mit dir.

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Eines der Themen, auf das ich am häufigsten angesprochen werde seit ich diesen Podcast habe, ist Time Tracking: also das notieren, woran man wie lange arbeitet. Also habe ich in dieser Folge alle wichtigen Fragen zusammengefasst: Warum? Wer? Was? Und: wie fängt man damit an?

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Das 1. Quartal des Jahres ist schon wieder vorbei. Die beste Gelegenheit, um die 5-Finger-Reflexion die wir in Episode 43 angeschaut haben in die Praxis umzusetzen. In dieser Episode nehme ich dich mit hinter die Kulissen meines Online-Business.

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9 Jahre arbeite ich mittlerweile im Home-Office. Und das schwierigste dabei ist für mich nicht, mich zum arbeiten zu motivieren, sondern im Gegenteil: Feierabend zu machen! Hier sind 7 Strategien, die ich im Laufe der Jahre entdeckt habe und die es mir jetzt (meistens) kinderleicht machen, mit dem Arbeiten aufzuhören.

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💡 Zusammenfassung:

Du willst wissen, wie du produktiver arbeiten kannst? Dann musst du erst mal eines machen: auf die vergangene Woche zurückblicken. Weil das nicht immer ganz leicht ist, hat Janneke eine Methode mitgebracht, die kinderleicht (im wahrsten Sinne des Wortes) ist. Alles was du brauchst, sind deine fünf Finger!

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