Proud Mama

Proud Mama

By Νταϊάνα ΝτραγκάντσεαKids & Family
Download on the App Store

Proud Mama episodes

  • Μητρότητα και επιχειρείν: Συνδυάζονται αυτά τα δύο;

    Σε αυτό το επεισόδιο, καλεσμένη είναιη Αριάδνη Διαμαντή — επιχειρηματίας, ιδρύτρια και CEO της ελληνικής εταιρείας skincare&spa προϊόντα, Ariadne Athens.

    Πρόσφατα βραβευμένη ως μία από τους καλύτερους επιχειρηματίες στη λίστα “40 under 40” για το 2024, η Αριάδνη μοιράζεται μαζί μας πώς συνδυάζει τη μητρότητα με την επιχειρηματικότητα και πώς μια μαμά δύο παιδιών καταφέρνει να διαχειρίζεται με επιτυχία μια δυναμικά αναπτυσσόμενη εταιρεία.


    53 min
  • Για την "Τοξική" Μητέρα, με την Dr. Χριστίνα Μπογιατζή

    Σε αυτό το επεισόδιο, η καλεσμένη μας μιλάει για την τοξική μητέρα. Απαντά σε διάφορες ερωτήσεις σχετικά με το θέμα και μας εξηγεί τι σημαίνει τοξική μαμά, πόσο πολύ επηρεάζει μια τοξική μητέρα το παιδί της και πώς μπορούμε να σπάσουμε τον φαύλο κύκλο της τοξικότητας.


    35 min
  • Παρεμβατικότητα και "Πρώτη φορά μαμά"

    Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε για την παρεμβατικότητα τηςκοινωνίας και της οικογένειας με βάση  ένα βιβλίο. Η συγγραφέας μοιράζεται μαζί μας πώς βίωσε η ίδια καταστάσεις παρεμβατικότητας, τις οποίες έχει περιγράψει και στο βιβλίο της. Μας απαντάει στο γιατί οι παρεμβάσεις από τους γύρω μας μας φέρνουν σε δύσκολη θέση και προκαλούν άγχος, ειδικά όταν περιμένεις ένα παιδί ή είσαι νέα μαμά. 

    44 min
  • Συζητάμε για το wellbeing, το Face Fitness και κάνουμε διαλογισμό αποδοχής

    Σε αυτό το επεισόδιο μαζί με τηνκαλεσμένη μας, συζητάμε για το wellbeing.Μας περιγράφει την νέα μέθοδο Face Fitnessκαι μας δίνει skincare tipsαλλά και συμβουλές για καλή διάθεση και ηρεμία. Μιλάμε για το πόσο σημαντικόείναι να νιώθει όμορφη και καλά ψυχολογικά μια μαμά, ειδικά όταν μόλις πέρασεαπό έναν τοκετό. Γιατί πρέπει να βρούμε λίγο χρόνο μες την ημέρα για εμάς καινα ασχολούμαστε με τον εσωτερικό μας κόσμο, ώστε να είμαστε καλά με τον εαυτόμας.  Στο τέλος κάνουμε έναν διαλογισμόαποδοχής ειδικά σχεδιασμένο για μαμάδες. Όποιος θέλει να ακούσει ξανά τονδιαλογισμό, μπορεί να το κάνει από 23:46.

    32 min
  • Υπάρχει έρωτας μετά το μωρό;

    Στο αυτό το επεισόδιο, η καλεσμένη μας μιλά για τη σεξουαλική ζωή των νέωνγονιών, απαντώντας σε καίρια ερωτήματα. Πώς επηρεάζει ο ερχομός ενός παιδιούτην ερωτική σχέση; Γιατί αυτή η φάση είναι ιδιαίτερη, ειδικά για τη μητέρα;Ποιες είναι οι μεγαλύτερες δυσκολίες και πώς μπορούμε να τις αντιμετωπίσουμεπιο αποτελεσματικά;

    44 min
  • Είναι η γέννα ένα "θαύμα";

    Σε αυτό το επεισόδιο, μαζί με έναν καλεσμένο,γίνεται μια συζήτηση περί της γέννας και πώς ανταποκρίνεται η κοινωνία σε ένα τέτοιο γεγονός.

    Πόσο μεγάλη είναι η προσπάθεια που κάνει η γυναίκα πριν και μετά τη γέννα για να τα καταφέρει στουςαπαιτητικούς ρόλους της. 

    32 min
  • Ας συστηθούμε!

    Στο πρώτο επεισόδιο του Proud Mama podcast η δημιουργός συστήνεται και εκφράζει κάποια πιστεύω της περί της μητρότητας. Εξηγεί πως ήρθε η ιδέα αυτού του podcast και αποκαλύπτει τι περιμένει να γίνει μέσα από αυτό. 

    12 min

About Proud Mama

From the publisher's feed

Σε αυτό το podcast η Νταϊάνα Ντραγκαντσέα συζητά μαζί με καλεσμένους ειδικούς και όχι μόνο, διάφορα θέματα που αφορούν τη γυναίκα μαμά και το σπουδαίο και πολλαπλό ρόλο της. Ποια είναι και πώς τα καταφέρνει η σημερινή γυναίκα μαμά στην κοινωνία που ζούμε.